Osavi - Calciumcitraat (240 G 47)

Voedingssupplement in poedervorm met calcium in goed opneembare organische vorm van calciumcitraat

Voordelen:

• Versterkt botten en tanden
• Verbetert spierfunctie
• Ondersteunt de werking van het zenuwstelsel
• Bevordert hartgezondheid
• Verbetert bloedstolling

Versterkt botten en tanden

Calcium is een macro-element dat noodzakelijk is voor de normale werking van het lichaam. Het is een belangrijke bouwsteen voor botten en tanden. Volgens onderzoek van het National Institutes of Health (NIH) speelt calcium een cruciale rol bij botmineralisatie en helpt het osteoporose te voorkomen. Regelmatige inname van calcium kan bijdragen aan het behoud van sterke en gezonde botten gedurende het hele leven.

Verbetert spierfunctie

Calcium is ook belangrijk voor de spierfunctie. Het helpt spieren te samentrekken en te ontspannen, wat essentieel is voor zowel dagelijkse activiteiten als fysieke training. Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Applied Physiology kan calciumpu vertuurtmuselspasmen en zwakte leiden. Door calcium in je dieet op te nemen, kun je je spierkracht en uithoudingsvermogen verbeteren.

Ondersteunt de werking van het zenuwstelsel

Calcium speelt een belangrijke rol in de werking van het zenuwstelsel. Het helpt bij het overbrengen van zenuwimpulsen, wat noodzakelijk is voor de communicatie tussen de hersenen en de rest van het lichaam. Volgens een artikel in de Journal of Neuroscience is calcium cruciaal voor synaptische plasticiteit, het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en te veranderen. Dit betekent dat voldoende calcium cognitieve functies en geheugen kan verbeteren.

Bevordert hartgezondheid

Calcium is ook belangrijk voor de gezondheid van het hart. Het helpt bij het reguleren van de hartslag en de bloeddruk. Volgens de American Heart Association kan calciumtekort leiden tot hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Door ervoor te zorgen dat je voldoende calcium binnenkrijgt, kun je je hartgezondheid ondersteunen en het risico op hartproblemen verminderen.

Verbetert bloedstolling

Calcium is noodzakelijk voor bloedstolling, het vermogen van het lichaam om bloedingen te stoppen. Volgens een studie gepubliceerd in Blood Journal is calcium een belangrijke factor in de stollingscascade, een reeks reacties die leiden tot de vorming van bloedstolsels. Voldoende calcium kan daarom helpen overmatig bloeden te voorkomen en wondgenezing te ondersteunen.

Onderzoek naar calciumcitraat

Calciumcitraat is een vorm van calcium die gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen in vergelijking met andere vormen, zoals calciumcarbonaat. Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism is gebleken dat calciumcitraat meer biobeschikbaar is, wat betekent dat het lichaam het efficiënter kan gebruiken. Dit maakt calciumcitraat een uitstekende keuze voor mensen die hun calcium-inname moeten verhogen.

Ingrediënten

Het product bevat calciumsalzen van citroenzuur, wat een goed opneembare vorm van calcium oplevert. Elke portie van drie schepjes bevat 4,7 g calciumcitraat, wat overeenkomt met 960 mg calcium, of 120% van de aanbevolen dagelijkse inname.

Gebruik

Mix drie schepjes poeder met 200 ml water of drank. Consumeer de suspensie direct na de bereiding. Het sediment dat kan ontstaan is natuurlijk en beïnvloedt de kwaliteit van het product niet. We raden aan het supplement bij een maaltijd of direct erna in te nemen.

Voorzorgsmaatregelen

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd dieet. Voor een goede gezondheid is het belangrijk een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl te handhaven.

Bewaring

Bewaar het product op een donkere en droge plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen.

Samenvattend is dit voedingssupplement in poedervorm met calciumcitraat een uitstekende bron van calcium. Het biedt vele gezondheidsvoordelen, waaronder sterkere botten en tanden, verbeterde spierfunctie, ondersteuning van het zenuwstelsel, bevordering van de hartgezondheid en verbeterde bloedstolling. Met zijn goed opneembare vorm is het een effectieve manier om ervoor te zorgen dat je voldoende calcium in je dieet krijgt.