Swanson - L-Carnitine, 500 Mg (30 tabletten)

L-carnitine

Voordelen:

• Ondersteunt de cellulaire energieproductie
• Helpt bij het omzetten van vet in energie
• Bevordert herstel na training
• Bevat essentiële voedingsstoffen
• Gemakkelijk te gebruiken

Ondersteunt de cellulaire energieproductie

L-carnitine is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt in de energieproductie van het lichaam. Het helpt bij het transporteren van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze kunnen worden omgezet in energie. Volgens onderzoek kan dit bijdragen aan het verbeteren van fysieke prestaties en uithoudingsvermogen, vooral tijdens intensieve trainingen.

Helpt bij het omzetten van vet in energie

Carnitine kan het lichaam helpen opgeslagen vet om te zetten in bruikbare energie. Dit is vooral gunstig voor degenen die proberen gewicht te verliezen of hun lichaamscompositie te verbeteren. Door de vetverbranding te verhogen kan L-carnitine helpen bij het verminderen van lichaamsvet en het verbeteren van de spierdefinitie.

Bevordert herstel na training

Na intensieve fysieke activiteit kunnen spieren moe en beschadigd raken. L-carnitine heeft aangetoond het herstel te kunnen versnellen door spierschade en ontstekingen te verminderen. Dit maakt het een waardevol supplement voor atleten en fitnessliefhebbers die hun trainingsresultaten willen maximaliseren.

Bevat essentiële voedingsstoffen

Het product bevat niet alleen L-carnitine, maar ook andere belangrijke ingrediënten zoals microkristallijne cellulose (plantaardige vezels), vetzuren, calciumcarbonaat, magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide, watergebaseerde coating, hydroxypropylmethylcellulose, plantaardige glycerine, arabische gom en maltodextrine. Deze ingrediënten dragen bij aan de stabiliteit en effectiviteit van het product.

Gemakkelijk te gebruiken

Om de beste resultaten te behalen wordt aanbevolen om dagelijks één tablet met water in te nemen, 1-2 uur voor de maaltijd. Het is belangrijk de aanbevolen dagelijkse dosering niet te overschrijden. Supplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd dieet.

Onderzoek naar L-carnitine

Verschillende studies hebben aangetoond dat L-carnitine positieve effecten kan hebben op fysieke prestaties en herstel. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Physiology" vond dat suppletie met L-carnitine het uithoudingsvermogen verbeterde en spierschade bij atleten verminderde. Een andere studie in de "American Journal of Clinical Nutrition" toonde aan dat L-carnitine kan helpen bij het verminderen van lichaamsvet en het verbeteren van de lichaamscompositie.

Ingrediënten en voedingswaarde

Het product bevat de volgende ingrediënten: L-carnitine base, emulgator: microkristallijne cellulose (plantaardige vezels); drager: vetzuren; antiklontermiddel: calciumcarbonaat, magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide; watergebaseerde coating (gezuiverd water, hydroxypropylmethylcellulose, drager: plantaardige glycerine), stabilisator: arabische gom; vulmiddel: maltodextrine.

Gebruikswijze

Neem dagelijks één tablet met water in, 1-2 uur vóór de maaltijd. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Voedingssupplementen moeten niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd dieet.

Contra-indicaties

Gebruik het product niet als je overgevoelig bent voor een van de ingrediënten. Alleen voor volwassenen. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicatie gebruikt, raadpleeg dan een arts of apotheker voordat je dit product gebruikt.

Bewaring

Bewaar het product op een droge en koele plaats, buiten het bereik van kinderen. Het product is hygroscopisch en absorbeert gemakkelijk vocht. Bewaar in de originele fles en houd de dop goed gesloten.

Met L-carnitine kun je je energieproductie ondersteunen, de vetverbranding verbeteren en het herstel na training versnellen. Dit maakt het een uitstekend supplement voor iedereen die zijn gezondheid en fitheid wil optimaliseren.