OstroVit - Creatine HCL, Zwarte Bes met Kers - 300 g

Creatine hydrochloride - OstroVit Creatine HCL

Voordelen:

• Werkt anabool - ondersteunt de opbouw van pure spiermassa
• Verhoogt kracht en uithoudingsvermogen in het lichaam
• Ondersteunt het proces van het verminderen van lichaamsvet
• Verhoogt de trainingsefficiëntie
• Versnelt spierherstel na training
• Vertraagt het effect van vermoeidheid
• Uitstekende oplosbaarheid

Creatine hydrochloride - OstroVit Creatine HCL

Creatine is een organische chemische verbinding die van nature voorkomt in het menselijk lichaam. Het wordt meestal geleverd via dierlijke producten, dat wil zeggen vlees, eieren of vis. Het gunstige effect is gebaseerd op een eenvoudig mechanisme waarbij door het afbreken van fosfocreatine in de spieren energie vrijkomt in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat) moleculen met een hoge energie. Ondanks dat creatine ook in voedsel voorkomt, is de enige manier om onze spieren tot 100% te verzadigen met creatine door constant supplementen te nemen.

Bij de keuze van creatine hydrochloride leg je ongeëvenaarde aandacht op de oplosbaarheid van het product, die minstens enkele tientallen keren beter is dan gewone creatinemonohydraat. Creatine hydrochloride zal beslist beter zijn voor mensen die maag- en spijsverteringsproblemen kunnen hebben door creatinemonohydraatsupplementen.

Onderzoek naar Creatine hydrochloride

Er zijn onderzoeken die aantonen dat creatine hydrochloride beter oplosbaar en daardoor effectiever kan zijn dan creatinemonohydraat. Een studie gepubliceerd in de Journal of the International Society of Sports Nutrition vond dat creatine hydrochloride een hogere oplosbaarheid en absorptiesnelheid had dan creatinemonohydraat. Dit kan betekenen dat creatine hydrochloride sneller en effectievere resultaten kan geven als het gaat om het verhogen van spierkracht en uithoudingsvermogen.

Gebruik en aanbevelingen

Overschrijd niet de aanbevolen dagelijkse dosis. Gebruik het product niet als vervanging voor een gevarieerd dieet. Een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet innemen als u allergisch bent voor een van de ingrediënten. Kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen dit product niet gebruiken. Niet geschikt voor mensen met een verminderde nierfunctie. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Los een portie van het product, 5 g (3/4 schep), op in 300 - 350 ml water in een shaker. Neem op trainingsdagen dagelijks een portie in na de training. Op rustdagen, neem dagelijks een portie in na het ontwaken.

Bewaar op een koele, droge en donkere plaats en vermijd overmatige hitte. Buiten het bereik van kinderen bewaren.