L-Glutamine is een aminozuur, wat betekent dat het behoort tot de groep moleculen die veel belangrijke functies in het lichaam uitvoeren. Hun voornaamste doel is om nieuwe eiwitten op te bouwen.
Eiwitten zijn cruciaal voor de organen en hebben ook andere functies, zoals het transporteren van stoffen in het bloed en het bestrijden van schadelijke virussen en bacteriën. Glutamine is ook een belangrijke molecuul die wordt gebruikt door het immuunsysteem en de darmen.
Glutamine is een belangrijke energiebron voor immuuncellen, inclusief witte bloedcellen en bepaalde darmcellen. Volgens onderzoek kunnen voldoende niveaus van glutamine bijdragen aan het versterken van het lichaamseigen afweer tegen infecties en ziekten.
Glutamine speelt een cruciale rol bij het behouden van de integriteit van de darm. Het helpt bij het herstellen en opbouwen van de darmwand, wat kan helpen om een lekkende darm te voorkomen en de opname van voedingsstoffen te verbeteren.
Als een bouwsteen voor eiwitten is glutamine essentieel voor spieropbouw en -herstel. Het is vooral belangrijk voor atleten en mensen die regelmatig trainen, omdat het kan helpen om spiervermoeidheid te verminderen en spiermassa te vergroten.
Glutamine kan helpen om het herstel na intensieve training te versnellen door spierpijn en ontstekingen te verminderen. Dit maakt het een populair supplement onder atleten en fitnessliefhebbers.
Onderzoek heeft aangetoond dat glutamine kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel door de insulineproductie en glucosemetabolisme te beïnvloeden. Dit kan voordelig zijn voor mensen met diabetes of insulineresistentie.
Een studie gepubliceerd in "The American Journal of Clinical Nutrition" toonde aan dat glutamine de darmgezondheid kan verbeteren en het risico op infecties bij kritisch zieke patiënten kan verminderen. Een andere studie in "The Journal of Nutrition" vond dat glutamine het herstel na training kan verbeteren en spiervermoeidheid kan verminderen.
L-glutamine. Capsule-inhoud: Plantaardige cellulose (vegetarisch).
Ingrediënten | 1 capsule | 2 capsules |
L-glutamine | 440 mg | 880 mg |
1 capsule 1-2 keer per dag, bij voorkeur op een lege maag.
Mensen die medicijnen gebruiken, moeten een arts of apotheker raadplegen voordat ze dit product gebruiken. Niet geschikt voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen.
Bewaar op een donkere en droge plaats bij kamertemperatuur, buiten bereik van kleine kinderen.
Het product is vrij van zware metalen zoals arseen, cadmium, lood en kwik.
Hoofdinspectoraat voor Sanitair: 2021/03/10/SD/F2EBD6
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | L-Glutamine |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 1 capsule Porties per verpakking: Variabel afhankelijk van de verpakkingsgrootte |
Ingrediënten: | L-glutamine. Capsule inhoud: Plantaardige cellulose (vegetarisch). |
Hoeveelheid per portie: | L-glutamine: 440 mg (1 capsule), 880 mg (2 capsules) |
Aanbevolen gebruik: | 1 capsule 1-2 keer per dag, bij voorkeur op een lege maag. |
Contra-indicaties: | Personen die medicijnen gebruiken, moeten een arts of apotheker raadplegen voor gebruik. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. |
Bewaring: | Bewaar op een donkere en droge plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. |
Aanvullende notities: | Gebruik niet als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Buiten het bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van de dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Uw dagelijkse inname kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.