Omega-3 vetzuren, met name EPA en DHA, hebben aangetoond een positieve invloed te hebben op de hartgezondheid. Volgens onderzoek kan regelmatig gebruik van omega-3 het risico op hart- en vaatziekten verminderen door het verlagen van triglyceriden, het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van de functie van de bloedvaten. De American Heart Association beveelt aan om minstens twee keer per week vis rijk aan omega-3 te eten om van deze voordelen te profiteren.
Omega-3 vetzuren zijn belangrijk voor de ontwikkeling en functie van de hersenen. DHA, een van de belangrijkste omega-3 vetzuren, maakt een groot deel uit van de structuur van de hersenen. Studies hebben aangetoond dat een voldoende inname van DHA de cognitieve functies, het geheugen en de concentratie kan verbeteren. Daarnaast kan omega-3 helpen het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer te verminderen.
Omega-3 vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid, vooral bij mensen met reumatische aandoeningen zoals artritis. Onderzoek heeft aangetoond dat omega-3 ontstekingsmarkers kan verminderen en de mobiliteit bij mensen met gewrichtsproblemen kan verbeteren.
Omega-3 vetzuren spelen een belangrijke rol in het versterken van het immuunsysteem. Ze helpen bij het reguleren van ontstekingsprocessen en kunnen de reactie van het lichaam op infecties verbeteren. Een uitgebalanceerd dieet rijk aan omega-3 kan bijdragen aan het behouden van een sterk en effectief immuunsysteem.
Omega-3 vetzuren zijn ook gunstig voor de gezondheid van de huid. Ze helpen om de vochtbalans van de huid te behouden, ontstekingen te verminderen en kunnen aandoeningen zoals acne en eczeem verbeteren. Regelmatige inname van omega-3 kan bijdragen aan een zachtere, meer elastische en gezondere huid.
Onderzoek heeft aangetoond dat omega-3 vetzuren tal van gezondheidsvoordelen hebben. Een studie, gepubliceerd in "The New England Journal of Medicine", vond dat mensen die hoge niveaus van omega-3 consumeerden een lager risico op hart- en vaatziekten hadden. Een andere studie in het "Journal of Clinical Psychiatry" toonde aan dat omega-3 positieve effecten kan hebben op de mentale gezondheid, waaronder een verminderd risico op depressie en angst.
De omega-3 capsules bevatten gezuiverde visolie van pelagische vissen, gelatine van runderen, bevochtigingsmiddel (glycerol) en DL-alfa-tocoferylacetaat (vitamine E).
Ingrediënt | 2 capsules | %ADH* |
Visolie (TG 18/12) waarvan Omega-3 vetzuren minstens | 2000 mg minstens 700 mg | - |
EPA (eicosapentaeenzuur) minstens | minstens 360 mg | - |
DHA (docosahexaeenzuur) minstens | minstens 240 mg | - |
Andere omega-3 vetzuren minstens | minstens 100 mg | - |
Vitamine E (DL-alfa-tocoferylacetaat) | 10 mg | 83% |
%ADH* - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitaminen en mineralen
Neem de capsules in met water. We raden aan om twee capsules bij een maaltijd in te nemen.
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voordelige effecten worden bereikt bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Om een goede gezondheid te behouden, moet je een uitgebalanceerd dieet volgen en een gezonde levensstijl hebben.
Bewaar op een donkere en droge plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen.
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | Omega-3 vetzuren in zachte capsules |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 2 capsules Porties per verpakking: Variërend |
Ingrediënten: | Geraffineerde visolie van pelagische vissen, rundergelatine, bevochtigingsmiddel (glycerol) en DL-alfa-tocoferylacetaat (vitamine E) |
Hoeveelheid per portie: | Visolie (TG 18/12): 2000 mg, Omega-3 vetzuren: minimaal 700 mg, EPA (eicosapentaeenzuur): minimaal 360 mg, DHA (docosahexaeenzuur): minimaal 240 mg, Andere omega-3 vetzuren: minimaal 100 mg, Vitamine E (DL-alfa-tocoferylacetaat): 10 mg |
Aanbevolen gebruik: | Neem de capsules in met water. We raden aan om twee capsules bij een maaltijd in te nemen. |
Waarschuwing: | Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Gunstige effecten worden verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA. Voedingssupplementen dienen niet als vervanging voor een gevarieerde voeding. Om een goede gezondheid te behouden, moet je een evenwichtige voeding eten en een gezonde levensstijl aanhouden. |
Aanvullende opmerkingen: | Niet gebruiken als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Je dagelijkse inname kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoeften.