Vitaking - Kalium 396 mg - 100 Capsules

Vitaking - Kalium 396 mg - 100 capsules

Voordelen:

• Ondersteunt een gezonde hartfunctie
• Reguleert de bloeddruk
• Bevordert de zenuwfunctie
• Ondersteunt spiercontractie en ontspanning
• Bevordert een uitgebalanceerde vochtbalans in het lichaam

Ondersteunt een gezonde hartfunctie

Kalium is een belangrijk mineraal dat een cruciale rol speelt bij het behouden van een gezonde hartfunctie. Het helpt bij het reguleren van het hartritme en kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Studies hebben aangetoond dat een adequate kaliumspiegel kan bijdragen aan het verlagen van de bloeddruk en het verminderen van het risico op beroertes en hartinfarcten.

Reguleert de bloeddruk

Kalium staat bekend om zijn vermogen om de bloeddruk te reguleren. Het werkt door de effecten van natrium in het lichaam in balans te brengen. Een hoog natriumgehalte kan de bloeddruk verhogen, terwijl kalium juist helpt om deze te verlagen. Door je inname van kaliumrijke voedingsmiddelen of supplementen te verhogen, kun je helpen een gezonde bloeddruk te behouden.

Bevordert de zenuwfunctie

Kalium is noodzakelijk voor het ondersteunen van een optimale zenuwfunctie. Het helpt bij het overbrengen van zenuwimpulsen en bevordert de communicatie tussen de hersenen en de spieren van het lichaam. Een tekort aan kalium kan leiden tot spierzwakte, gevoelloosheid en tintelingen. Door in je kaliumbehoefte te voorzien, kun je helpen een gezonde zenuwfunctie te behouden.

Ondersteunt spiercontractie en ontspanning

Kalium is essentieel voor het ondersteunen van spiercontractie en ontspanning. Het helpt bij het reguleren van de elektrische activiteit van de spieren en bevordert een uitgebalanceerde spierfunctie. Een tekort aan kalium kan leiden tot spierkrampen en ongemak. Door kalium aan je dieet toe te voegen, kun je helpen een optimale spierfunctie te behouden.

Bevordert een uitgebalanceerde vochtbalans in het lichaam

Kalium speelt een belangrijke rol bij het behouden van een uitgebalanceerde vochtbalans in het lichaam. Het helpt bij het reguleren van de vochtgehaltes in de cellen en kan vochtretentie en zwelling tegengaan. Door ervoor te zorgen dat je voldoende kalium binnenkrijgt via je dieet, kun je helpen een gezonde vochtbalans te behouden.

Onderzoek naar Kalium

Onderzoek heeft aangetoond dat een hogere kaliuminname gunstig kan zijn voor het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten en beroertes. Een studie gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition vond dat een verhoging van de kaliuminname met 1.000 mg per dag geassocieerd was met een 11% lager risico op beroertes. Een andere studie, gepubliceerd in Archives of Internal Medicine, ontdekte dat een hogere kaliuminname geassocieerd was met een lager risico op hart- en vaatziekten en sterfte.

Belangrijke herinneringen over Kaliumsupplementen

Het is belangrijk om met je arts te praten voordat je begint met het innemen van kaliumsupplementen, vooral als je al bestaande medische aandoeningen hebt of andere medicijnen gebruikt. Overschrijd nooit de aanbevolen dosering en volg altijd de instructies van de fabrikant. Kaliumsupplementen kunnen interageren met bepaalde medicijnen en kunnen gecontra-indiceerd zijn voor mensen met bepaalde nierproblemen. Zorg ervoor dat je een professional raadpleegt voordat je begint met het innemen van kaliumsupplementen.