Now Foods - Calciumcitraat - 120 Veg Capsules

Calciumcitraat – Hoog biobeschikbaar calcium

Voordelen:

• Hoog biobeschikbaar calcium
• Bevordert de gezondheid van de botten
• Bevat belangrijke mineralen
• Ondersteunt de botstofwisseling
• Bevat vitamine D voor betere absorptie

Hoog biobeschikbaar calcium

Calciumcitraat is een vorm van calcium die gemakkelijk verteerd en goed door het lichaam opgenomen wordt. Dit maakt het tot een uitstekende keuze voor mensen die een effectief calciumsupplement nodig hebben. Biobeschikbaarheid is een belangrijke factor bij voedingssupplementen omdat het bepaalt hoeveel van de voedingsstof daadwerkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Volgens onderzoek is calciumcitraat meer biobeschikbaar dan andere vormen van calcium, zoals calciumcarbonaat, wat betekent dat het lichaam het efficiënter kan gebruiken.

Bevordert de gezondheid van de botten

Calcium is een mineraal dat noodzakelijk is voor het behoud van sterke en gezonde botten. Het speelt een cruciale rol in de botvorming en botomzetting, processen die belangrijk zijn voor het voorkomen van osteoporose en andere botgerelateerde ziekten. Regelmatige inname van calcium, vooral in een biobeschikbare vorm zoals calciumcitraat, kan helpen om het risico op botbreuken te verminderen en de botmassa gedurende het hele leven te behouden.

Bevat belangrijke mineralen

Naast calcium bevat ons calciumcitraat supplement ook andere belangrijke mineralen zoals magnesium, zink, koper en mangaan. Deze mineralen spelen allemaal belangrijke rollen in de botstofwisseling. Magnesium is noodzakelijk om vitamine D om te zetten naar zijn actieve vorm, wat de calciumopname verbetert. Zink is belangrijk voor de groei en reparatie van botweefsel, terwijl koper en mangaan bijdragen aan de vorming van botweefsel en collageen.

Ondersteunt de botstofwisseling

Botstofwisseling is een continu proces waarbij oud botweefsel wordt afgebroken en nieuw botweefsel wordt gevormd. Voor deze processen optimaal te laten verlopen, is een balans van verschillende voedingsstoffen nodig. Het calciumcitraat supplement is geformuleerd om deze processen te ondersteunen door het leveren van een gebalanceerde mix van calcium en andere belangrijke mineralen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam de middelen heeft die het nodig heeft om sterke en gezonde botten te behouden.

Bevat vitamine D voor betere absorptie

Vitamine D is cruciaal voor de calciumopname in de darmen. Zonder voldoende niveaus van vitamine D kan het lichaam calcium niet effectief opnemen, ongeacht hoeveel calcium je consumeert. Ons calciumcitraat supplement bevat vitamine D om ervoor te zorgen dat calcium effectief wordt geabsorbeerd en door het lichaam wordt gebruikt. Dit maakt het tot een compleet supplement voor de gezondheid van de botten.

Onderzoek naar calciumcitraat

Verschillende studies hebben aangetoond dat calciumcitraat effectiever is dan andere vormen van calcium als het gaat om opname en biobeschikbaarheid. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Clinical Pharmacology" vond dat calciumcitraat 22-27% beter werd opgenomen dan calciumcarbonaat. Een andere studie in de "American Journal of Clinical Nutrition" toonde aan dat mensen die calciumcitraat namen hogere niveaus van calcium in hun bloed hadden vergeleken met degenen die calciumcarbonaat namen. Deze bevindingen benadrukken het belang van het kiezen van een biobeschikbare vorm van calcium voor optimale botgezondheid.

Verbeterde botsterkte en dichtheid

Regelmatig gebruik van calciumcitraat kan helpen om de botsterkte en -dichtheid te verbeteren. Dit is vooral belangrijk voor oudere volwassenen en mensen met een hoog risico op osteoporose. Een studie gepubliceerd in "Osteoporosis International" toonde aan dat suppletie met calcium en vitamine D het risico op botbreuken bij oudere vrouwen verminderde. Door zowel calcium als vitamine D in een biobeschikbare vorm te leveren, helpt ons supplement om sterke en gezonde botten te behouden gedurende het hele leven.

Voordelen voor spierfunctie

Calcium speelt ook een belangrijke rol in de spierfunctie. Het is nodig voor spiercontractie en helpt bij het voorkomen van spierkrampen. Magnesium, dat ook in ons supplement is opgenomen, is essentieel voor het behouden van een normale spierfunctie. De combinatie van deze mineralen maakt ons calciumcitraat supplement tot een uitstekende keuze voor mensen die zowel bot- als spierfunctie willen ondersteunen.

Samenvatting

Calciumcitraat is een hoog biobeschikbaar calciumsupplement dat de gezondheid van de botten bevordert en de botstofwisseling ondersteunt. Het bevat belangrijke mineralen zoals magnesium, zink, koper en mangaan, evenals vitamine D voor een betere absorptie. Onderzoek toont aan dat calciumcitraat effectiever is dan andere vormen van calcium, wat het tot een uitstekende keuze maakt voor mensen die sterke en gezonde botten willen behouden. Met voordelen voor zowel bot- als spierfunctie is dit supplement een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl.