Swanson - Magnesiumcitraat 100% Pure Poeder - 244g

Magnesiumcitraat 100% Puur Poeder - 244g

Voordelen

• Helpt bij het versterken van spieren en botten
• Bevordert cardiovasculaire gezondheid
• Kan helpen bij het reguleren van de bloeddruk
• Ondersteunt de werking van het zenuwstelsel
• Kan helpen bij het verlichten van spierkrampen en spanningen

Hoogwaardige magnesiumcitraat poeder

Swanson Magnesiumcitraat 100% Puur Poeder is een hoogwaardig voedingssupplement dat je een eenvoudige en aanpasbare dosering van magnesiumcitraat biedt. Voor mensen die moeite hebben met het slikken van grote pillen is dit poeder een uitstekend alternatief.

Magnesium - Een belangrijke mineraal voor het lichaam

Magnesium is een essentiële mineraal die een belangrijke rol speelt in veel van de lichaamsfuncties. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam, waaronder energieproductie, eiwitsynthese, spier- en zenuwfunctie, en botgezondheid.

Sterke spieren en botten

Magnesium is belangrijk voor het behouden van sterke spieren en botten. Het helpt bij het reguleren van spiercontracties en ontspanning, wat cruciaal is voor het behouden van mobiliteit en het voorkomen van spierkrampen en spasmen.

Cardiovasculaire gezondheid

Magnesium speelt ook een rol bij het bevorderen van een gezonde cardiovasculaire functie. Het kan helpen bij het reguleren van de bloeddruk, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van het risico op hartziekten.

Werking van het zenuwstelsel

Magnesium is noodzakelijk voor de werking van het zenuwstelsel en kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Het helpt bij het reguleren van neurotransmitters in de hersenen en bevordert ontspanning.

Onderzoeksondersteuning voor magnesiumsupplementen

Er is een uitgebreide hoeveelheid onderzoek die het gebruik van magnesiumsupplementen ondersteunt om gezondheid en welzijn te bevorderen. Studies hebben aangetoond dat magnesiumsupplementen voordelig kunnen zijn voor mensen met magnesiumtekort, spierspasmen, migraine, slaapproblemen en premenstrueel syndroom (PMS).

Magnesium en slaapkwaliteit

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat magnesium een positief effect kan hebben op de slaapkwaliteit. Een supplement van magnesiumcitraat kan helpen bij het verlichten van slaapproblemen, ontspanning bevorderen en de diepte van de slaap verbeteren.

Magnesium en migraine

Er zijn ook aanwijzingen dat magnesium voordelig kan zijn voor mensen die lijden aan migraine. Studies hebben aangetoond dat magnesiumsupplementen de frequentie en intensiteit van migraineaanvallen kunnen verminderen.

Magnesium en premenstrueel syndroom (PMS)

Onderzoek heeft aangetoond dat magnesiumsupplementen nuttig kunnen zijn voor vrouwen die premenstruele symptomen zoals stemmingswisselingen, geïrriteerdheid en gevoelige borsten ervaren. Magnesium kan helpen deze symptomen te verlichten en een betere hormonale balans te bevorderen.