Doctor's Best - Biotine, 5000mcg - 120 vcaps

Doctor's Best - Biotine, 5000mcg - 120 vcaps

Voordelen van Doctor's Best Biotine

• Bevordert gezond haar, huid en nagels
• Ondersteunt het immuunsysteem en het centrale zenuwstelsel
• Helpt bij de productie van energie in het lichaam
• Verbetert het gebruik van eiwitten, koolhydraten en vetten

Gezonde haargroei, huid en nagels met Biotine

Biotine, ook bekend als vitamine B7, is een belangrijke voedingsstof voor het behoud van gezond haar, huid en nagels. Klinische observaties hebben aangetoond dat een tekort aan biotine de gezondheid van de huid en het haar negatief kan beïnvloeden en invloed kan hebben op het immuunsysteem en het centrale zenuwstelsel. Door Doctor's Best Biotine als voedingssupplement te nemen, kun je het lichaam een rijke dosis van deze belangrijke B-vitamine geven.

Biotine is noodzakelijk voor de energieproductie in het lichaam en voor het effectief benutten van eiwitten, koolhydraten en vetten. Het fungeert als een co-enzym in verschillende enzymsystemen die betrokken zijn bij deze processen. Omdat het lichaam zelf geen biotine kan aanmaken, moeten we het via onze voeding of via voedingssupplementen binnenkrijgen.

Klinische studies hebben aangetoond dat suppletie met biotine kan helpen de conditie van het haar, de huid en de nagels te verbeteren. Veel mensen ervaren dat hun haar sterker en glanzender wordt, dat de huid helderder en stralender wordt, en dat de nagels sterker worden en minder snel breken of splijten.

De rol van biotine in de enzymsystemen van het lichaam

Biotine is betrokken bij de werking van ten minste zeven verschillende enzymen in het lichaam. Vijf van deze enzymen zijn carboxylasen, wat betekent dat ze biotine gebruiken als co-enzym om reacties te katalyseren waarbij een koolstofatoom aan een molecuul wordt gebonden.

Het meten van de activiteit van deze carboxylase-enzymen geeft een nauwkeuriger beeld van de biotinestatus van het lichaam dan alleen het meten van de biotinewaarden in het bloed. Er zijn verschillende manieren om de activiteit van carboxylase-enzymen te meten, maar een gebruikelijke benadering is het meten van het niveau van hun specifieke eindproduct in de urine.

Van de vijf bekende biotine-carboxylasen bevinden zich er drie in de mitochondriën, de kleine energieopwekkers in onze cellen. Deze carboxylasen zijn betrokken bij de productie van heem, een eiwit dat ijzer bevat en belangrijk is voor de energieproductie van de mitochondriën.

Een tekort aan biotine kan de functie van heem-eiwitten in de mitochondriën beïnvloeden, wat op zijn beurt kan leiden tot een uitdaging met vrije radicalen voor de cel. Het zesde biotine-enzym, biotinidase, speelt een rol bij het vrijmaken van biotine van zijn verbindingen met eiwitten of andere biomoleculen. Mutaties in biotinidase kunnen de biotineabsorptie uit de voeding verminderen en bijdragen aan uitputting van de biotinevoorraden van het lichaam.

Onderzoek en studies over Biotine

Er zijn verschillende studies uitgevoerd die de effecten van biotine op het haar, de huid en de nagels hebben onderzocht. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Skin Appendage Disorders" toonde aan dat suppletie met biotine de gezondheid van de nagels verbeterde en brosheid van de nagels verminderde bij de deelnemers.

Een andere studie, gepubliceerd in het tijdschrift "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology", vond dat biotinesupplementen de kwaliteit van het haar verbeterden bij vrouwen met haaruitval of dunner wordend haar.

Het is ook vermeldenswaard dat een biotinetekort relatief zeldzaam is bij mensen die een uitgebalanceerd dieet hebben. Maar sommige mensen kunnen meer vatbaar zijn voor lage biotineniveaus, zoals mensen die lijden aan genetische aandoeningen die de biotinemetabolisme beïnvloeden of mensen die problemen hebben met de opname van voedingsstoffen in de darm.