Osavi - Glycine, 1000mg

Glycin 1000 mg Capsules

Voordelen:

• Hoge concentratie glycine (1000 mg) per capsule.
• Clean label - geen onnodige toevoegingen.
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
• Suikervrij, glutenvrij, lactosevrij, sojavrij, GMO-vrij.
• Verpakking gemaakt van BioPET (30% van het plastic komt van suikerriet).

Voordelen van Glycine

Glycine, Gly (Latijn: acidum aminoaceticum), is de kleinste en eenvoudigste organische verbinding onder alle aminozuren. Het wordt gebruikt voor eiwitsynthese en is een endogeen aminozuur dat het lichaam zelf kan produceren. Glycine speelt belangrijke rollen in het lichaam, waaronder het zenuwstelsel en het motorsysteem. Studies hebben aangetoond dat glycine, als een neurotransmitter, betrokken is bij de verwerking van motorische en sensorische informatie, wat beweging, zicht en gehoor mogelijk maakt. Bovendien neemt dit aminozuur deel aan collageensynthese, wat mogelijk kraakbeenregeneratie ondersteunt. Het is bewezen dat een ernstige tekort aan glycine de collageenproductie negatief beïnvloedt. Een aanzienlijke hoeveelheid glycine moet via de voeding worden geconsumeerd om aan de vraag naar collageensynthese te voldoen. Volgens onderzoek kan het innemen van glycine 's avonds de subjectieve slaapkwaliteit en efficiëntie verbeteren, de vermoeidheid overdag verminderen en een positief effect hebben op cognitieve functies. Verbeteringen in het welzijn bij het ontwaken zijn ook waargenomen, waarbij deelnemers aan de studie verminderde vermoeidheid, verhoogde vitaliteit en energie, en verbeterde mentale scherpte rapporteerden.

Onderzoek naar Glycine

Studies hebben aangetoond dat glycine een belangrijke rol speelt in de functies van het lichaam, waaronder slaapkwaliteit, collageensynthese en cognitieve functies. Een studie van Yamadera W. et al. (2007) toonde aan dat het innemen van glycine de subjectieve slaapkwaliteit bij vrijwilligers verbetert, wat correleert met polysomnografische veranderingen. Een andere studie van Inagawa K. et al. (2006) vond dat het innemen van glycine voor het slapengaan de slaapkwaliteit verbeterde. Bovendien heeft onderzoek van de Paz-Lugo P. et al. (2018) aangetoond dat hoge niveaus van glycine de collageensynthese van kraakbeencellen in vitro verhogen en dat een acuut glycine tekort een belangrijke oorzaak kan zijn van artrose.

Bronnen van Glycine

Glycine kan relatief eenvoudig via een eiwitrijk dieet worden verkregen. Goede bronnen van dit aminozuur zijn vlees, vis, zuivelproducten en groenten. Supplementen zijn ook nuttig om in de glycinebehoefte te voorzien en maken persoonlijke dosering mogelijk.

Aanbevelingen voor Gebruik

Ons product onderscheidt zich door zijn hoge concentratie glycine (1000 mg in een capsule). De aanbevolen dagelijkse dosis is 3000 mg, wat kan worden bereikt door het innemen van 3 capsules. Wij raden aan het product 1 uur voor het slapengaan te gebruiken. Het product kan ook in vloeibare vorm worden ingenomen - open simpelweg de capsule, meng deze met water en consumeer onmiddellijk. Er is geen zorg voor onaangename smaak aangezien glycine zoet is, dus het gebruik in poedervorm vormt geen probleem.

Kosmische Oorsprong

Het is de moeite waard op te merken dat de visuele vormgeving van het etiket van het supplement een kosmisch thema volgt, wat niet toevallig is. In 2009 bevestigden NASA-wetenschappers de aanwezigheid van glycine in de ruimte. Het werd ontdekt in monsters van de komeet Wild 2 die terugkeerden met NASA's Stardust-missie en levert bewijs voor de theorie dat "sommige bouwstenen van het leven in de ruimte zijn ontstaan en lang geleden naar de aarde zijn gebracht door meteoriet- en komeetinslagen."