USA medical - Organic Maca Root - 60 Capsules

Maca wortel capsules

Voordelen:

• Kan helpen bij het bestrijden van stress
• Kan energieniveaus verhogen
• Kan symptomen van de menopauze verlichten
• Kan de botgezondheid verbeteren
• Kan libido verhogen
• Kan mannelijke vruchtbaarheid verbeteren

Kan helpen bij het bestrijden van stress

Adaptogenen, waaronder maca, kunnen helpen het stressafweersysteem van het lichaam te stimuleren door de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA) as van het lichaam in balans te brengen. De HPA-as is verantwoordelijk voor hoe het centrale zenuwstelsel en het endocriene systeem reageren op stress. Wanneer we ons gestrest voelen, stijgen de cortisolniveaus. Maar wetenschappelijke studies op ratten tonen aan dat consumptie van maca kan helpen voorkomen dat de cortisolniveaus stijgen.

Kan energieniveaus verhogen

Een veelvoorkomende reden waarom mensen maca consumeren, is vanwege zijn cafeïnevrije energiedrankjes. Hoewel er meer wetenschappelijke studies nodig zijn om deze link te bevestigen, concludeerde een studie van 175 personen dat maca geassocieerd is met verhoogde energieniveaus. In de studie rapporteerden personen die 3 gram maca gedurende 12 weken consumeerden dat ze een grotere energietoename ervaarden dan degenen die geen maca consumeerden. Vanwege deze reactie, als je gevoelig bent voor kruiden, is het het beste om maca 's ochtends te consumeren.

Kan symptomen van de menopauze verlichten

Wetenschappelijke literatuur toont aan dat maca het lichaam ondersteunt tijdens deze levensfase zonder de oestrogeenniveaus te veranderen. Hoewel er meer onderzoek nodig is, vond een studie dat vrouwen in de menopauze die maca consumeerden, minder opvliegers en nachtelijk zweten ervaarden dan degenen die geen maca consumeerden.

Kan de botgezondheid verbeteren

Dezelfde studie die een link vond tussen maca en een vermindering van de symptomen van de menopauze toonde ook aan dat de botdichtheid van de deelnemers toenam na het consumeren van maca. Een andere studie op ratten vond ook een link tussen maca en sterke botten. De auteurs van de studie zeiden dat dit waarschijnlijk te wijten is aan het feit dat maca meervoudig onverzadigde vetzuren bevat, een belangrijke voedingsstof voor botgezondheid.

Kan libido verhogen

Volgens experts is een verhoogd libido een van de meest bekende eigenschappen van maca wortel, en deze link wordt ondersteund door een aantal wetenschappelijke studies. Maca heeft afrodiserende eigenschappen, en opnieuw zonder de hormoonniveaus te veranderen, dankzij zijn adaptogene eigenschappen. Experts suggereren dat deze respons kan worden gekoppeld aan de stressverlagende, stemmingverbeterende en energietoenemende effecten van maca.

Kan mannelijke vruchtbaarheid verbeteren

Onderzoek suggereert dat maca consumptie kan worden gekoppeld aan een hoger aantal zaadcellen en verbeterde zaadcelmobiliteit. Volgens experts neemt het belang van maca consumptie toe door het feit dat onvruchtbaarheidsgevallen ook kunnen worden veroorzaakt door mannelijke onvruchtbaarheidsproblemen, naast vrouwelijke onvruchtbaarheidsproblemen, dus dit gunstige effect moet niet over het hoofd worden gezien.

Onderzoek naar maca wortel

Hoewel maca wortel al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt, is het pas in de laatste jaren dat de moderne wetenschap de plant breder is gaan toepassen. Maca is eigenlijk een kruisbloemige groente die erg lijkt op radijsjes. Het komt in veel kleuren voor, van wit tot paars en zwart. USA Medical maca capsules bevatten zwart, rood en geel maca wortel extract.

Effecten van maca wortel op het lichaam

Net als Ashwagandha is maca wortel een adaptogene plant, wat betekent dat het van nature helpt om het lichaam opnieuw in balans te brengen en helpt bij het verlichten van de stress van het dagelijks leven. Maca is bewezen rijk aan aminozuren, fytonutriënten, essentiële vetzuren, vitaminen, mineralen en sporenelementen. Voorbeelden zijn calcium, magnesium, fosfor, jodium, ijzer, B-vitaminen, bètacaroteen en de vitaminen C en D.

Het is niet voor niets dat het een "superfood" wordt genoemd, aangezien maca wortel ook rijk is aan alkaloïden, flavonoïden, glycosiden en fytosterolen, die bijdragen aan zijn energieke, vitaliserende en immuunversterkende eigenschappen.