Vitabiotics - Ultra Vitamine D 1000 IE - 96 tabletten

Ultra Vitamine D – Een uitgebreide gids voor de voordelen en het gebruik ervan

Voordelen:

• Ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem
• Draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden
• Bevordert de normale opname en het gebruik van calcium en fosfor
• Ondersteunt de normale spierfunctie
• Draagt bij aan normale bloedcalciumspiegels

Ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem

Vitamine D speelt een cruciale rol bij het handhaven van een sterk en efficiënt immuunsysteem. Volgens onderzoek gepubliceerd in de "Journal of Investigative Medicine" kunnen vitamine D-moleculen de productie van antimicrobiële peptiden beïnvloeden, wat bijdraagt aan het bestrijden van infecties en ontstekingen in het lichaam. Dit maakt Ultra Vitamine D een belangrijk supplement om de afweer van het lichaam tegen ziektes en infecties te versterken.

Draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden

Een van de bekendste voordelen van vitamine D is het vermogen om bij te dragen aan sterke botten en tanden. Vitamine D helpt het lichaam calcium te absorberen, wat nodig is voor de opbouw en het onderhoud van botweefsel. Volgens een studie gepubliceerd in "The American Journal of Clinical Nutrition" kan regelmatige inname van vitamine D het risico op osteoporose en botbreuken bij oudere volwassenen verminderen. Ultra Vitamine D is daarom een uitstekende keuze om ervoor te zorgen dat uw botten en tanden sterk en gezond blijven.

Bevordert de normale opname en het gebruik van calcium en fosfor

Calcium en fosfor zijn twee mineralen die essentieel zijn voor veel lichaamsfuncties, waaronder botgezondheid en energieproductie. Vitamine D speelt een sleutelrol in het reguleren van de opname van deze mineralen uit de voeding. Volgens onderzoek van de "National Institutes of Health" helpt vitamine D de efficiëntie van calciumabsorptie in de darm te verhogen, wat bijdraagt aan het handhaven van optimale niveaus van deze belangrijke voedingsstoffen in het lichaam.

Ondersteunt de normale spierfunctie

Vitamine D is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van de botten, maar ook voor de spierfunctie. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" kunnen voldoende niveaus van vitamine D de spierkracht en functie verbeteren, vooral bij oudere volwassenen. Dit kan het risico op vallen en verwondingen verminderen, wat vooral belangrijk is voor ouderen die vatbaarder zijn voor spierzwakte en balansproblemen. Ultra Vitamine D is daarom een waardevol supplement om de spiergezondheid te ondersteunen en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Draagt bij aan normale bloedcalciumspiegels

Een van de minder bekende maar even belangrijke voordelen van vitamine D is het vermogen om de bloedcalciumspiegels te reguleren. Calcium is essentieel voor veel lichaamsfuncties, waaronder zenuwsignalering en spiercontracties. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Endocrine Reviews" helpt vitamine D de stabiele calciumspiegels in het bloed te handhaven door de calciumopname in de darm en de calciumvrijgave uit de botten te beïnvloeden. Dit maakt Ultra Vitamine D een belangrijk supplement om ervoor te zorgen dat uw calciumspiegels binnen het normale bereik blijven.

Onderzoek naar Ultra Vitamine D

Er is de afgelopen jaren een aanzienlijke toename van het onderzoek naar vitamine D geweest, en de resultaten tonen aan dat deze voedingsstof veel gezondheidsvoordelen heeft naast de traditioneel bekende voordelen. Volgens een overzichtsartikel in "Nature Reviews Endocrinology" is gebleken dat vitamine D potentiële voordelen heeft voor de gezondheid van het hart, de geestelijke gezondheid en zelfs kankerpreventie. Dit onderzoek benadrukt het belang van het handhaven van voldoende niveaus van vitamine D door middel van voeding en supplementen zoals Ultra Vitamine D.

Wat is vitamine D?

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die voorkomt in voedingsmiddelen zoals paddenstoelen, vette vis, boter en eigeel. De functies en voordelen ervan gaan waarschijnlijk verder dan bij welke andere vitamine dan ook. Er is recentelijk een grote hernieuwde interesse in vitamine D, met nieuw wereldwijd onderzoek dat aantoont dat de gezondheidsvoordelen van deze voedingsstof verder reiken dan botgezondheid. Er is toenemend bewijs voor de positieve effecten van vitamine D uit voeding, die voordelen heeft laten zien voor zijn bijdrage aan:

• Normale werking van het immuunsysteem
• Onderhoud van normale botten en tanden
• Normale opname en gebruik van calcium en fosfor
• Normale spierfunctie
• Normale bloedcalciumspiegels
• Het proces van celdeling

Voor volwassenen boven de 60 jaar is ook aangetoond dat een dagelijkse inname van vitamine D van 20 µg of meer uit alle bronnen helpt om het risico op vallen te verminderen die gepaard gaan met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen zijn een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder.

D3 de voorkeur bioactieve vorm

Ultra Vitamine D biedt effectieve niveaus van de voorkeurvorm van vitamine D3 (cholecalciferol). Ultra Vitamine D biedt British Pharmacopoeia-kwaliteit vitamine D3. D3 is de voorkeurvorm van vitamine D omdat het de specifieke vorm is die in het menselijk lichaam wordt geproduceerd en daarom effectiever is dan D2 die in sommige supplementen voorkomt.

Vitamine D – de zonneschijnvitamine

Hoewel ons lichaam vitamine D aanmaakt bij blootstelling aan zonlicht, zijn de niveaus in veel landen zo zwak tijdens de wintermaanden dat het lichaam weinig of niets produceert, wat betekent dat supplementen vaak de beste manier zijn om vitamine D in te nemen. Veel bevolkingsgroepen, inclusief de meerderheid van de mensen in Europa, hebben een extra bron van vitamine D uit voeding nodig om een adequate status van deze belangrijke vitamine te bereiken en te behouden.

Bovendien genereert het lichaam geen vitamine D wanneer men achter een glazen raam zit, of dat nu in de auto of thuis is, omdat deze UV-stralen niet door glas heen kunnen dringen om vitamine D in de huid te genereren. Zonnebrandmiddelen, zelfs zwakke, die nodig zijn om de huid te beschermen, kunnen de capaciteit van het lichaam beïnvloeden om essentieel vitamine D te genereren.

Vitamine D en voeding en de gezondheidsvoordelen ervan

Vitamine D komt van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen (bijv. vette vis zoals haring, sardines, levertraan, eieren, boter) en in enkele verrijkte voedingsmiddelen (bijv. margarine, enkele granen, sommige yoghurts). Vitamine D is in vet oplosbaar, daarom kunnen adviezen om vetarm te eten bijdragen aan een verminderde inname via voeding en kan suppletie noodzakelijk zijn. In het Verenigd Koninkrijk levert een gemiddeld dieet 3-4 µg vitamine D per dag en slechts iets meer als er vette vis wordt geconsumeerd.

Verschillende redenen waarom vitamine D-supplementen specifiek kunnen worden aanbevolen

Regeringsadvies om de blootstelling aan de zon te verminderen kan betekenen dat er minder vitamine D natuurlijk door het lichaam wordt aangemaakt.

Verminderde blootstelling aan de zon in bepaalde bevolkingsgroepen, zoals ouderen, mensen die hun huid bedekken, sommige beroepen, medische redenen en mensen met een donkere huid (omdat een hoger melaninegehalte in de huid de productie van vitamine D in de huid kan verminderen).

Een verhoogde behoefte tijdens bepaalde levensfasen, zoals bij de oudere bevolking, wiens huid mogelijk niet effectief vitamine D kan synthetiseren.

Personen met verhoogde voedselintoleranties (bijv. lactose en zuivelproducten) of allergieën.

Personen die aan de lijn doen.