Regel Eén - R1 LBS

Regel Eén - R1 LBS: Om je GROTE ambities te bereiken

Voordelen:

• Verhoogde calorie-inname voor spiermassa
• Effectieve mix van koolhydraten en eiwitten
• Toegevoegd creatine voor kracht en prestaties
• MCT voor energie en vetverbranding
• Glutamine voor herstel en spierreparatie

Verhoogde calorie-inname voor spiermassa

R1 LBS is ontworpen om je te helpen GROOT te worden. Met meer dan 1.000 calorieën per portie biedt het een krachtige energieboost die cruciaal is voor het opbouwen van spiermassa. Door een hoge hoeveelheid calorieën te leveren, helpt R1 LBS om een positieve energiebalans te creëren, wat belangrijk is voor spiergroei.

Effectieve mix van koolhydraten en eiwitten

R1 LBS bevat een goed uitgebalanceerde mix van complexe koolhydraten en hoogwaardige eiwitten. Met een verhouding van 5:1 tussen koolhydraten en eiwitten biedt deze formulering een optimale voedingssamenstelling om spieropbouw en herstel te ondersteunen. De 200 gram complexe koolhydraatmix biedt langdurige energie om intense trainingen en herstel na de training te ondersteunen.

Toegevoegd creatine voor kracht en prestaties

Creatine is een populaire en wetenschappelijk bewezen ingrediënt dat kracht en prestaties kan verhogen. R1 LBS bevat toegevoegd creatine om je trainingsresultaten te maximaliseren. Door de creatineniveaus in de spieren te verhogen, kun je meer kracht, verbeterde uithoudingsvermogen en snellere herstel tussen sets bereiken.

MCT voor energie en vetverbranding

MCT, of middelketen triglyceriden, is een type vetzuur dat snel kan worden geabsorbeerd en gebruikt als energiebron door het lichaam. R1 LBS bevat MCT om een snelle energieboost te geven en vet te helpen verbranden. MCT kan ook het verzadigingsgevoel bevorderen en helpen de eetlust te beheersen, wat voordelig kan zijn bij doelen voor gewichtstoename.

Glutamine voor herstel en spierreparatie

Glutamine is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt in spierherstel en spierreparatie na de training. R1 LBS is verrijkt met glutamine om het herstel te ondersteunen en de spierproteïnesynthese te bevorderen. Door extra glutamine toe te voegen, kun je het risico op spierafbraak verminderen en sneller herstel tussen trainingssessies bevorderen.

Wetenschappelijk onderzoek

Onderzoek heeft aangetoond dat een dieet met hoge calorie-inname belangrijk is voor het opbouwen van spiermassa. Een studie gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutrition ontdekte dat atleten die een dieet met hoge calorieën consumeerden, met voldoende eiwitten en koolhydraten, significant meer spiermassa kregen vergeleken met degenen die onvoldoende calorieën kregen. R1 LBS biedt een gemakkelijke en toegankelijke manier om je calorie-inname te verhogen en spiergroei te bevorderen.

Prestaties en herstel

Een ander voordeel van R1 LBS is het vermogen om de prestaties te verbeteren en herstel te bevorderen. Door een optimale balans van voedingsstoffen te bieden, kan R1 LBS je kracht, uithoudingsvermogen en spierherstel na de training verbeteren. Dit kan leiden tot verbeterde trainingsprestaties en een verminderd risico op overtraining en blessures.

Flexibiliteit in maaltijdplanning

R1 LBS kan een nuttig product zijn voor mensen die moeite hebben om aan hun dagelijkse caloriebehoefte te voldoen via reguliere voeding. Voor mensen met een hoge stofwisseling of die moeite hebben om voldoende te eten, kan R1 LBS dienen als aanvulling om de calorie-inname te verhogen. Het kan ook nuttig zijn voor mensen die beperkte tijd of mogelijkheden hebben om maaltijden te bereiden, omdat het een snelle en gemakkelijke bron van voedingsstoffen biedt.

Samenvatting

Regel Eén - R1 LBS is een krachtige formule die is ontworpen om je te helpen je GROTE ambities te bereiken. Met zijn hoge calorie-inname, effectieve mix van koolhydraten en eiwitten en toegevoegde ingrediënten zoals creatine, MCT en glutamine, biedt R1 LBS een compleet voedingsprofiel voor spieropbouw en prestaties. Of je nu spiermassa wilt vergroten, kracht wilt verbeteren of herstel wilt bevorderen, R1 LBS kan het perfecte supplement zijn om je trainingsdoelen te ondersteunen.