Holland & Barrett - Biotine

Holland & Barrett - Biotine: Houd je haar en metabolisme gezond

Voordelen:

• Gezondheid en glans van het haar
• Ondersteunt de stofwisseling
• Belangrijk voor de energieproductie
• Helpt bij het metaboliseren van vetten, koolhydraten en eiwitten
• Bevordert de productie van glucose uit andere stoffen

Gezondheid en glans van het haar

Biotine, ook wel vitamine B7 genoemd, maakt deel uit van de vitamine B-familie en wordt beschouwd als een essentiële voedingsstof voor het behoud van gezond haar, huid, nagels en slijmvliezen. Het op peil houden van je biotinegehaltes kan helpen de gezondheid van je haar te verbeteren en het een glanzende en levendige uitstraling te geven.

Ondersteunt de stofwisseling

Biotine speelt ook een belangrijke rol in het metabolisme van het lichaam. Het is betrokken bij verschillende enzymen die nodig zijn voor de energieproductie. Deze enzymen helpen bij het metaboliseren van vetten, koolhydraten en eiwitten, wat noodzakelijk is om het lichaam in staat te stellen deze voedingsstoffen effectief af te breken en te gebruiken.

Belangrijk voor de energieproductie

Door deel uit te maken van verschillende enzymatische reacties in het lichaam, helpt biotine bij het omzetten van voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten en eiwitten in bruikbare energie. Dit is cruciaal voor het handhaven van de energieniveaus van het lichaam en voor het ondersteunen van verschillende metabole processen die nodig zijn voor een optimaal functioneren.

Helpt bij het metaboliseren van vetten, koolhydraten en eiwitten

Biotine is nodig voor de goede werking van verschillende enzymen die helpen bij het afbreken van vetten, koolhydraten en eiwitten. Voedingsstoffen die in deze macronutriënten aanwezig zijn, moeten worden afgebroken tot kleinere bestanddelen om door het lichaam te worden opgenomen en gebruikt. Biotine speelt een sleutelrol in dit proces door de enzymen te ondersteunen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van deze stoffen.

Bevordert de productie van glucose uit andere stoffen

Naast het metaboliseren van voedingsstoffen uit voedsel, kan biotine ook het lichaam helpen glucose te produceren uit andere stoffen, zoals aminozuren. Glucose is een belangrijke energiebron voor de cellen van het lichaam en is vooral belangrijk voor de werking van de hersenen. Biotine is daarom belangrijk voor het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel en voor het leveren van energie aan verschillende weefsels en organen in het lichaam.

Onderzoek naar biotine

Er zijn een aantal studies die de rol van biotine in het lichaam en de gezondheidseffecten ervan hebben onderzocht. Een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology toonde aan dat biotinesupplementen de nageldikte verbeterden en de broosheid van de nagels verminderden bij personen met broze nagels. Een andere studie, gepubliceerd in het International Journal of Trichology, vond dat biotine kon helpen de haargroei te verbeteren en haaruitval te verminderen bij personen met haarverliesproblemen.

Beschikbaarheid en gebruik

Biotine komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals vis, noten, zuivelproducten, bladgroenten, paddenstoelen en peulvruchten. Echter, biotine is wateroplosbaar, wat betekent dat het lichaam het niet opslaat, en daarom kan het gunstig zijn om supplementen te nemen om ervoor te zorgen dat je voldoende biotine binnenkrijgt.

Holland & Barrett biedt biotinesupplementen van hoge kwaliteit die kunnen helpen je gezondheid en schoonheid van binnen en van buiten te ondersteunen. Onze biotinesupplementen zijn zorgvuldig vervaardigd en bevatten de aanbevolen dagelijkse dosis biotine om aan je voedingsbehoeften te voldoen.

Zorg voor je haar, huid en nagels door Holland & Barrett Biotine op te nemen in je dagelijkse routine. Ervaar de voordelen van biotine en geniet van gezond en glanzend haar en een goed functionerende stofwisseling.