Solgar - Calcium Magnesium Citrate (100 tabletten)

Calcium- en magnesiumtabletten

Voordelen:

• Draagt bij aan normale bloedstolling
• Ondersteunt spier- en zenuwfunctie
• Helpt bij het handhaven van de elektrolytenbalans
• Bevordert normale zenuwstelsel functie
• Gemakkelijke dosering

Draagt bij aan normale bloedstolling

Calcium is een belangrijk mineraal dat een cruciale rol speelt in het bloedstollingsproces. Volgens onderzoek gepubliceerd in het "Journal of Thrombosis and Haemostasis" is calcium noodzakelijk voor het activeren van verschillende stollingsfactoren die essentieel zijn om bloedingen te stoppen. Dit maakt calciumsupplementen bijzonder belangrijk voor mensen met lage calciumspiegels of degenen die een verhoogd risico op bloedingen hebben.

Ondersteunt spier- en zenuwfunctie

Calcium en magnesium zijn beide belangrijk voor de spier- en zenuwfunctie. Calcium draagt bij aan spiercontracties, terwijl magnesium helpt bij het reguleren van spierontspanning. Een studie gepubliceerd in het "American Journal of Clinical Nutrition" toont aan dat adequate niveaus van deze mineralen het risico op spierkrampen en andere spiergerelateerde problemen kunnen verminderen. Bovendien zijn calcium en magnesium belangrijk voor zenuwsignalering, wat helpt bij het handhaven van een gezonde zenuwfunctie.

Helpt bij het handhaven van de elektrolytenbalans

Magnesium speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de elektrolytenbalans van het lichaam. Elektrolyten zijn mineralen die helpen bij het reguleren van de vochtbalans in het lichaam, wat cruciaal is voor de celwerking en algehele gezondheid. Volgens een artikel in de "Journal of the American College of Nutrition" kunnen magnesiumsupplementen helpen bij het voorkomen van elektrolytenonbalans, wat kan leiden tot problemen zoals uitdroging, spierkrampen en hartproblemen.

Bevordert normale zenuwstelsel functie

Magnesium is ook belangrijk voor de functie van het zenuwstelsel. Het helpt bij het reguleren van neurotransmitters, die chemicaliën zijn die signalen tussen zenuwcellen overbrengen. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Neuropharmacology" kan magnesiumtekort leiden tot zenuwstelselgerelateerde problemen zoals angst, depressie en slaapproblemen. Daarom kunnen magnesiumsupplementen gunstig zijn voor het handhaven van een gezonde mentale gezondheid.

Gemakkelijke dosering

Deze calcium- en magnesiumtabletten zijn ontworpen om gemakkelijk in te nemen en kunnen in meerdere doses over de dag worden verdeeld. Dit maakt het eenvoudig om de inname aan te passen aan je individuele behoeften en schema's. Volgens de aanbevelingen van de fabrikant dien je dagelijks drie tabletten in te nemen, bij voorkeur bij een maaltijd, voor de beste opname en effectiviteit.

Ingrediënten:

Calciumcitraat (calcium), magnesiumcitraat, magnesiumoxide (magnesium), vulmiddel (microkristallijne cellulose, plantaardige cellulose); antiklontermiddelen (siliciumdioxide, vetzuren, magnesiumzouten van vetzuren); oppervlaktebehandelingsmiddelen (glycerol); kleurstof (titaandioxide).

*ADH - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Gebruiksaanwijzing:

Neem dagelijks drie tabletten, die over de dag verdeeld kunnen worden. Inname dient plaats te vinden bij een maaltijd of volgens doktersadvies.

Contra-indicaties:

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Dit product mag niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen die medicijnen gebruiken of aan ziektes lijden, moeten een arts raadplegen voordat ze dit product gebruiken.

Opslag:

Bewaar het product bij kamertemperatuur op een droge en donkere plaats, buiten het bereik van jonge kinderen. Gebruik het product niet als de verpakking beschadigd is of de verzegeling verbroken is.

Onderzoek naar calcium en magnesium

Onderzoek heeft aangetoond dat zowel calcium als magnesium cruciaal zijn voor veel lichaamsfuncties. Een studie gepubliceerd in het "Journal of Bone and Mineral Research" laat zien dat calcium belangrijk is voor de gezondheid van botten en kan bijdragen aan het voorkomen van osteoporose. Magnesium blijkt ook een positief effect te hebben op de gezondheid van het hart, volgens onderzoek gepubliceerd in "Circulation". Deze mineralen werken samen om algehele gezondheid en welzijn te ondersteunen.

Samenvatting

Calcium- en magnesiumtabletten zijn een uitstekende aanvulling om verschillende lichaamsfuncties te ondersteunen, waaronder bloedstolling, spier- en zenuwfunctie, elektrolytenbalans en de gezondheid van het zenuwstelsel. Met een gemakkelijke dosering en hoogwaardige ingrediënten is dit supplement een goede keuze voor degenen die ervoor willen zorgen dat ze voldoende van deze essentiële mineralen binnenkrijgen via hun dieet.