Creatinemonohydraat heeft aangetoond de totale spiercreatinepool te vergroten, wat zowel vrij creatine als creatinefosfaat omvat. Door deze pool te vergroten, kan creatinemonohydraat leiden tot een aanzienlijke toename van spiergrootte en kracht. Studies hebben aangetoond dat regelmatig gebruik van creatinemonohydraat merkbare verbeteringen kan geven binnen een paar weken.
Creatinemonohydraat werkt als een celenergiereserve voor spiercontracties door fosfaatgroepen te doneren om verbruikte ATP te regenereren. Door de creatinepool in de spieren te vergroten, kan creatinemonohydraat sportprestaties verbeteren, vooral bij activiteiten die snelle en explosieve spiercontractie vereisen, zoals sprinten en krachttraining.
Creatinemonohydraat heeft ook aangetoond de spiereiwitsynthese te verhogen. Dit betekent dat het kan helpen bij het opbouwen en herstellen van spierweefsel na de training. Door de spiereiwitsynthese te verhogen, kan creatinemonohydraat bijdragen aan een verbeterd herstel en het bevorderen van spiergroei.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat creatinemonohydraat gunstige gezondheidseffecten kan hebben buiten de sport. Het is gebleken dat het de cognitieve functie kan verbeteren en helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen. Bovendien kan creatinemonohydraat positieve effecten hebben op spier- en botgezondheid, evenals op bepaalde neurologische ziekten.
Er zijn honderden klinische studies die de effecten van creatinemonohydraat hebben onderzocht. Deze studies hebben aangetoond dat creatinemonohydraat veilig te gebruiken is en aanzienlijke voordelen kan bieden voor spiergrootte, kracht en sportprestaties. Onderzoek heeft ook aangetoond dat creatinemonohydraat positieve gezondheidseffecten kan hebben buiten de sport.
Productinformatie | |
---|---|
Fabrikant naam: | SciTec |
Productnaam: | 100% Creatinemonohydraat - 300g |
Productbeschrijving: | Supplement in poedervorm dat creatine bevat. |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 1/2 Schep (3.4g) Porties per verpakking: 88 |
Hoeveelheid per portie: | Creatinemonohydraat: 3.4 g |
Ingrediënten: | Creatinemonohydraat, Waarvan Creatine |
Andere ingrediënten: | Creatinemonohydraat |
Aanbevolen gebruik: | Om het gunstige effect te bereiken, moet u dagelijks minimaal 3 gram creatine innemen! Deel uw lichaamsgewicht in kg door 3. Dat is de totale hoeveelheid creatine in gram die u dagelijks zou moeten nemen tijdens de "laadfase" (eerste week van gebruik). Na die periode, neem niet meer dan de helft van die hoeveelheid voor onderhoud. Gebruik op een lege maag, vooral na het trainen, met eenvoudige koolhydraten. Gebruik 400 ml vloeistof voor elke 5 gram creatine om een juiste oplossing te bereiken. Neem niet meer dan 10 gram per keer, verspreid de dagelijkse dosis! |
Waarschuwing: | Houd het product buiten het bereik van kleine kinderen! Een voedingssupplement vervangt geen uitgebalanceerd en gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl! Het product wordt niet aanbevolen voor gebruik door kinderen jonger dan 18 jaar, zwangere of zogende moeders of personen die medicatie gebruiken! |
Type eenheid: | Poeder |
Nettogewicht: | 390g |
Product-ID (SKU): | P43090 |
Land van herkomst: | GB |
Product EAN: | 5999100025721 |
Opmerking: | Gebruik niet als vervanging voor een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Uw dagelijkse inname kan hoger of lager zijn afhankelijk van uw caloriebehoeften.
Bij OLY Europe B.V streven we ernaar om snelle en betrouwbare verzending te bieden aan al onze klanten binnen de Europese Unie. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over onze verzendopties, kosten en levertijden.
We bieden verzending naar alle EU-landen. De levertijd wordt geschat op 5 tot 7 werkdagen, afhankelijk van de bestemming. Houd er rekening mee dat dit een geschatte levertijd is en dat de werkelijke levertijden kunnen variëren.
Besteltotaal | Verzendkosten |
---|---|
Tot €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Meer dan €100 | Gratis verzending |
Bestellingen worden binnen 1-2 werkdagen verwerkt. U ontvangt een orderbevestiging via e-mail zodra uw bestelling is geplaatst, en een andere melding met trackinggegevens zodra uw bestelling is verzonden.
We werken samen met betrouwbare verzendproviders om tijdige en veilige levering van uw producten te garanderen. U ontvangt een trackingnummer zodra uw bestelling is verzonden, zodat u uw pakket kunt volgen.
Ongeclaimde pakketten worden naar ons teruggestuurd. Voor alle pakketten die niet worden opgehaald, behouden we ons het recht voor om u de retourverzendkosten en een administratiekosten van momenteel €30 in rekening te brengen.
Er zijn geen invoerrechten bij aankopen bij OLY Europe B.V. Onze prijzen zijn inclusief lokale BTW.
Als u vragen heeft of hulp nodig heeft met betrekking tot uw bestelling, neem dan contact op met onze klantenservice via support@olyeurope.com.
Bedankt dat u OLY Europe B.V heeft gekozen voor uw supplementbehoeften!
Bedankt voor uw inschrijving!
Dit e-mailadres is al geregistreerd!