Swanson - Full Spectrum Alfalfa Seed, 400 Mg (60 Caps)

Alfalfa (Lucerna) Capsules

Voordelen:

• Rijk aan voedingsstoffen
• Ondersteunt de spijsvertering
• Bevordert de gezondheid van het hart
• Antioxiderende eigenschappen
• Ondersteunt het immuunsysteem

Rijk aan voedingsstoffen

Alfalfa, ook bekend als lucerna, is een plant die rijk is aan verschillende voedingsstoffen. Het bevat vitamines zoals A, C, E en K, evenals mineralen zoals calcium, kalium, ijzer en magnesium. Deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor het behoud van een gezond lichaam en kunnen bijdragen aan een betere algemene gezondheid.

Ondersteunt de spijsvertering

Alfalfa staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende eigenschappen. Het bevat een hoge hoeveelheid voedingsvezels die kunnen helpen bij het verbeteren van de darmbewegingen en het voorkomen van constipatie. Bovendien kunnen de enzymen in alfalfa helpen om voedsel af te breken en de opname van voedingsstoffen te verbeteren.

Bevordert de gezondheid van het hart

Onderzoek heeft aangetoond dat alfalfa kan helpen om het cholesterolgehalte te verlagen, wat op zijn beurt het risico op hartaandoeningen kan verminderen. De plant bevat saponinen, die verbindingen zijn die zich aan cholesterol kunnen binden en de opname ervan in de darmen kunnen voorkomen. Dit kan leiden tot een vermindering van het "slechte" LDL-cholesterol.

Antioxiderende eigenschappen

Alfalfa is rijk aan antioxidanten, stoffen die de lichaamscellen kunnen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die oxidatieve stress kunnen veroorzaken en kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van chronische ziekten zoals kanker en hartaandoeningen. Door alfalfa te consumeren, kun je helpen je lichaam te beschermen tegen deze schadelijke effecten.

Ondersteunt het immuunsysteem

Alfalfa bevat verschillende voedingsstoffen die het immuunsysteem kunnen ondersteunen, waaronder vitamine C en E. Deze vitamines staan bekend om hun immuunversterkende eigenschappen en kunnen helpen om het lichaam te beschermen tegen infecties en ziekten. Bovendien kunnen de antioxidanten in alfalfa bijdragen aan de versterking van het immuunsysteem door het verminderen van ontstekingen en oxidatieve stress.

Onderzoek naar Alfalfa

Volgens een studie gepubliceerd in het "Journal of Nutrition" heeft alfalfa cholesterolverlagende effecten aangetoond bij diermodellen. Onderzoekers hebben ook ontdekt dat alfalfa ontstekingsremmende eigenschappen kan hebben, wat gunstig kan zijn voor mensen met ontstekingsziekten zoals artritis. Verder onderzoek is nodig om deze resultaten bij mensen te bevestigen, maar de eerste bevindingen zijn veelbelovend.

Ingrediënten

Alfalfa (Lucerna) (Medicago Sativa) (zaden), capsuleomhulsel: gelatine, rijstmeel, antiklontermiddel: calciumsalzen van vetzuren en siliciumdioxide.

Aanbevolen dagelijkse dosis

Eén capsule 1-2 keer per dag. Overschrijd niet de aanbevolen dagelijkse dosis. Het product mag niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt.

Opslag

Bewaar bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. Het product is niet geschikt voor zwangere en zogende vrouwen.

Belangrijke informatie van de fabrikant

Het product is niet geschikt voor mensen met lupus.

Alfalfa capsules zijn een uitstekende aanvulling voor degenen die hun algemene gezondheid en welzijn willen verbeteren. Met zijn vele voordelen en voedingsstoffen kan alfalfa bijdragen aan een gezonde levensstijl. Of je nu je spijsvertering wilt verbeteren, je cholesterol wilt verlagen of je immuunsysteem wilt versterken, alfalfa kan een waardevolle aanvulling op je dagelijkse routine zijn.