Life Extension - Magnesiumcitraat, 160 Mg EU Versie (100 Vcaps)

Voedingssupplement met magnesium in de vorm van citraat

Ons voedingssupplement bevat magnesium in de vorm van citraat, een van de meest biologisch beschikbare vormen van magnesium. Magnesium is een belangrijk mineraal dat een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties, waaronder spier- en zenuwfunctie, energieproductie en botgezondheid.

Voordelen:

• Ondersteunt spier- en zenuwfunctie
• Bevordert energieproductie
• Draagt bij aan botgezondheid
• Verbetert slaapkwaliteit
• Ondersteunt hartgezondheid

Ondersteunt spier- en zenuwfunctie

Magnesium is cruciaal voor een correcte spier- en zenuwfunctie. Het helpt bij het reguleren van spiercontracties en zenuwsignalen, wat het risico op spierkrampen en spasmen kan verminderen. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of Physiology" kan een magnesiumtekort leiden tot verhoogde spierspanning en zwakte.

Bevordert energieproductie

Magnesium speelt een sleutelrol in de energieproductie door te helpen bij het omzetten van voedsel in energie. Het is een cofactor in meer dan 300 enzymreacties in het lichaam, waaronder die betrokken zijn bij ATP-productie. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Nutrients" kunnen magnesiumsupplementen de fysieke prestaties verbeteren en vermoeidheid verminderen.

Draagt bij aan botgezondheid

Magnesium is belangrijk voor de botgezondheid omdat het helpt bij het reguleren van calciumspiegels in het lichaam. Volgens een studie gepubliceerd in "Bone" kan een magnesiumtekort leiden tot verminderde botdichtheid en een verhoogd risico op osteoporose. Het nemen van een magnesiumsupplement kan helpen om de botten te versterken en het risico op fracturen te verminderen.

Verbetert slaapkwaliteit

Magnesium kan helpen de slaapkwaliteit te verbeteren door neurotransmitters te reguleren die betrokken zijn bij slaap. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of Research in Medical Sciences" kunnen magnesiumsupplementen de slaapkwaliteit verbeteren bij mensen met slapeloosheid. Magnesium helpt het zenuwstelsel te kalmeren en bevordert ontspanning, wat kan leiden tot een betere slaap.

Ondersteunt hartgezondheid

Magnesium is belangrijk voor de hartgezondheid omdat het helpt bij het reguleren van hartritme en bloeddruk. Volgens een studie gepubliceerd in de "American Journal of Clinical Nutrition" kunnen magnesiumsupplementen het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Magnesium helpt de bloedvaten te ontspannen en verbetert de bloedcirculatie, wat het risico op hoge bloeddruk en hartproblemen kan verminderen.

Onderzoek naar magnesium

Onderzoek heeft aangetoond dat magnesium een belangrijk mineraal is voor veel lichaamsfuncties. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of the American College of Nutrition" kan een magnesiumtekort bijdragen aan een reeks gezondheidsproblemen, waaronder spierkrampen, vermoeidheid en hartproblemen. Het nemen van een magnesiumsupplement kan helpen deze problemen te voorkomen en de algemene gezondheid te verbeteren.

Ingrediënten

Ons voedingssupplement bevat de volgende ingrediënten:

• Magnesium (magnesiumzouten van citroenzuur)
• Capsuleomhulsel (hydroxypropylmethylcellulose)
• Vulmiddel (microkristallijne cellulose/cellulosegel)
• Antiklontermiddel (siliciumdioxide [nano])

Dosering

De aanbevolen dosering is 1 capsule 3 keer per dag, met of zonder voedsel. Je kunt alle 3 capsules in één keer nemen of verspreid over de dag.

Bewaring

Bewaar het product op een droge en koele plaats, buiten het bereik van jonge kinderen.

Waarschuwingen

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Magnesium kan een laxerend effect hebben. Als er symptomen optreden, verdeel de dosis, verminder de inname of stop met het gebruik van het product. Raadpleeg een arts of apotheker voordat je het gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Samenvattend is ons magnesiumsupplement een uitstekende keuze om spier- en zenuwfunctie, energieproductie, botgezondheid, slaapkwaliteit en hartgezondheid te ondersteunen. Met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten en een biologisch beschikbare vorm van magnesium kun je erop vertrouwen dat je een hoogwaardig product krijgt dat kan bijdragen aan je algemene gezondheid en welzijn.