Swanson - Vitamine D3 Vloeibaar (29,6 ml)

Vitamine D (cholecalciferol)

Voordelen:

• Versterkt het immuunsysteem
• Bevordert sterke botten en tanden
• Verbetert de stemming
• Ondersteunt de hartgezondheid
• Reguleert calcium- en fosfaatniveaus

Versterkt het immuunsysteem

Vitamine D is cruciaal voor het behoud van een sterk immuunsysteem. Volgens onderzoek van de National Institutes of Health (NIH) kunnen voldoende niveaus van vitamine D het risico op infecties en ziekten, waaronder griep en andere luchtweginfecties, verminderen. Vitamine D helpt bij het activeren van T-cellen, een type witte bloedcellen die een belangrijke rol spelen in de verdediging van het lichaam tegen ziekteverwekkers.

Bevordert sterke botten en tanden

Vitamine D is noodzakelijk voor het lichaam om calcium op te nemen, wat belangrijk is voor het opbouwen en behouden van sterke botten en tanden. Volgens een studie gepubliceerd in "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" kan een tekort aan vitamine D leiden tot osteoporose en andere botgerelateerde ziekten. Door ervoor te zorgen dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt, kun je het risico op botbreuken en tandproblemen verminderen.

Verbetert de stemming

Vitamine D heeft ook aangetoond een positief effect op de stemming te hebben. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Journal of Affective Disorders" kunnen lage niveaus van vitamine D in verband worden gebracht met depressie en andere stemmingsstoornissen. Door voldoende niveaus van vitamine D te handhaven, kun je je algemene welzijn verbeteren en het risico op depressie verminderen.

Ondersteunt de hartgezondheid

Onderzoek heeft aangetoond dat vitamine D een positieve invloed kan hebben op de hartgezondheid. Volgens een studie gepubliceerd in "Circulation" kunnen lage niveaus van vitamine D worden gekoppeld aan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Door ervoor te zorgen dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt, kun je je hartgezondheid ondersteunen en het risico op hartproblemen verminderen.

Reguleert calcium- en fosfaatniveaus

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de regulering van calcium- en fosfaatniveaus in het lichaam. Deze mineralen zijn noodzakelijk voor het behoud van gezonde botten en tanden. Volgens een studie gepubliceerd in "The Lancet" kan een tekort aan vitamine D leiden tot onevenwichtigheden in calcium- en fosfaatniveaus, wat verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Door ervoor te zorgen dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt, kun je een gezonde balans van deze belangrijke mineralen handhaven.

Onderzoek naar vitamine D

Onderzoek heeft aangetoond dat vitamine D vele gezondheidsvoordelen heeft. Volgens een studie gepubliceerd in "The American Journal of Clinical Nutrition" kunnen voldoende niveaus van vitamine D het risico op chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker verminderen. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat vitamine D de spierkracht en -functie kan verbeteren, wat vooral belangrijk is voor oudere volwassenen.

Ingrediënten en dosering

Dit product bevat vitamine D in de vorm van cholecalciferol en olijfolie als drager. De aanbevolen dagelijkse dosering is vijf druppels, 1-2 keer per dag, samen met voedsel of drank. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Het product is niet bedoeld als vervanging voor een gevarieerd dieet.

Bewaring en voorzorgsmaatregelen

Bewaar het product op kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. Het product is niet geschikt voor zwangere of zogende vrouwen. Het is ook belangrijk op te merken dat de maximale hoeveelheid vitamine D in voedingssupplementen voor gezonde volwassenen tot 75 jaar 2000 IU (50 µg) per dag is, terwijl deze voor gezonde personen ouder dan 75 jaar 4000 IU (100 µg) per dag is.

Belangrijke opmerkingen

Raadpleeg je arts voordat je dit supplement gaat gebruiken als je voorgeschreven medicijnen gebruikt. Overschrijd de aanbevolen dosering niet en houd het product buiten bereik van kinderen. Het product is niet bedoeld voor kinderen vanwege de hoge sterkte.