Trec Nutrition Gold Core - Gold Core CM3 Poeder Sinaasappel - 250g

Trec Nutrition Gold Core - Gold Core CM3 Powder Orange - 250g

Voordelen:

• Verbetert fysieke prestatie
• Ondersteunt spierkracht en uithoudingsvermogen
• Bevordert herstel en spierreparatie
• Vergroot spiervolume en volligheid
• Geschikt voor kracht- en snelheidstrainingen

Verbetert fysieke prestatie

Trec Nutrition Gold Core CM3 is een hoogwaardig prestatieverhogend product dat speciaal is ontworpen om de fysieke prestaties te verbeteren. Het product bevat tri-creatine malaat en beta-alanine, twee synergetische ingrediënten die samenwerken om de energietoevoer te verhogen en vermoeidheid tijdens intensieve training uit te stellen.

Onderzoek heeft aangetoond dat het innemen van creatine de spierkracht en explosiviteit kan verhogen, wat essentieel is voor atleten en fitnessliefhebbers die korte en intensieve oefeningen uitvoeren. Door regelmatig 3 g creatine per dag te consumeren, kunt u profiteren van de prestatieverhogende eigenschappen en betere resultaten behalen in trainingen en wedstrijden.

Ondersteunt spierkracht en uithoudingsvermogen

Trec Nutrition Gold Core CM3 is bijzonder voordelig voor atleten en fitnessliefhebbers die hun spierkracht en uithoudingsvermogen willen verbeteren. Creatine staat bekend om zijn vermogen om de creatinefosfaatniveaus in de spieren te verhogen, wat belangrijk is voor het genereren van snelle energie tijdens intensieve training.

Door de beschikbaarheid van creatinefosfaat te verhogen, kan Gold Core CM3 helpen spiervermoeidheid en uitputting uit te stellen, zodat u langer en harder kunt trainen. Dit kan vooral voordelig zijn voor atleten die betrokken zijn bij sporten of trainingsvormen die snelle en krachtige bewegingen vereisen.

Bevordert herstel en spierreparatie

Na een intensieve training is herstel en spierreparatie cruciaal om optimale resultaten te behalen en overtraining te vermijden. Gold Core CM3 bevat creatine, waarvan is aangetoond dat het herstel bevordert door de wederopbouw van creatinefosfaatreserves in de spieren te versnellen.

Creatine heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan spierschade en ontsteking verminderen die optreden na intensieve training. Door Gold Core CM3 op te nemen in uw dieet, kunt u het herstel verbeteren, trainingsgerelateerde spierschade verminderen en klaar zijn voor uw volgende training.

Vergroot spiervolume en volligheid

Als u ernaar streeft om spieren op te bouwen en het spiervolume te vergroten, kan Trec Nutrition Gold Core CM3 een nuttig product zijn in uw training. Creatine staat bekend om zijn vermogen om intracellulaire vochtigheid te verhogen en een voller en meer opgepompt spieruiterlijk te geven.

Door de hydratatie van spiercellen te verhogen, kan Gold Core CM3 bijdragen aan het vergroten van het spiervolume en het verbeteren van de spierdefinitie. Dit kan vooral voordelig zijn voor atleten die streven naar een indrukwekkende fysiek of voor degenen die hun lichaamsbouw willen verbeteren.

Geschikt voor kracht- en snelheidstrainingen

Trec Nutrition Gold Core CM3 is bijzonder geschikt voor atleten en fitnessliefhebbers die betrokken zijn bij kracht- en snelheidstrainingen. Creatine is bijzonder effectief gebleken voor het verbeteren van de prestaties bij activiteiten die snelle en krachtige spiercontracties vereisen.

Onderzoek heeft aangetoond dat creatinesuppletie de prestaties bij sprints, sprongen, throws en krachtoefeningen kan verbeteren. Door Gold Core CM3 in uw dieet op te nemen, kunt u profiteren van deze prestatieverhogende eigenschappen en de extra ondersteuning krijgen die u nodig hebt om uw doelen in kracht- en snelheid gebaseerde training te bereiken.

Onderzoek naar creatine en prestatieverhoging

Er is onderzoek uitgevoerd om het effect van creatine op prestatieverhoging en fysieke prestatie te evalueren. Studies hebben aangetoond dat creatinesuppletie de spierkracht, het spiervolume en het maximale zuurstofopnamevermogen (VO2 max) kan verhogen.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research vond dat creatinesuppletie een significant positief effect had op verticale sprongen en krachttraining. De deelnemers die creatine namen, vertoonden een toename van de sprong- en liftprestaties vergeleken met de placebogroep.

Een andere studie gepubliceerd in het International Journal of Sports Physiology and Performance toonde aan dat creatinesuppletie de prestaties bij herhaalde sprints en snelheidstraining verbeterde bij mannelijke voetballers. Er was een significante toename van de sprintprestaties en verminderde vermoeidheid in de creatinegroep vergeleken met de placebogroep.

Gebruik en dosering

De aanbevolen dagelijkse portie van Trec Nutrition Gold Core CM3 is 7 g, wat overeenkomt met een schepje. Meng een schepje poeder met water of een drank naar keuze en neem het voor of na de training in. Het is belangrijk om de doseringsinstructies te volgen en de aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden.

Aanbevolen wordt om Gold Core CM3 te gebruiken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Het product is ontworpen voor professionele atleten en kan worden gebruikt door serieuze trainingsliefhebbers die hun fysieke prestaties willen maximaliseren.

Samenvatting

Trec Nutrition Gold Core CM3 is een prestatieverhogend product dat tri-creatine malaat en beta-alanine bevat. Door Gold Core CM3 te gebruiken, kunt u uw fysieke prestatie verbeteren, spierkracht en uithoudingsvermogen vergroten, herstel en spierreparatie bevorderen, het spiervolume vergroten en geschikt zijn voor kracht- en snelheidstrainingen.

Onderzoek heeft de effectiviteit van creatine bevestigd als het gaat om het verbeteren van spierkracht, explosiviteit en prestatie in korte en intensieve oefeningen. Door Gold Core CM3 in uw training op te nemen en de aanbevolen dosering te volgen, kunt u profiteren van deze voordelen en uw fitnessdoelen bereiken.

Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen geen uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl vervangen. Consulteer altijd een gezondheidsdeskundige voordat u supplementen begint te gebruiken, vooral als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt.