Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 vcaps

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 vcaps

Fordele:

• Understøtter muskuloskeletale funktioner
• Forbedrer den generelle sundhed
• Virker som en adaptogen for at modstå fysiske, biologiske og kemiske stressfaktorer
• Understøtter udholdenhed, muskelrestitution og kognitiv sundhed
• Indeholder KSM-66, et ekstrakt af høj kvalitet af ashwagandha

Understøtter muskuloskeletale funktioner

Ashwagandha, også kendt som Withania somnifera, er en urt med en lang historie af brug i den indiske tradition af Ayurveda. Den har længe været brugt til at forbedre muskuloskeletale funktioner og fremme en sund balance i kroppen. Studier har vist, at ashwagandha kan have positive effekter på skeletmuskel- og ledsundhed.

Forbedrer den generelle sundhed

Ashwagandha er traditionelt blevet brugt som en tonic til at fremme generel sundhed. Det kan hjælpe med at styrke immunsystemet og øge kroppens modstandsdygtighed over for forskellige stressfaktorer. Ved at fremme balance og velvære kan ashwagandha bidrage til bedre generel sundhed.

Virker som en adaptogen for at modstå fysiske, biologiske og kemiske stressfaktorer

Ashwagandha er kendt som en adaptogen, hvilket betyder, at det kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig og håndtere forskellige stressfaktorer. Det kan yde støtte mod fysiske, biologiske og kemiske stress. Ved at regulere stresshormoner som kortisol kan ashwagandha hjælpe med at reducere de negative effekter af stress på kroppen.

Understøtter udholdenhed, muskelrestitution og kognitiv sundhed

Ashwagandha kan være gavnligt for folk, der ønsker at forbedre deres udholdenhed og restitution efter træning. Det kan hjælpe med at øge energiniveauerne, forbedre iltoptagelsen i musklerne og reducere opfattelsen af træthed. Derudover har ashwagandha vist sig at have positive effekter på kognitiv sundhed og kan forbedre hukommelse og koncentration.

Indeholder KSM-66, et ekstrakt af høj kvalitet af ashwagandha

Jarrow Formulas - Ashwagandha indeholder det patenterede ekstrakt KSM-66, fremstillet af Ixoreal Biomed Inc. KSM-66 er en form af ashwagandha af høj kvalitet med dokumenterede sundhedsmæssige fordele. Det er standardiseret for at sikre konsistente og pålidelige niveauer af bioaktive forbindelser i hver kapsel.

Forskning om ashwagandha

Adskillige forskningsstudier er blevet udført for at undersøge de potentielle sundhedsmæssige fordele ved ashwagandha. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Ayurveda and Integrative Medicine viste, at ashwagandha havde positive effekter på fysisk udholdenhed, muskelstyrke og muskelmasse hos atleter.

En anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine fandt, at ashwagandha kunne reducere stressniveauer og forbedre den generelle velvære hos deltagere med lav stressmodstand. Forskning har også vist, at ashwagandha kan have neurobeskyttende egenskaber og kan være nyttig i håndteringen af angst og depression.

Resumé

Jarrow Formulas - Ashwagandha tilbyder en form af ashwagandha af høj kvalitet i praktiske kapsler. Med sine potentielle fordele for muskuloskeletale funktioner, generel sundhed, udholdenhed, muskelrestitution og kognitiv sundhed, kan ashwagandha være et værdifuldt tilskud for dem, der søger at forbedre deres velvære og balance i livet.