Swanson - Extra Vierge Olijfolie, 1000 Mg (120 Capsules)

Biologische extra vierge olijfolie in capsules

Voordelen:

• Hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren
• Bevat belangrijke vetzuren zoals omega-9 en omega-6
• Ondersteunt hart- en vaatgezondheid
• Antioxidante eigenschappen
• Handige inname in capsulevorm

Hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren

Biologische extra vierge olijfolie is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, vooral oliezuur. Volgens onderzoek kunnen enkelvoudig onverzadigde vetzuren helpen om ontstekingen te verminderen en positieve effecten hebben op genen die met kanker in verband worden gebracht. Ze staan ook bekend om het verlagen van slecht cholesterol (LDL) en het verhogen van goed cholesterol (HDL), wat gunstig is voor de hart- en vaatgezondheid.

Bevat belangrijke vetzuren zoals omega-9 en omega-6

Deze olijfolie bevat ook omega-9 en omega-6 vetzuren, die belangrijk zijn voor de functies van het lichaam. Omega-9, of oliezuur, staat bekend om het verbeteren van het immuunsysteem en het verminderen van ontstekingen. Omega-6, of linolzuur, is noodzakelijk voor de hersenfunctie en normale groei en ontwikkeling. De balans tussen deze vetzuren is belangrijk om een gezond lichaam te behouden.

Ondersteunt hart- en vaatgezondheid

Meerdere studies hebben aangetoond dat consumptie van olijfolie kan bijdragen aan het verbeteren van de hart- en vaatgezondheid. Een studie gepubliceerd in "The New England Journal of Medicine" toonde aan dat een mediterraan dieet rijk aan olijfolie het risico op hartaanvallen, beroertes en hart- en vaatziekten kan verminderen. Olijfolie helpt de bloeddruk te verlagen en de functie van bloedvaten te verbeteren.

Antioxidante eigenschappen

Biologische extra vierge olijfolie is rijk aan antioxidanten, waaronder vitamine E en polyfenolen. Antioxidanten helpen cellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, wat het risico op chronische ziekten zoals kanker en hart- en vaatziekten kan verminderen. Polyfenolen hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen bijdragen aan het verbeteren van de hersengezondheid.

Handige inname in capsulevorm

Voor degenen die moeite hebben om olijfolie in hun dagelijkse voeding op te nemen, bieden deze capsules een handige oplossing. Elke capsule bevat een exacte hoeveelheid olijfolie, wat het eenvoudig maakt om de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen zonder over de dosering na te hoeven denken. Dit is vooral voordelig voor mensen met een druk leven of degenen die de smaak van olijfolie niet lekker vinden.

Onderzoek naar biologische extra vierge olijfolie

Onderzoek heeft aangetoond dat biologische extra vierge olijfolie meerdere gezondheidsvoordelen heeft. Een studie gepubliceerd in "Journal of Nutritional Biochemistry" toonde aan dat olijfolie de insulinegevoeligheid kan verbeteren en het risico op type 2 diabetes kan verminderen. Een andere studie in "British Journal of Nutrition" vond dat olijfolie kan helpen beschermen tegen botverlies en osteoporose.

Ingrediënten en voedingswaarde

Dit product bevat biologische extra vierge olijfolie, capsule-omhulsel van gelatine, bevochtigingsmiddel glycerol en gezuiverd water. Elke capsule bevat 1 gram olijfolie, inclusief 90 mg palmitinezuur, 660 mg oliezuur en 42 mg linolzuur. Twee capsules per dag leveren een totale hoeveelheid van 2 gram olijfolie, inclusief 180 mg palmitinezuur, 1320 mg oliezuur en 84 mg linolzuur.

Gebruik en dosering

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag één capsule in te nemen: één 's ochtends en één 's avonds. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Dit product dient niet ter vervanging van een gevarieerd en evenwichtig dieet. Bewaar op kamertemperatuur, buiten het bereik van jonge kinderen. Dit product is niet geschikt voor zwangere of zogende vrouwen.

Certificering en kwaliteit

Deze biologische extra vierge olijfolie is gecertificeerd door de Minnesota Crop Improvement Association (MCIA), St. Paul, MN 55108. De certificering garandeert dat het product voldoet aan hoge normen voor biologische productie en kwaliteit.

Samenvatting

Biologische extra vierge olijfolie in capsulevorm biedt een scala aan gezondheidsvoordelen, waaronder ondersteuning voor hart- en vaatgezondheid, antioxidante eigenschappen en belangrijke vetzuren. Met zijn handige doseringsvorm is het een uitstekend supplement voor degenen die hun gezondheid op een eenvoudige en effectieve manier willen verbeteren. Door dit product in je dagelijkse routine op te nemen, kun je profiteren van de vele gezondheidsvoordelen van olijfolie.