Solgar - B-Complex - 50

Voedingssupplement met B-vitaminencomplex

Dit voedingssupplement bevat een compleet complex van B-vitaminen, wat essentieel is voor het ondersteunen van de energiproductie van het lichaam, de werking van het zenuwstelsel en de algemene gezondheid.

Voordelen:

• Ondersteunt de energiproductie
• Bevordert de gezondheid van het zenuwstelsel
• Verbetert huid, haar en nagels
• Helpt bij de celstofwisseling
• Versterkt het immuunsysteem

Ondersteunt de energiproductie

B-vitaminen zijn bekend om hun rol bij het omzetten van voedsel in energie. Thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3) en vitamine B6 zijn allemaal belangrijk voor het ondersteunen van de energiproductie van het lichaam. Volgens een studie gepubliceerd in het "Journal of the International Society of Sports Nutrition" kunnen B-vitaminen helpen om vermoeidheid en uitputting te verminderen, wat ze bijzonder belangrijk maakt voor actieve individuen.

Bevordert de gezondheid van het zenuwstelsel

Vitamine B6 en B12 zijn essentieel voor de werking van het zenuwstelsel. Ze helpen bij het produceren van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine, wat invloed heeft op stemming en cognitieve functie. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Neuropsychiatric Disease and Treatment" kan een tekort aan deze vitaminen leiden tot neurologische problemen en cognitieve achteruitgang.

Verbetert huid, haar en nagels

Biotine, ook bekend als vitamine B7, staat bekend om zijn voordelen voor huid, haar en nagels. Volgens een studie gepubliceerd in het "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" kunnen biotinesupplementen de haargroei en nagelsterkte verbeteren bij mensen met een tekort aan deze vitamine.

Helpt bij de celstofwisseling

Folaat (vitamine B9) en vitamine B12 zijn belangrijk voor DNA-synthese en de celstofwisseling. Deze vitaminen spelen een cruciale rol bij de productie van rode bloedcellen en kunnen helpen bloedarmoede te voorkomen. Volgens een studie in het "American Journal of Clinical Nutrition" zijn adequate niveaus van folaat en vitamine B12 belangrijk voor het behoud van de normale celfunctie en groei.

Versterkt het immuunsysteem

Vitamine B6 is essentieel voor de werking van het immuunsysteem. Het helpt bij de productie van antistoffen die infecties bestrijden. Volgens onderzoek gepubliceerd in het "European Journal of Clinical Nutrition" kan een tekort aan vitamine B6 leiden tot verminderde immuunfunctie en verhoogde vatbaarheid voor infecties.

Onderzoek naar B-vitaminen

Verschillende studies hebben aangetoond dat B-vitaminen essentieel zijn voor verschillende lichaamsfuncties. Volgens een overzichtsartikel in "Nutrients" helpen B-vitaminen het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, de cognitieve functie te verbeteren en de mentale gezondheid te ondersteunen. Daarnaast heeft onderzoek aangetoond dat adequate niveaus van B-vitaminen de fysieke prestaties en het herstel kunnen verbeteren.

Ingrediënten:

Dit voedingssupplement bevat de volgende ingrediënten:

• Thiamine (vitamine B1 als thiaminemononitraat)
• Vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride)
• Pantotheenzuur (D-calciumpantothenaat)
• Riboflavine (vitamine B2)
• Inositol
• Niacine (vitamine B3, als nicotineamide)
• Cholinechloride
• Vitamine B12 (cyanocobalamine)
• D-biotine
• Folaat (foliumzuur)
• Plantaardige basis (gepoederd: alfalfa, acerola-extract, peterselie, rozenbottel, waterkers, rood zeewier)
• Capsule (vegetarische cellulose)
• Antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide)
• Vulmiddel (microkristallijne cellulose)

Dosering:

Aanbevolen dosering is 1 capsule per dag, bij voorkeur bij een maaltijd of zoals voorgeschreven door een arts.

Voorzorgsmaatregelen:

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Voedingssupplementen mogen niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt. Zwangere vrouwen, zogende moeders en personen die medicatie gebruiken of ziek zijn, dienen voor gebruik een arts te raadplegen.

Bewaring:

Bewaar op kamertemperatuur op een droge en donkere plaats, buiten het bereik van kleine kinderen. Niet gebruiken als de verpakking beschadigd is of de verzegeling verbroken is.

Door dit B-vitaminencomplex in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u uw algemene gezondheid en welzijn op verschillende manieren ondersteunen. Of u nu actief bent en extra energie nodig heeft, of gewoon wilt zorgen dat uw zenuwstelsel optimaal functioneert, dit supplement kan een waardevolle aanvulling op uw dieet zijn.