Solgar - L-Glutamine, 500 Mg (100 capsules)

Glutamine: Een belangrijke aminozuur voor je gezondheid

Glutamine is het derde meest voorkomende aminozuur in het bloed en de hersenen. Het speelt een cruciale rol in veel lichaamsfuncties en is vooral belangrijk voor het immuunsysteem en de darmgezondheid.

Voordelen:

• Ondersteunt het immuunsysteem
• Bevordert darmgezondheid
• Verbetert spierherstel
• Vergroot mentale helderheid
• Reguleert bloedsuikerspiegels

Ondersteunt het immuunsysteem

Glutamine is een belangrijke energiebron voor immuuncellen, inclusief witte bloedcellen en darmcellen. Onderzoek toont aan dat voldoende niveaus van glutamine de functie van het immuunsysteem kunnen verbeteren en het risico op infecties kunnen verminderen.

Bevordert darmgezondheid

Glutamine is cruciaal voor het behoud van de integriteit van de darmwand. Het helpt om "lekkende darm"-syndroom te voorkomen, wat kan leiden tot ontsteking en andere gezondheidsproblemen. Een studie gepubliceerd in "Clinical Nutrition" toonde aan dat glutaminesupplementen de darmgezondheid kunnen verbeteren bij individuen met inflammatoire darmaandoeningen.

Verbetert spierherstel

Na intensieve training kunnen de glutamineniveaus in het lichaam dalen, wat het spierherstel negatief kan beïnvloeden. Door een glutaminesupplement te nemen, kun je het herstel versnellen en spierpijn verminderen. Een studie gepubliceerd in "Journal of Exercise Science & Fitness" toonde aan dat glutaminesupplementen door inspanning veroorzaakte spierschade en ontsteking kunnen verminderen.

Vergroot mentale helderheid

Glutamine is een voorloper van de neurotransmitter glutamaat, die belangrijk is voor de hersenfunctie. Voldoende niveaus van glutamine kunnen de mentale helderheid, concentratie en geheugen verbeteren. Een studie in "Neuropsychopharmacology" toonde aan dat glutaminesupplementen de cognitieve functie bij oudere volwassenen kunnen verbeteren.

Reguleert bloedsuikerspiegels

Glutamine kan helpen om de bloedsuikerspiegels te reguleren door de insulinegevoeligheid te verhogen. Dit is vooral gunstig voor mensen met diabetes of insulineresistentie. Een studie gepubliceerd in "Diabetes Care" toonde aan dat glutaminesupplementen de glykemische controle bij mensen met type 2 diabetes kunnen verbeteren.

Onderzoek naar glutamine

Verschillende studies hebben aangetoond dat glutamine een reeks gezondheidsvoordelen heeft. Een studie gepubliceerd in "The American Journal of Clinical Nutrition" vond dat glutaminesupplementen de darmgezondheid kunnen verbeteren en ontsteking kunnen verminderen bij mensen met inflammatoire darmaandoeningen. Een andere studie in "The Journal of Nutrition" toonde aan dat glutamine de functie van het immuunsysteem kan verbeteren en het risico op infecties kan verminderen.

Ingrediënten

Ons product bevat alleen de puurste ingrediënten om de hoogste kwaliteit en effectiviteit te garanderen.

• L-glutamine
• Capsule (plantaardige cellulose)
• Vulmiddel (microkristallijne cellulose)
• Antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, plantaardige vetzuren)

Dosering

Aanbevolen dagelijkse dosis: Volwassenen nemen dagelijks één (1) capsule met water of sap, tussen de maaltijden door of volgens voorschrift van een arts. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding.

Bewaring

Bewaar op kamertemperatuur op een droge en donkere plaats, buiten het bereik van kleine kinderen. Niet gebruiken als de verpakking beschadigd is of als de verzegeling verbroken is.

Waarschuwingen

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en mensen die medicijnen nemen of ziek zijn, moeten een arts raadplegen voordat ze het gebruiken.

Samenvatting

Glutamine is een belangrijk aminozuur dat een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties, inclusief immuunsysteem, darmgezondheid, spierherstel, mentale helderheid en bloedsuikerregulatie. Ons hoogwaardige glutamineproduct is ontworpen om je gezondheid op meerdere manieren te ondersteunen. Door dit supplement in je dagelijkse routine op te nemen, kun je profiteren van de vele gezondheidsvoordelen.