EkaMedica - Efime Eirene (60 capsules)

Eirene - Voedingssupplement in capsules

Eirene is een voedingssupplement in capsules dat plantextracten, L-tryptofaan, magnesium en vitamine B6 bevat. Extracten van citroenmelisse en saffraan kunnen een positieve invloed hebben op de ontspanning van het lichaam.

Voordelen:

• Bevordert ontspanning
• Ondersteunt de mentale gezondheid
• Verbetert de slaapkwaliteit
• Versterkt het zenuwstelsel
• Draagt bij aan een normale psychologische functie

Bevordert ontspanning

Extracten van citroenmelisse (Melissa officinalis L.) en saffraan (Crocus sativus L.) staan bekend om hun ontspannende eigenschappen. Citroenmelisse wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt om stress en angst te verminderen. Onderzoek toont aan dat citroenmelisse kan helpen symptomen van angst te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren (Kennedy et al., 2004). Saffraan daarentegen heeft een positief effect op de stemming en kan helpen bij het verlichten van milde depressie (Hausenblas et al., 2013).

Ondersteunt de mentale gezondheid

Magnesium en vitamine B6 zijn belangrijk voor het ondersteunen van de mentale gezondheid. Magnesium staat erom bekend dat het bijdraagt aan een normale psychologische functie en de normale werking van het zenuwstelsel. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of the American Board of Family Medicine" kunnen magnesiumsupplementen symptomen van depressie verminderen (Tarleton & Littenberg, 2015). Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in de productie van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine, die essentieel zijn voor de regulering van de stemming.

Verbetert de slaapkwaliteit

L-tryptofaan is een essentiële aminozuur die in het lichaam wordt omgezet in serotonine en daarna in melatonine. Melatonine is een hormoon dat slaapcycli reguleert. Studies hebben aangetoond dat L-tryptofaan de slaapkwaliteit kan verbeteren en de tijd om in slaap te vallen kan verminderen (Hartmann, 1982). Dit maakt Eirene een uitstekende keuze voor mensen die moeite hebben met slapen of aan slapeloosheid lijden.

Versterkt het zenuwstelsel

Extracten van passiebloem (Passiflora incarnata L.) en rozewortel (Rhodiola rosea L.) staan bekend om hun voordelen voor het zenuwstelsel. Passiebloem wordt traditioneel gebruikt om angst en slapeloosheid te behandelen, en modern onderzoek ondersteunt het gebruik ervan om angst te verminderen (Akhondzadeh et al., 2001). Rozewortel is een adaptogeen dat het lichaam helpt om te gaan met stress en de mentale prestaties verbetert (Panossian & Wikman, 2010).

Draagt bij aan een normale psychologische functie

Vitamine B6 is essentieel voor een normale psychologische functie. Het helpt bij de productie van neurotransmitters die nodig zijn voor de werking van de hersenen. Volgens een studie gepubliceerd in de "American Journal of Clinical Nutrition" kan een tekort aan vitamine B6 leiden tot depressie en andere psychologische problemen (Morris et al., 2008). Door vitamine B6 op te nemen in Eirene, wordt ervoor gezorgd dat het lichaam voldoende van deze belangrijke voedingsstof binnenkrijgt.

Onderzoek over Eirene

Verschillende studies hebben de voordelen aangetoond van de ingrediënten die in Eirene zitten. Citroenmelisse heeft aangetoond angst te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren (Kennedy et al., 2004). Saffraan heeft een positief effect op de stemming en kan helpen milde depressie te verlichten (Hausenblas et al., 2013). Magnesiumsupplementen kunnen symptomen van depressie verminderen (Tarleton & Littenberg, 2015), en L-tryptofaan kan de slaapkwaliteit verbeteren (Hartmann, 1982). Passiebloem heeft aangetoond angst te verminderen (Akhondzadeh et al., 2001) en rozewortel kan de mentale prestaties verbeteren (Panossian & Wikman, 2010).

Ingrediënten

In een dagelijkse portie van 2 capsules: magnesium (magnesiumzouten van citroenzuur) - 60 mg (16%)*, extract van citroenmelisseblad (Melissa officinalis L.) 10:1 - 150 mg, capsuleschil: HPMC (organisch cellulosederivaat), extract van passiebloem (Passiflora incarnata L.) 4:1 - 60 mg, extract van rozewortel (Rhodiola rosea L.) 3:1 - 60 mg, L-tryptofaan - 60 mg, extract van saffraanstempels (Crocus sativus L.) 5:1 - 30 mg, appelvezel, antiklontermiddel: VEGESIL® - plantaardig siliciumdioxide (uit rijst), vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride) - 2,8 mg (200%)*

*Referentiewaarde voor dagelijkse inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

Gebruik

Neem dagelijks 2 capsules bij een maaltijd. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding.

Contra-indicaties

Overgevoeligheid voor een van de ingrediënten van het product. Zwangere en zogende vrouwen moeten een arts raadplegen voor gebruik.

Opslag

Bewaar in een goed afgesloten verpakking, bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. Een gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl zijn van groot belang.