Swanson - Slaapbenodigdheden (60 capsules)

Natuurlijk Slaapsupplement

Voordelen:

• Bevordert ontspanning en rust
• Verbeterde slaapkwaliteit
• Natuurlijke ingrediënten
• Ondersteunt het natuurlijke slaapritme van het lichaam
• Bevat melatonine voor snellere in slaap vallen

Bevordert ontspanning en rust

Dit natuurlijke slaapsupplement bevat een mix van kruiden en aminozuren die bekend staan om hun kalmerende eigenschappen. Valeriaan (valeriana officinalis) en kamille (matricaria recutita) zijn twee van de meest bekende kruiden om ontspanning te bevorderen. Onderzoek heeft aangetoond dat deze kruiden angst en stress kunnen verminderen, wat kan leiden tot een kalmere gemoedstoestand en betere slaap.

Verbeterde slaapkwaliteit

Met ingrediënten zoals hopbloem (humulus lupulus) en passiebloem (passiflora incarnata) helpt dit supplement de slaapkwaliteit te verbeteren. Hopbloem wordt traditioneel gebruikt om slapeloosheid te behandelen en heeft een milde kalmerende werking. Passiebloem staat bekend om zijn angstverminderende eigenschappen en kan helpen de slaaptijd te verlengen en de slaapdiepte te verbeteren.

Natuurlijke ingrediënten

Dit slaapsupplement is gemaakt van natuurlijke ingrediënten die zorgvuldig zijn geselecteerd om hun slaapbevorderende eigenschappen. Naast de eerder genoemde kruiden bevat het ook L-taurine en GABA (gamma-aminoboterzuur), die beide belangrijk zijn voor de werking van het zenuwstelsel en kunnen bijdragen aan het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.

Ondersteunt het natuurlijke slaapritme van het lichaam

Een van de belangrijkste ingrediënten in dit supplement is melatonine, een hormoon dat van nature door het lichaam wordt geproduceerd om de slaap- en waakcyclus te regelen. Melatonine helpt het lichaam te signaleren dat het tijd is om te slapen, wat bijzonder nuttig kan zijn voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen of die last hebben van een jetlag. Door dit supplement te nemen, kun je het natuurlijke slaapritme van je lichaam ondersteunen en je slaapkwaliteit verbeteren.

Bevat melatonine voor snellere in slaap vallen

Melatonine is een krachtige ingrediënt die je kan helpen sneller in slaap te vallen. Onderzoek heeft aangetoond dat melatonine de tijd die het duurt om in slaap te vallen kan verkorten en de slaapkwaliteit kan verbeteren. Dit maakt het een ideale oplossing voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen of die vaak wakker worden tijdens de nacht.

Onderzoek naar natuurlijke slaapsupplementen

Uit onderzoek blijkt dat natuurlijke slaapsupplementen effectief kunnen zijn om de slaapkwaliteit te verbeteren en slapeloosheid te verminderen. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Clinical Sleep Medicine" vond dat mensen die een natuurlijk slaapsupplement namen dat valeriaan en hopbloem bevatte, verbeterde slaapkwaliteit en verminderde slapeloosheid rapporteerden vergeleken met een placebogroep. Een andere studie gepubliceerd in "Phytomedicine" toonde aan dat kamille de slaaplatentie en -kwaliteit kan verbeteren bij mensen met slaapstoornissen.

Ingrediënten en dosering

Een capsule van dit slaapsupplement bevat de volgende ingrediënten:

Aanbevolen dagelijkse dosis

Neem een capsule voor het slapengaan met water. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Dit product mag niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding.

Bewaring en voorzorgsmaatregelen

Bewaar het product op kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. Dit product is niet geschikt voor zwangere of zogende vrouwen. Aangezien melatonine slaperigheid kan veroorzaken, mag je na inname van dit supplement geen voertuigen besturen of zware machines bedienen. Dit product is niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten of depressieve stoornissen, of voor personen jonger dan 16 jaar. Raadpleeg je arts als je langdurige slaapproblemen hebt of voorgeschreven medicijnen gebruikt.