Solgar - Magnesium Citraat

Voedingssupplement met magnesium in de vorm van citraat

Voordelen:

• Ondersteunt spierfunctie
• Bevordert de gezondheid van het zenuwstelsel
• Draagt bij aan de normale energieomzetting
• Helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen
• Ondersteunt bot- en tandgezondheid

Ondersteunt spierfunctie

Magnesium is essentieel voor een goede spierfunctie. Het helpt bij het reguleren van spiersamentrekkingen en ontspanning, wat belangrijk is voor zowel atleten als mensen met een actieve levensstijl. Volgens onderzoek gepubliceerd in het "Journal of the American College of Nutrition" kan magnesiumsuppletie de spierfunctie verbeteren en het risico op spierkrampen verminderen.

Bevordert de gezondheid van het zenuwstelsel

Magnesium speelt een belangrijke rol in de werking van het zenuwstelsel. Het helpt bij het reguleren van neurotransmitters, dit zijn chemische stoffen die signalen door het zenuwstelsel sturen. Een studie gepubliceerd in "Nutrients" toonde aan dat magnesiumtekort kan leiden tot neurologische problemen zoals angst en depressie. Door een magnesiumsupplement te nemen, kunt u uw zenuwstelsel ondersteunen en uw mentale welzijn verbeteren.

Draagt bij aan de normale energieomzetting

Magnesium is noodzakelijk voor het omzetten van voedsel in energie. Het neemt deel aan meer dan 300 enzymreacties die betrokken zijn bij energieomzetting. Volgens een studie in het "Journal of Nutrition" kan magnesiumsuppletie energieniveaus verbeteren en vermoeidheid verminderen, vooral bij mensen met een magnesiumtekort.

Helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen

Vermoeidheid en uitputting kunnen tekenen zijn van magnesiumtekort. Magnesium draagt bij aan het verminderen van deze symptomen door de energieomzetting en spierfunctie te ondersteunen. Volgens een studie gepubliceerd in "PLOS ONE" kan magnesiumsuppletie vermoeidheid verminderen en de levenskwaliteit verbeteren bij mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom.

Ondersteunt bot- en tandgezondheid

Magnesium is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Het helpt bij het reguleren van calciumspiegels in het lichaam, wat essentieel is voor botmineralisatie. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Osteoporosis International" kan magnesiumsuppletie de botgezondheid verbeteren en het risico op osteoporose verminderen.

Onderzoek naar magnesium

Onderzoek heeft aangetoond dat magnesium een belangrijk mineraal is voor vele lichaamsfuncties. Een studie gepubliceerd in "The American Journal of Clinical Nutrition" vond dat magnesiumsuppletie de hartgezondheid kan verbeteren door de bloeddruk te verlagen en het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Een andere studie in het "Journal of Research in Medical Sciences" toonde aan dat magnesium de slaapkwaliteit kan verbeteren en symptomen van slapeloosheid kan verminderen.

Ingrediënten

Magnesium (magnesiumcitraat), bindmiddel: microkristallijne cellulose, plantaardige cellulose; antiklontermiddel: siliciumdioxide, dicalciumfosfaat, magnesiumzouten van plantaardige vetzuren; kleurstof: titaandioxide; coatingsmiddel: plantaardige glycerine.

Inhoud per dagelijkse dosering

ADH - Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Gebruik

Neem 2 tabletten per dag.

Waarschuwingen

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Voedingssupplementen mogen niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, en mensen die medicatie gebruiken of ziek zijn, moeten een arts raadplegen voor gebruik.

Bewaring

Bewaar op kamertemperatuur op een droge en donkere plaats, buiten het bereik van kleine kinderen. Niet gebruiken als de verpakking beschadigd is of de verzegeling is verbroken.