Peak - Creatine Monohydrate - 500 g

Korte beschrijving van Creatinemonohydraatpoeder

Creatinemonohydraatpoeder is 100% puur creatinemonohydraat in poedervorm en daarmee het klassieke creatineproduct.

Creatine wordt zeer gewaardeerd door sporters in alle disciplines en kan de fysieke prestatie tijdens snelle krachttraining verbeteren in combinatie met kortdurende intense fysieke activiteit.

Peak Creatinemonohydraat is een premium creatine (ultrapuur en gemicroniseerd) verrijkt met een vitamine B-complex.

Wat kan ik verwachten van Creatinemonohydraatpoeder?

Creatinemonohydraatpoeder is het meest onderzochte supplement in zijn oorspronkelijke vorm, waarvan is aangetoond dat het je fysieke prestatie verhoogt bij snelle krachttraining in combinatie met kortdurende intense fysieke activiteit (trainingsets), als je het dagelijks inneemt in een hoeveelheid van 3 g. Dit supplement helpt ook vermoeidheid te verminderen en bevordert een normale energieomzetting.

Maar spieropbouw kan alleen plaatsvinden door voldoende en constante inname van eiwitten of aminozuren. Daarom moet je aandacht besteden aan eiwitten die bijdragen aan spieropbouw en spieronderhoud: snelle eiwitten 's ochtends na het ontwaken, voor en na de training en langzame eiwitten tussen de maaltijden door of voordat je naar bed gaat.

Functie en werkingsmechanisme van Creatinemonohydraatpoeder

Toen creatinemonohydraat meer dan 10 jaar geleden op de markt kwam als de oorspronkelijke vorm van alle creatinesupplementen, was het een sensatie in sportvoeding en kostte het ongeveer 300 euro per kg. De functionaliteit werd snel gewaardeerd en de vraag nam toe, terwijl de prijzen daalden vanwege het grotere aanbod.

Peak Creatinemonohydraatpoeder is "gemicroniseerd" tot een deeltjesgrootte van minder dan 200 mesh, wat zorgt voor een zeer goede oplosbaarheid en opname. Bovendien is het poeder getest door een onafhankelijk laboratorium op onberispelijke zuiverheid (ultrapuur), wat een hoog veiligheidsniveau garandeert.

Meer dan dertig wetenschappelijke studies hebben de functionaliteit van creatine onderzocht. Het is onbetwistbaar dat 3 g creatine dagelijks de fysieke prestatie verhoogt bij snelle krachttraining in combinatie met kortdurende intense fysieke belasting, zoals deze trainingsets kunnen vertegenwoordigen.

De functionaliteit van creatine is te danken aan het feit dat het nodig is voor kortdurend herstel in spiercellen. In dit opzicht wordt creatine gebruikt om de energiedrager ATP (adenosinetrifosfaat) opnieuw te vormen uit het lage-energie ADP, dat wordt geproduceerd tijdens spiercontracties.

Peak Creatinemonohydraat is geoptimaliseerd met een vitamine B-complex bestaande uit niacine, vitamine B6 en vitamine B12, wat een positief effect kan hebben op de vermindering van vermoeidheid en uitputting, evenals het behoud van een normaal zenuwstelsel en energieomzetting. Vitamine B6 draagt ook bij aan de regulering van het hormonale systeem en samen met vitamine B12 aan de normale werking van het immuunsysteem, wat de functionaliteit van het product afrondt.

Voordelen:

• Verhoogt de fysieke prestatie bij snelle krachttraining
• Vermindert vermoeidheid en bevordert een normale energieomzetting
• Geoptimaliseerd met een vitamine B-complex
• Ultrapuur en gemicroniseerd voor betere oplosbaarheid en opname
• Getest door onafhankelijk laboratorium op zuiverheid en veiligheid

Onderzoek naar Creatinemonohydraatpoeder

Meer dan dertig wetenschappelijke studies hebben bevestigd dat dagelijkse inname van 3 g creatine de fysieke prestatie verhoogt bij snelle krachttraining in combinatie met kortdurende intense fysieke belasting. Deze studies hebben aangetoond dat creatinemonohydraat effectief is voor het verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen.

Gebruik van Creatinemonohydraatpoeder

Voor je dagelijkse dosis creatine voeg je ongeveer 1 schepje (3 g) Creatinemonohydraatpoeder toe aan een glas water of sap (minstens 300 ml).

Het product dient direct na de training te worden geconsumeerd of op rustdagen 's ochtends direct na het ontwaken.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen kunnen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd dieet. Een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet gebruiken als je allergisch bent voor een van de ingrediënten in het product. Het product mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Niet geschikt voor personen met een verminderde nierfunctie. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.

Bewaar op een koele en droge plaats.