Glutamine speelt een belangrijke rol in het detoxificeren van ammoniak in het lichaam. Ammoniak is een giftig bijproduct van eiwitsynthese en kan cellen en weefsels beschadigen als het niet effectief wordt geëlimineerd. Door zich te binden aan ammoniak en het om te zetten in minder schadelijke stoffen, helpt glutamine het lichaam te beschermen tegen schade en bevordert het een gezonde stofwisseling.
Glutamine is betrokken bij de regulering van eiwitsynthese en eiwitafbraak in het lichaam. Het helpt deze processen in balans te houden en zorgt ervoor dat de spieren voldoende bouwstoffen krijgen om te groeien en zichzelf te herstellen. Door de eiwitsynthese te optimaliseren en de eiwitafbraak te verminderen, kan glutamine bijdragen aan een verbeterde spiermassa en herstel na training.
Glutamine heeft de unieke eigenschap om twee stikstofatomen te hebben, waardoor het een belangrijke "shuttle" voor stikstof in het lichaam is. Stikstof is cruciaal voor de opbouw van eiwitten en is een belangrijke component van spierweefsel. Door te fungeren als een stikstofprecursor en -overdrager, helpt glutamine om stikstof te transporteren naar waar het het meest nodig is, wat spiergroei en herstel bevordert.
Glutamine speelt een rol in het bevorderen van cellulaire hydratatie door te helpen bij het reguleren van de waterbalans in de cellen. Dit is belangrijk voor het behoud van optimale celwerking en het bevorderen van spiervolume en prestaties. Door hydratatie te bevorderen, kan glutamine ook helpen uitdroging te voorkomen en het herstel na training te verbeteren.
Glutamine is aangetoond dat het de productie van groeihormoon in het lichaam kan stimuleren. Groeihormoon is belangrijk voor spiergroei, vetverbranding en herstel. Door de productie van groeihormoon te verhogen, kan glutamine bijdragen aan een verbeterde spiermassa, vetreductie en herstel na training.
Er zijn verschillende studies die de effecten van glutamine op sporters en hun prestaties hebben onderzocht. Een studie gepubliceerd in Journal of Applied Physiology vond dat suppletie met glutamine de spierproteïnesynthese verhoogde en het herstel na intensieve training verbeterde. Een andere studie, gepubliceerd in International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism, toonde aan dat glutamine de spierafbraak verminderde en het spierherstel bij sporters verbeterde.
Verdere onderzoek is nodig om de exacte mechanismen achter de voordelen van glutamine en het effect ervan op verschillende sportprestaties beter te begrijpen. Het is belangrijk op te merken dat individuele resultaten kunnen variëren en dat het raadzaam is om een arts of diëtist te raadplegen voordat je begint met het innemen van een voedingssupplement.
Productinformatie | |
---|---|
Fabrikantnaam: | Universal Nutrition |
Productnaam: | Glutamine Powder, Ongesmaakt - 600g |
Productbeschrijving: | Voedingssupplement in poedervorm, bevat glutamine |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 1 theelepel (5g) Porties per verpakking: 120 |
Hoeveelheid per portie: | Glutamine (als L-Glutamine): 5 g |
Ingrediënten: | Glutamine (als L-Glutamine) |
Andere ingrediënten: | 100% puur L-Glutamine |
Aanbevolen gebruik: | Meng 1 afgestreken theelepel met 240-360 ml van je gekozen drank. Voor optimale resultaten, probeer het te gebruiken in je favoriete eiwitshake of maaltijdvervanger. |
Waarschuwing | BUITEN BEREIK VAN KINDEREN HOUDEN. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u met een programma begint. Gemaakt in een GMP-faciliteit die melk, soja, eieren, pinda's gebruikt. |
Eenheidstype: | Poeder |
Nettogewicht: | 685g |
Product-ID (SKU): | P1261 |
Land van herkomst: | US |
Product EAN: | 039442046628 |
Opmerking: | Gebruik niet als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten bereik van kinderen houden. |
*Percentage van dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn afhankelijk van uw caloriebehoeften.
Bij OLY Europe B.V streven we ernaar om snelle en betrouwbare verzending te bieden aan al onze klanten binnen de Europese Unie. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over onze verzendopties, kosten en levertijden.
We bieden verzending naar alle EU-landen. De levertijd wordt geschat op 5 tot 7 werkdagen, afhankelijk van de bestemming. Houd er rekening mee dat dit een geschatte levertijd is en dat de werkelijke levertijden kunnen variëren.
Besteltotaal | Verzendkosten |
---|---|
Tot €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Meer dan €100 | Gratis verzending |
Bestellingen worden binnen 1-2 werkdagen verwerkt. U ontvangt een orderbevestiging via e-mail zodra uw bestelling is geplaatst, en een andere melding met trackinggegevens zodra uw bestelling is verzonden.
We werken samen met betrouwbare verzendproviders om tijdige en veilige levering van uw producten te garanderen. U ontvangt een trackingnummer zodra uw bestelling is verzonden, zodat u uw pakket kunt volgen.
Ongeclaimde pakketten worden naar ons teruggestuurd. Voor alle pakketten die niet worden opgehaald, behouden we ons het recht voor om u de retourverzendkosten en een administratiekosten van momenteel €30 in rekening te brengen.
Er zijn geen invoerrechten bij aankopen bij OLY Europe B.V. Onze prijzen zijn inclusief lokale BTW.
Als u vragen heeft of hulp nodig heeft met betrekking tot uw bestelling, neem dan contact op met onze klantenservice via support@olyeurope.com.
Bedankt dat u OLY Europe B.V heeft gekozen voor uw supplementbehoeften!
Bedankt voor uw inschrijving!
Dit e-mailadres is al geregistreerd!