Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine

Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine

Voordelen:

• Verhoog explosieve kracht en sterkte.
• Verhoog spiermassa.
• Heb een groot effect op anaerobe uithoudingsvermogen.
• Verhoog fysiek uithoudingsvermogen.
• Verhoog anaerobe uithoudingsvermogen en uithoudingstraining.

Beta Alanine - Essentieel supplement voor uithoudingsvermogen en kracht

Zoomad Labs® Beta Alanine is al meer dan een decennium het belangrijkste supplement voor uithoudingsvermogen en kracht bij atleten. Het is geen directe spiermassastimulans, maar een uitstekende bron om je trainingen geleidelijk te verbeteren. Door deze aminozuur in te nemen, zullen je carnosine-niveaus toenemen en als gevolg daarvan zal je fysieke prestatie verbeteren.

Onderzoek naar Beta Alanine

Onderzoek heeft aangetoond dat inname van beta alanine de spiercarnosina-niveaus kan verhogen, wat het uithoudingsvermogen kan verbeteren en vermoeidheid kan verminderen tijdens intensieve training. Een studie gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutrition vond dat beta alanine-suppletie de spiercarnosine-niveaus met tot 80% verhoogde na vier weken dagelijks gebruik.

Verhoog explosieve kracht en sterkte

Beta alanine blijkt de spierkracht en -kracht te verhogen, wat gunstig kan zijn voor atleten die snelle explosiviteit nodig hebben, zoals sprinters en gewichtheffers. Door de spiercarnosine-niveaus te verhogen, kan beta alanine helpen om spiercontractie en prestaties te verbeteren tijdens kortdurende, hoge intensiteit activiteiten.

Verhoog spiermassa

Door de spiercarnosine-niveaus te verbeteren, kan beta alanine bijdragen aan een toename van de spiermassa. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Amino Acids vond dat deelnemers die beta alanine-suppletie namen meer spiermassa ontwikkelden dan degenen die een placebo namen.

Heb een groot effect op anaerobe uithoudingsvermogen

Beta alanine blijkt het anaerobe uithoudingsvermogen te verbeteren, wat het vermogen is om intensieve training gedurende een langere tijd uit te voeren. Door de spiercarnosine-niveaus te verhogen, kan beta alanine helpen de hoeveelheid melkzuur die in de spieren gevormd wordt tijdens intensieve training te verminderen, wat het uithoudingsvermogen kan verbeteren en vermoeidheid kan vertragen.

Verhoog fysiek uithoudingsvermogen

Door de spiercarnosine-niveaus te verbeteren, kan beta alanine helpen het totale fysieke uithoudingsvermogen te verhogen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Medicine and Science in Sports and Exercise vond dat deelnemers die beta alanine-suppletie namen verbeterd uithoudingsvermogen hadden tijdens een fietsergometer-test.

Verhoog anaerobe uithoudingsvermogen en uithoudingstraining

Beta alanine blijkt bijzonder effectief te zijn in het verbeteren van anaerobe uithoudingsvermogen en uithoudingstraining. Door de spiercarnosine-niveaus te verhogen, kan beta alanine helpen om de prestaties te verbeteren tijdens langere, meer uithoudende activiteiten zoals hardlopen, fietsen en zwemmen.

Verhoogde stikstofoxide in het bloed, grotere vasodilatatie, grotere hypertrofie

Beta alanine blijkt ook de productie van stikstofoxide in het bloed te verhogen, wat kan leiden tot grotere vasodilatatie en betere doorbloeding van de spieren. Dit kan op zijn beurt bijdragen aan grotere spierhypertrofie, of groei.

Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine is een krachtig supplement dat je kan helpen je fysieke prestaties te verbeteren en je trainingsdoelen te bereiken. Neem een schep gemengd met ongeveer 240 ml water of je favoriete drankje eenmaal per dag, bij voorkeur 30 minuten voor de training. Bewaar op een koele en droge plaats buiten het bereik van kinderen. Let erop de aanbevolen dagelijkse dosering niet te overschrijden en onthoud dat voedingssupplementen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg een arts alvorens dit supplement te gebruiken als je allergisch bent voor een van de ingrediënten of als je zwanger bent, borstvoeding geeft of bestaande medische aandoeningen hebt.