Holland & Barrett - Levertraan met Multivitaminen

Holland & Barrett - Cod Liver Oil - Een natuurlijke bron van Omega-3 vetzuren

Holland & Barrett Cod Liver Oil 410 mg is een hoogwaardig supplement van omega-3 vetzuren afkomstig van de beste diepzeevis uit koud water. Deze puur levertraan wordt geleverd in de vorm van sneloplosbare capsules voor gemakkelijke consumptie. Ze bevatten EPA en DHA, belangrijke omega-3 vetzuren die je lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan produceren. Holland & Barrett Cod Liver Oil is wetenschappelijk samengesteld om de natuurlijke bronnen van vitamine A & D te concentreren.

Waarom hebben we omega-3 vetzuren nodig?

Omega-3 vetzuren zijn een essentieel onderdeel van onze voeding dat ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Onze lichamen kunnen deze vetzuren niet zelf produceren, dus het is belangrijk dat we ze uit onze voeding of door supplementen halen. Er zijn twee hoofdzakelijke soorten omega-3 vetzuren die we regelmatig moeten consumeren - EPA en DHA. EPA staat bekend om het ondersteunen van het hart, terwijl DHA belangrijk is voor de normale werking van de hersenen. Deze vetzuren hebben ook gunstige effecten op het gezichtsvermogen, immuunsysteem en botstructuur.

Waarom kiezen voor Holland & Barrett Cod Liver Oil?

Als je niet genoeg vis en andere voedselrijke omega-3 vetzuren eet, kan Holland & Barrett Cod Liver Oil een goed supplement voor jou zijn. Volgens de NHS zouden we minstens twee porties vis per week moeten consumeren, waaronder één portie vette vis. Maar als je dat niet doet, loop je mogelijk een tekort aan deze belangrijke vetzuren op. Holland & Barrett Cod Liver Oil bevat 83 mg actieve omega-3 per capsule, wat het gemakkelijk maakt om de aanbevolen dosis omega-3 vetzuren aan te houden. Ze bevatten ook vitamine A en D, wat belangrijke voedingsstoffen zijn die het immuunsysteem, zicht en botstructuur ondersteunen. Holland & Barrett Cod Liver Oil wordt ook geselecteerd uit de beste diepzeevis uit koud water om een hoogwaardig product te leveren.

Wat zijn de voordelen van Holland & Barrett Cod Liver Oil?

Er zijn veel voordelen aan het regelmatig nemen van Holland & Barrett Cod Liver Oil. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

1. Ondersteunt het hart

Holland & Barrett Cod Liver Oil bevat omega-3 vetzuren die kunnen helpen bij het ondersteunen van de normale werking van het hart. EPA heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen de bloeddruk en cholesterolgehalten in het bloed te verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd.

2. Ondersteunt de normale werking van de hersenen

DHA is een belangrijk omega-3 vetzuur dat de normale werking van de hersenen ondersteunt. Onderzoek heeft aangetoond dat DHA kan helpen het geheugen en de concentratie te verbeteren en het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en Parkinson te verminderen.

3. Ondersteunt het zicht

DHA is ook belangrijk voor de normale werking van het oog, vooral het netvlies. Studies hebben aangetoond dat mensen met een hogere inname van DHA minder risico lopen op oogaandoeningen zoals staar en maculadegeneratie.

4. Ondersteunt het immuunsysteem

Holland & Barrett Cod Liver Oil bevat vitamine A en D, belangrijke voedingsstoffen die het immuunsysteem ondersteunen. Vitamine A is belangrijk voor het behoud van normale huid en slijmvliezen, wat helpt het lichaam te beschermen tegen infecties. Vitamine D helpt bij het ondersteunen van de normale werking van het immuunsysteem en kan het risico op auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis verminderen.

5. Ondersteunt de botstructuur

Vitamine D is ook belangrijk voor het behoud van de normale bot- en spierfunctie. Dit komt omdat vitamine D het lichaam helpt calcium en fosfor te absorberen, belangrijke bouwstenen voor botten en spieren. Daarom is Holland & Barrett Cod Liver Oil vooral gunstig voor oudere mensen die een hoger risico op osteoporose en spierzwakte hebben.

Voor wie is Holland & Barrett Cod Liver Oil geschikt?

Holland & Barrett Cod Liver Oil is geschikt voor mensen die niet genoeg vis en andere voedselrijke omega-3 vetzuren eten. Het kan vooral gunstig zijn voor mensen met een hoge bloeddruk of hoge cholesterolgehalten, omdat EPA kan helpen deze niveaus te verlagen en het risico op hartaandoeningen te verminderen. Het is ook gunstig voor mensen die de normale werking van de hersenen, het zicht en het immuunsysteem willen ondersteunen. Holland & Barrett Cod Liver Oil is vooral gunstig voor oudere mensen die een hoger risico op osteoporose en spierzwakte hebben.

Hoe moet Holland & Barrett Cod Liver Oil worden ingenomen?

Holland & Barrett Cod Liver Oil is gemakkelijk in te nemen en vereist geen voorbereiding. Er zitten 120 capsules in elke fles en de aanbevolen inname is twee capsules per dag met voedsel. Het is het beste ze 's ochtends of 's avonds bij een maaltijd in te nemen om eventuele maagklachten te voorkomen. Het is ook belangrijk om de aanbevolen inname niet te overschrijden.

Zijn er bijwerkingen?

Holland & Barrett Cod Liver Oil is een natuurlijke product dat veilig is om in te nemen wanneer het volgens de aanwijzingen wordt genomen. Maar zoals bij alle supplementen kunnen er bij sommige mensen bijwerkingen optreden. De meest voorkomende bijwerkingen zijn maagklachten, misselijkheid en diarree. Als je een van deze symptomen ervaart, verminder de dosis of stop met het innemen van het supplement. Het is ook belangrijk op te merken dat Holland & Barrett Cod Liver Oil vitamine A en D bevat, dus als je andere supplementen neemt die deze vitamines bevatten, zorg ervoor dat je de aanbevolen inname daarvan niet overschrijdt samen met Holland & Barrett Cod Liver Oil. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan je arts voordat je Holland & Barrett Cod Liver Oil of een ander supplement inneemt.