HMB, of hydroxymethylbutyraat, is een natuurlijk voorkomende metaboliet van het aminozuur leucine. Het is een klinisch onderzochte substantie die een belangrijke rol speelt bij de regulering van eiwitafbraak in het lichaam. HMB helpt bij het behouden van mager spierweefsel en kan daarom nuttig zijn voor degenen die streven naar behoud van spierkracht en -massa.
HMB kan een nuttig supplement zijn voor mensen die regelmatig trainen en een gezond dieet volgen. Hier zijn enkele van de voordelen van HMB:
Een van de primaire voordelen van HMB is het vermogen om magere spiermassa te behouden. Wanneer we trainen en onze spieren uitdagen, kan het lichaam soms spierweefsel afbreken om de aminozuren als brandstof te gebruiken. HMB helpt deze eiwitafbraak te verminderen en kan zo de hardverdiende spiermassa behouden. Door HMB te gebruiken als onderdeel van je trainings- en dieetregime, kun je betere resultaten ervaren bij het behouden van spierkracht en -volume.
Een ander voordeel van HMB is het vermogen om het herstel na intensieve training te verbeteren. Na een uitdagende trainingssessie kunnen de spieren pijnlijk zijn en hersteltijd nodig hebben. HMB kan helpen het herstel te versnellen door spierbeschadiging en ontsteking te verminderen. Door HMB te gebruiken als onderdeel van je na-training routine kun je mogelijk de trainingsgerelateerde spiersouples verminderen en sneller terugkeren naar je training.
Er zijn verschillende studies die de effecten van HMB op spiermassa, kracht en herstel hebben onderzocht. Een studie gepubliceerd in Journal of Applied Physiology toonde aan dat HMB-suppletie de spiermassa en kracht significant verhoogde bij jonge, gezonde individuen die deelnamen aan krachttraining. Een andere studie gepubliceerd in Medicine and Science in Sports and Exercise vond dat HMB de spierafbraak verminderde en het herstel verbeterde bij oudere volwassenen die een periode van immobilisatie ondergingen.
Om te profiteren van de voordelen van HMB wordt aanbevolen om 3 gram HMB per dag in te nemen. Het is het beste om de dosis in kleinere hoeveelheden te verdelen en ze vóór, tijdens of na de training in te nemen om opname en effect te optimaliseren. Het is ook belangrijk om je gebruik van HMB aan te vullen met regelmatige training en een gezond dieet. HMB is geen wonderproduct en zal geen maximale resultaten opleveren als je niet op de juiste manier traint en eet.
NOW Foods HMB is een krachtig product dat kan helpen bij het behouden van magere spiermassa en het verbeteren van herstel na de training. Door HMB te gebruiken als onderdeel van je trainingsroutine en het te combineren met een gezond dieet, kun je mogelijk betere resultaten ervaren op het gebied van spierkracht, spiervolume en herstel. HMB wordt ondersteund door onderzoek en is effectief gebleken voor zowel jonge als oudere individuen. Probeer NOW Foods HMB en til je training naar een hoger niveau!
Productinformatie | |
---|---|
Fabrikantens naam: | NOW Foods |
Productnaam: | HMB, 1000mg - 90 tabletten |
Productbeschrijving: | Voedingssupplement in tabletvorm. Bevat verschillende zuren en plantaardige bronnen. |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 1 tablet Porties per verpakking: 90 |
Hoeveelheid per portie: |
Vitamine D3 (als Cholecalciferol) (500 IU): 12.5 µg Calcium (uit calcium β-hydroxy β-methylbutyraatmonohydraat): 170 mg HMB (β-hydroxy β-methylbutyraat) (uit calcium β-hydroxy β-methylbutyraatmonohydraat): 1 g |
Ingrediënten: |
HMB (β-hydroxy β-methylbutyraat) (uit calcium β-hydroxy β-methylbutyraatmonohydraat), Calcium (uit calcium β-hydroxy β-methylbutyraatmonohydraat), Vitamine D3 (als Cholecalciferol) (500 IU) |
Andere ingrediënten: | Hydroxypropylcellulose, Stearinezuur (plantaardige bron), Plantaardige coating en Siliciumdioxide. Vervaardigd zonder tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren of noten. Geproduceerd in een GMP-faciliteit die andere ingrediënten verwerkt die deze allergenen bevatten. |
Aanbevolen gebruik: | Neem 1 tablet 2 tot 3 keer per dag met voedsel. Voor het beste resultaat, gebruik in combinatie met een trainingsprogramma. |
Waarschuwing: | Alleen voor volwassenen. Raadpleeg een arts bij zwangerschap/borstvoeding, medicijngebruik of een medische aandoening. Buiten bereik van kinderen bewaren. Koel, droog en donker bewaren na opening. |
Eenheidstype: | Tabletten |
Nettogewicht: | 180 g |
Product-ID (SKU): | P32499 |
Land van herkomst: | USA |
Product EAN: | 733739020581 |
Opmerking: | Niet gebruiken als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Buiten bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw calorische behoeften.
Bij OLY Europe B.V streven we ernaar om snelle en betrouwbare verzending te bieden aan al onze klanten binnen de Europese Unie. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over onze verzendopties, kosten en levertijden.
We bieden verzending naar alle EU-landen. De levertijd wordt geschat op 5 tot 7 werkdagen, afhankelijk van de bestemming. Houd er rekening mee dat dit een geschatte levertijd is en dat de werkelijke levertijden kunnen variëren.
Besteltotaal | Verzendkosten |
---|---|
Tot €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Meer dan €100 | Gratis verzending |
Bestellingen worden binnen 1-2 werkdagen verwerkt. U ontvangt een orderbevestiging via e-mail zodra uw bestelling is geplaatst, en een andere melding met trackinggegevens zodra uw bestelling is verzonden.
We werken samen met betrouwbare verzendproviders om tijdige en veilige levering van uw producten te garanderen. U ontvangt een trackingnummer zodra uw bestelling is verzonden, zodat u uw pakket kunt volgen.
Ongeclaimde pakketten worden naar ons teruggestuurd. Voor alle pakketten die niet worden opgehaald, behouden we ons het recht voor om u de retourverzendkosten en een administratiekosten van momenteel €30 in rekening te brengen.
Er zijn geen invoerrechten bij aankopen bij OLY Europe B.V. Onze prijzen zijn inclusief lokale BTW.
Als u vragen heeft of hulp nodig heeft met betrekking tot uw bestelling, neem dan contact op met onze klantenservice via support@olyeurope.com.
Bedankt dat u OLY Europe B.V heeft gekozen voor uw supplementbehoeften!
Bedankt voor uw inschrijving!
Dit e-mailadres is al geregistreerd!