Nutriversum - L-Arginine, Smaakloos - 200 g

L-Arginin

Voordelen:

• Verhoogt sportprestaties
• Verbetert de bloedcirculatie
• Ondersteunt spierherstel
• Bevordert de afgifte van groeihormoon
• Versterkt het immuunsysteem

Verhoogt sportprestaties

L-Arginin is een aminozuur dat van nature in het lichaam voorkomt en al decennialang wordt gebruikt door zowel professionele als amateur-sporters. Fysieke stress kan de niveaus van L-Arginin in het lichaam doen dalen, wat kan leiden tot slechtere sportprestaties.

Verbetert de bloedcirculatie

Van L-Arginin is aangetoond dat het de bloedcirculatie kan verbeteren door de productie van stikstofoxide in het lichaam te verhogen. Dit kan leiden tot een betere zuurstof- en voedingsstofvoorziening voor de spieren tijdens het trainen, wat de prestatie kan verbeteren en vermoeidheid kan verminderen.

Ondersteunt spierherstel

L-Arginin kan helpen bij het bevorderen van spierherstel na het trainen door de bloedtoevoer naar de spieren te verhogen en ontstekingen te verminderen. Dit kan bijdragen aan het verminderen van spierpijn en het bevorderen van sneller herstel.

Bevordert de afgifte van groeihormoon

Van L-Arginin is aangetoond dat het de afgifte van groeihormoon in het lichaam kan stimuleren. Groeihormoon speelt een belangrijke rol bij spieropbouw en herstel, wat voordelig kan zijn voor sporters die hun spiermassa willen vergroten en hun prestaties willen verbeteren.

Versterkt het immuunsysteem

L-Arginin kan helpen het immuunsysteem te versterken door de productie van witte bloedcellen te verhogen en hun functie te verbeteren. Dit kan bijdragen aan het voorkomen van ziekten en infecties, wat vooral belangrijk is voor sporters die hun lichaam aan intense trainingen en fysieke stress onderwerpen.

Onderzoek naar L-Arginin

Er zijn verschillende studies die de effecten van L-Arginin op sportprestaties en spierherstel hebben onderzocht. Een studie gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research vond dat inname van L-Arginin voor het trainen resulteerde in verbeterd uithoudingsvermogen en verminderde vermoeidheid bij sporters. Een andere studie gepubliceerd in de International Journal of Sports Medicine toonde aan dat L-Arginin de bloedtoevoer en zuurstofopname in de spieren tijdens het trainen kon verbeteren.

Aanbevelingen

L-Arginin wordt aanbevolen voor mensen die trainen en hun sportprestaties willen verbeteren, spierherstel willen bevorderen en hun immuunsysteem willen versterken. Het is ook geschikt voor mensen met hoge bloeddruk die een voedingssupplement voor het trainen willen proberen. Het is belangrijk om te onthouden dat L-Arginin geen vervanging is voor een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Het wordt aanbevolen de aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden en het product buiten het bereik van kleine kinderen te houden.

Om L-Arginin te gebruiken, meng 1 portie (3 g) poeder met 200 ml water en neem dit 15 minuten voor de training in. Alternatief kan het gemengd worden in je pre-workout drankje. De lepel in de verpakking is alleen voor meten, gebruik altijd een digitale weegschaal voor een exacte dosering. Bewaar het product in een gesloten verpakking tussen 5°C en 30°C, buiten direct warmte, zonlicht en vocht. Een geopende verpakking mag niet langer dan 6 maanden worden bewaard.