Osavi - Calciumcitraat - Poeder - 240g

OSAVI Calcium Citrate - Een voedingssupplement voor optimale calciumopname

Voordelen:

• Ondersteunt de spierfunctie
• Bevordert de spijsvertering
• Draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden
• Ondersteunt de neurotransmissie

Waarom hebben we calcium nodig?

Calcium is een belangrijk macronutriënt dat essentieel is voor de optimale werking van het lichaam. Het speelt een cruciale rol bij het opbouwen en onderhouden van botten en tanden. Bovendien beïnvloedt calcium veel andere processen in het lichaam, waaronder het zenuwstelsel, het circulatiesysteem en het spijsverteringssysteem. Het is ook belangrijk voor het behoud van een goede spiergezondheid.

Onderzoek heeft aangetoond dat de inname van de juiste hoeveelheid calcium de botdichtheid kan verhogen en het risico op fracturen kan verminderen, vooral bij vrouwen boven de 50 jaar die een groter risico lopen op osteoporose. Een combinatie van calcium en vitamine D kan effectief de functie van het skelet ondersteunen [1]. Studies hebben ook aangetoond dat calciumcitraat de markers voor botafbraak bij postmenopauzale vrouwen aanzienlijk meer vermindert dan calciumcarbonaat [2]. Daarnaast wordt calciumcitraat beter geabsorbeerd dan calciumcarbonaat, zowel op een lege maag als bij maaltijden [3, 4].

Hoe kun je calcium via het dieet binnenkrijgen?

Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas. Een dieet rijk aan deze producten kan helpen calciumtekort te voorkomen. Calcium komt ook voor in sojabonen, bonen, boerenkool, graanproducten en vis, maar in kleinere hoeveelheden. Het is belangrijk om te beseffen dat bepaalde stoffen in het dieet de opname van calcium kunnen verminderen, zoals voedingsvezels (die voorkomen in fruit, groenten en granen), fytaten (die voorkomen in granen, peulvruchten, noten en zaden) en oxaalzuur (dat voorkomt in spinazie en koffie). Om een optimale calciumopname te waarborgen, moet je zorgvuldig je maaltijden kiezen [5, 6].

Een voedingssupplement met calciumcitraat kan een goed alternatief zijn om voldoende calcium in te nemen. OSAVI Calcium Citrate is een voedingssupplement in poedervorm met calcium in de hoog opneembare organische vorm van calciumcitraat. Het product heeft verschillende voordelen voor het lichaam dankzij de goede biologische beschikbaarheid.

Voordelen van OSAVI Calcium Citrate

• Hoog calciumgehalte (960 mg)
• Calcium in de vorm van organisch zout (calciumcitraat)
• 50 dagelijkse porties per verpakking
• Opgemaakte etiketten - geen toevoegingen
• Inclusief maatlepel
• Geur- en smaakloos
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Zonder toevoegingen, suiker, gluten, lactose, soja en GMO's

OSAVI Calcium Citrate is een schoon en hoogwaardig product zonder toevoegingen. Het is gemakkelijk te gebruiken en kan worden gemengd met elke drank of eenvoudigweg met water. Het product gaat bijna 2 maanden mee en de verpakking bevat 50 dagelijkse porties.

Door gebruik te maken van OSAVI Calcium Citrate kun je profiteren van de voordelen van calcium om de spierfunctie te ondersteunen, de spijsvertering te verbeteren, normale botten en tanden te behouden en de neurotransmissie te bevorderen. Het product is vooral geschikt voor mensen die moeite hebben om voldoende calcium via hun dieet binnen te krijgen of die specifieke dieetbeperkingen hebben.

Onderzoek naar calcium en calciumcitraat

Onderzoek heeft aangetoond dat calciumcitraat een betere biologische beschikbaarheid heeft dan calciumcarbonaat en de markers voor botafbraak effectiever kan verminderen bij postmenopauzale vrouwen [2]. Een meta-analyse heeft ook aangetoond dat calciumcitraat een hogere biologische beschikbaarheid heeft dan calciumcarbonaat [1]. Dit betekent dat het lichaam calciumcitraat beter kan absorberen en benutten dan calciumcarbonaat.

Het is belangrijk op te merken dat dit product niet bedoeld is om een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl te vervangen. Als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan je arts voordat je voedingssupplementen gaat gebruiken.

Samenvattend kan OSAVI Calcium Citrate een goed voedingssupplement zijn om voldoende calcium in te nemen. Het product heeft verschillende voordelen en is gemakkelijk te gebruiken. Door OSAVI Calcium Citrate te gebruiken, kun je je spierfunctie ondersteunen, de spijsvertering verbeteren en normale botten en tanden behouden. Zorg ervoor dat je de aanbevolen dagelijkse dosis volgt en raadpleeg je arts als je vragen of zorgen hebt.