Puritan's Pride - Maximale Sterkte Triple Omega 3-6-9 Vis-, Lijnzaad- & Bernagie-oliën - 60 Softgels

Voordelen van gezonde vetten

Voordeel 1: Belangrijk voor het lichaam

Vetten zijn een belangrijk onderdeel van een gezond dieet en zijn noodzakelijk voor ons lichaam. Maar niet alle vetten worden op dezelfde manier gemaakt.

Voordeel 2: Goede en slechte vetten

Er zijn "slechte" vetten, zoals transvetten die voorkomen in voedingsmiddelen zoals friet en donuts. En dan zijn er "goede" vetten. Dit zijn vetzuren - omega-3, omega-6 en omega-9 - die belangrijk zijn voor de stofwisseling en cellulaire gezondheid. Omega-3-vetzuren komen voor in vis zoals zalm, ansjovis en forel, evenals walnoten en lijnzaad. Omega-6 en omega-9 komen voor in noten en plantaardige oliën. Vetzuren ondersteunen het algemene welzijn van het lichaam. Omega-3 ondersteunt de gezondheid van het hart*, gewrichten en huid. Hun rol voor de gezondheid van het hart is bijzonder opmerkelijk*. National Institutes of Health erkent dat omega-3 uit visolie gunstig kan zijn voor verschillende cardiovasculaire maatregelen. Ondersteunend maar niet definitief onderzoek toont aan dat consumptie van EPA en DHA omega-3-vetzuren het risico op coronaire hartziekte kan verminderen.* Ze helpen ook om triglyceridenwaarden te handhaven die al binnen het normale bereik vallen.

Onderzoek naar gezonde vetten

Onderzoek heeft aangetoond dat omega-3-vetzuren een reeks gezondheidsvoordelen kunnen hebben. Een studie gepubliceerd in Journal of the American Medical Association vond dat omega-3-vetzuren het risico op hart- en vaatziekten en beroertes kunnen verminderen. Een andere studie, gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition, toonde aan dat omega-3-vetzuren kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam en het verbeteren van de gezondheid van het hart. Er is ook onderzoek dat suggereert dat omega-3-vetzuren gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de hersenen en kunnen helpen het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer te verminderen.

Voordeel 3: Geen kunstmatige toevoegingen

Dit product bevat geen kunstmatige kleurstoffen, smaken of zoetstoffen. Het is ook vrij van conserveermiddelen, suiker, zetmeel, melk, lactose, gluten, tarwe, gist en schaaldieren. Het is ook natriumvrij.

Voordeel 4: Aanbevelingen voor gebruik

Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt, een medische ingreep plant of een medische aandoening heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u het product gebruikt. Stop met het gebruik en raadpleeg uw arts als u negatieve reacties ervaart. Buiten het bereik van kinderen houden. Voor volwassenen, neem drie (3) capsules dagelijks, bij voorkeur bij de maaltijd. Bewaren op kamertemperatuur.

Voordeel 5: Gezonde vetten in het dieet

Het opnemen van gezonde vetten in het dieet is belangrijk voor het handhaven van een gebalanceerd en voedzaam dieet. Het wordt aanbevolen om minstens twee keer per week vis te eten die rijk is aan omega-3-vetzuren, zoals zalm, makreel en sardines. Noten, zaden en plantaardige oliën zijn ook goede bronnen van omega-6- en omega-9-vetzuren. Door deze voedingsmiddelen in je dieet op te nemen, kun je profiteren van de gezondheidsvoordelen die gezonde vetten bieden.