NOW Foods - L-Theanine, Pure Poeder - 28 gram

Now Foods - L-Theanine, Pure poeder - 28 gram

Spanningsbeheer - Ontspanning om spanningen te beheersen

• Bevordert Ontspanning
• Gezonde vaatfunctie
• Non-GMO
• Voedingssupplement
• Vegetarisch/Veganistisch
• Aminozuren
• Familiebedrijf sinds 1968
• GMP-kwaliteitsgarantie

L-Theanine is een uniek aminozuur dat van nature voorkomt in de theeplant (Camellia sinensis). L-Theanine bevordert ontspanning terwijl het de alertheid behoudt en ondersteunt een gezonde cognitieve functie. L-Theanine kan ook bijdragen aan een gezonde vaatfunctie door zijn ontspannende effect.

Voordelen van L-Theanine

• Bevordert ontspanning: L-Theanine heeft aangetoond ontspannende eigenschappen te hebben en kan helpen bij het verminderen van gevoelens van stress en spanning.
• Behoudt alertheid: Hoewel L-Theanine een ontspannend effect heeft, beïnvloedt het niet de alertheid of veroorzaakt het geen slaperigheid. Het zorgt ervoor dat je je ontspannen voelt zonder moe te worden.
• Verbeterde cognitieve functie: Studies hebben aangetoond dat L-Theanine positieve effecten kan hebben op de cognitieve functie. Het kan de aandacht, concentratie en het geheugen verbeteren.
• Gezonde vaatfunctie: Door zijn ontspannende effect kan L-Theanine bijdragen aan een gezonde vaatfunctie. Het kan helpen om een normale bloedstroom te behouden en een gezonde hart- en vaatgezondheid te ondersteunen.
• Stressbeheer: L-Theanine kan een nuttig supplement zijn voor het beheren van stress en spanning. Door zijn ontspannende eigenschappen kan het helpen stressniveaus te balanceren en een gevoel van kalmte en welzijn te bevorderen.

Onderzoek naar L-Theanine

Diverse studies hebben de effecten van L-Theanine op verschillende gebieden onderzocht. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Nutrients" toonde aan dat L-Theanine fysiologische en psychologische stressreacties bij deelnemers die een stressvolle activiteit ondergingen, kon verminderen. De resultaten suggereren dat L-Theanine positieve effecten kan hebben op stressbeheersing en ontspanning.

Een andere studie, gepubliceerd in "The Journal of Clinical Psychiatry", onderzocht de effecten van L-Theanine op mensen met angststoornissen. De resultaten toonden aan dat L-Theanine de symptomen van angst kon verminderen en de slaapkwaliteit van de deelnemers kon verbeteren.

Meer onderzoek is nodig om de exacte mechanismen achter de effecten van L-Theanine en het potentiële gebruik ervan voor verschillende gezondheidsproblemen beter te begrijpen. Belangrijk om te vermelden is dat voedingssupplementen niet bedoeld zijn om een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl te vervangen, en het is altijd het beste om een arts te raadplegen voordat men een nieuw supplement begint.

Gebruik van L-Theanine

Om L-Theanine als voedingssupplement te gebruiken, wordt aanbevolen om dagelijks 1/8 theelepel (ongeveer 200 mg) in te nemen. Het poeder kan worden gemengd met sap of water en dient bij voorkeur op een lege maag te worden ingenomen voor het beste resultaat.

Het L-Theanine-poeder van Now Foods is vervaardigd zonder tarwe, gluten, soja, melk, eieren, vis, schaaldieren of noten. Het is ook niet genetisch gemodificeerd. Dit poeder wordt geproduceerd in een GMP-faciliteit die andere ingrediënten verwerkt die deze allergenen kunnen bevatten.