L-glutamine is een aminozuur dat essentieel is voor snelle celdeling. Dit is vooral belangrijk voor cellen met een hoge omloopsnelheid, zoals darmcellen en immuuncellen. Door een rijke bron van L-glutamine te bieden, kan het lichaam effectief cellen repareren en vernieuwen, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid.
L-glutamine speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de integriteit van de darm. Het dient als een energiebron voor darmcellen en helpt de darmbarrière te versterken. Dit kan het risico op een lekkende darm verminderen, een aandoening waarbij schadelijke stoffen door de darmwand in de bloedbaan kunnen passeren, wat kan leiden tot ontsteking en andere gezondheidsproblemen.
L-glutamine is een voorloper van glutamaat, een belangrijke neurotransmitter in de hersenen. Glutamaat is cruciaal voor de hersenfunctie, inclusief geheugen en leren. Door een voldoende toevoer van L-glutamine te waarborgen, kan de hersenfunctie optimaal zijn, wat kan leiden tot verbeterde cognitieve functies en mentaal welzijn.
Immuuncellen, vooral lymfocyten en macrofagen, gebruiken L-glutamine als een energiebron tijdens periodes van stress en infectie. Voldoende niveaus van L-glutamine kunnen daarom helpen het immuunsysteem te versterken en het vermogen van het lichaam om infecties en ziekten te bestrijden verbeteren.
L-glutamine is ook populair onder atleten en fitnessliefhebbers vanwege zijn rol in spierherstel. Na intensieve training kunnen de niveaus van L-glutamine in het lichaam dalen, wat kan leiden tot spierafbraak en een verlengde hersteltijd. Door L-glutamine aan te vullen, kan men sneller herstel bevorderen en spiervermoeidheid verminderen.
Verschillende studies hebben aangetoond dat L-glutamine positieve effecten kan hebben op darmgezondheid en immuunfunctie. Een studie gepubliceerd in "Clinical Nutrition" toonde aan dat suppletie met L-glutamine de functie van de darmbarrière kan verbeteren bij ernstig zieke patiënten. Een andere studie in "Journal of Parenteral and Enteral Nutrition" vond dat L-glutamine de infectiefrequentie kan verminderen bij patiënten die een operatie ondergaan.
Ingrediënten:
L-glutamine.
Ingrediënten | In 1/2 theelepel (2 g) |
L-glutamine | 1,95 g |
Neem dagelijks 1/2 theelepel (2 gram) op een lege maag.
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd dieet. Raadpleeg een arts voordat u dit product inneemt als u ziek bent (vooral als u een nier- of leveraandoening heeft), zwanger bent of borstvoeding geeft.
Bewaar op een koele, droge plaats, buiten het bereik van kleine kinderen.
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | L-glutamine |
Voedingswaarden: | Portiegrootte: 1/2 theelepel (2 g) Porties per verpakking: Niet van toepassing |
Ingrediënten: | L-glutamine |
Hoeveelheid per portie: | L-glutamine: 1,95 g |
Aanbevolen gebruik: | Neem dagelijks 1/2 theelepel (2 gram) op een lege maag. |
Waarschuwing | Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Als je ziek bent (vooral als je nier- of leverziekte hebt), zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan een arts voordat je dit product inneemt. |
Aanvullende Opmerkingen: | Gebruik niet als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kinderen houden. |
*Percentage dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoeften.