L-citrulline is een niet-essentieel aminozuur dat je uithoudingsvermogen en prestatie tijdens training kan verbeteren. Door de bloedtoevoer en zuurstoftoevoer naar de spieren te verhogen, kan L-citrulline helpen om de trainingssessie te verlengen en vermoeidheid te verminderen.
Na een intensieve trainingssessie is het belangrijk om goed te herstellen om spierschade te voorkomen en spierherstel te bevorderen. L-citrulline kan helpen bij het verminderen van spierpijn en het verhogen van het herstel door de bloedtoevoer en zuurstoftoevoer naar de spieren te vergroten.
Spiereiwitsynthese is het proces waarbij spieren worden opgebouwd en zichzelf repareren na de training. L-citrulline kan de spiereiwitsynthese stimuleren en spiergroei en herstel bevorderen.
L-citrulline kan helpen om de hart- en vaatgezondheid te verbeteren door de productie van stikstofmonoxide te verhogen. Stikstofmonoxide is een belangrijke molecuul die helpt bij het verwijden van bloedvaten en het verbeteren van de bloedtoevoer, wat het risico op hart- en vaatziekten kan verminderen.
Stikstofmonoxide is een belangrijke molecuul die een rol speelt in veel fysiologische processen in het lichaam, waaronder bloeddrukregulatie, immuunfunctie en spiercontractie. L-citrulline kan de productie van stikstofmonoxide verhogen, wat positieve effecten kan hebben op gezondheid en prestaties.
Er zijn verschillende studies die de effecten van L-citrulline op prestatie en herstel hebben onderzocht. Uit een studie gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research bleek dat inname van L-citrulline voor training de kracht en het uithoudingsvermogen bij atleten verhoogde. Een andere studie gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutrition toonde aan dat L-citrullinesupplementen het spierherstel na intensieve training verbeterden.
L-citrulline is verkrijgbaar in de vorm van supplementen in verschillende vormen, waaronder capsules, poeders en dranken. Het wordt aanbevolen om L-citrulline ongeveer 30-60 minuten voor de training in te nemen om de effecten op prestatie en herstel te maximaliseren. De dosering kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften en trainingsdoelen, dus het is het beste om de aanbevelingen van de fabrikant te volgen of een gezondheidsprofessional te raadplegen.
L-citrulline is een populair aminozuur onder atleten en kan bijdragen aan het verbeteren van prestatie, herstel en spiergroei. Door de bloedtoevoer en zuurstoftoevoer naar de spieren te verhogen, kan L-citrulline helpen om het uithoudingsvermogen te verhogen, vermoeidheid te verminderen en de spiereiwitsynthese te bevorderen. Bovendien kan L-citrulline de hart- en vaatgezondheid ondersteunen door de productie van stikstofmonoxide te verhogen. Om de effecten van L-citrulline te maximaliseren, is het belangrijk om de juiste dosering te volgen en het voor de training in te nemen. Zoals altijd is het het beste om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je een supplement gaat nemen.
Productinformatie | |
---|---|
Naam van de fabrikant: | BioTechUSA |
Productnaam: | Citrulline Malate - 90 capsules |
Productbeschrijving: | Supplement in capsulevorm met Citrulline Malate |
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 2 capsules Porties per verpakking: 45 |
Hoeveelheid per portie: | Citrulline malate (1:1) - 2200 mg |
Ingrediënten: | Citrulline malate (1:1) |
Andere ingrediënten: | L-Citrulline (43,4%), appelzuur (43,4%), capsuleschil [gelatine, glansmiddel (schellak), kleurstof (ijzeroxiden en -hydroxiden), zuurteregelaar (ammoniumhydroxide), zuurteregelaar (kaliumhydroxide)], antiklontermiddel (siliciumdioxide). Geproduceerd in een faciliteit die melk, eieren, gluten, soja, schaaldieren, zwaveldioxide en noten verwerkt. |
Aanbevolen gebruik: | Neem 2 capsules minstens 30 minuten voor de training met vloeistof. Overschrijd de aanbevolen dosis niet! |
Waarschuwing: | Buiten bereik van kinderen bewaren. Voedingssupplementen vervangen geen uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. |
Type eenheid: | Capsules |
Netto gewicht: | 165g |
Product-ID (SKU): | P34968 |
Land van herkomst: | HU |
Product EAN: | 5999076234219 |
Let op: | Gebruik niet als vervanging voor een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën. Uw dagelijkse inname kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoeften.
Bij OLY Europe B.V streven we ernaar om snelle en betrouwbare verzending te bieden aan al onze klanten binnen de Europese Unie. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over onze verzendopties, kosten en levertijden.
We bieden verzending naar alle EU-landen. De levertijd wordt geschat op 5 tot 7 werkdagen, afhankelijk van de bestemming. Houd er rekening mee dat dit een geschatte levertijd is en dat de werkelijke levertijden kunnen variëren.
Besteltotaal | Verzendkosten |
---|---|
Tot €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Meer dan €100 | Gratis verzending |
Bestellingen worden binnen 1-2 werkdagen verwerkt. U ontvangt een orderbevestiging via e-mail zodra uw bestelling is geplaatst, en een andere melding met trackinggegevens zodra uw bestelling is verzonden.
We werken samen met betrouwbare verzendproviders om tijdige en veilige levering van uw producten te garanderen. U ontvangt een trackingnummer zodra uw bestelling is verzonden, zodat u uw pakket kunt volgen.
Ongeclaimde pakketten worden naar ons teruggestuurd. Voor alle pakketten die niet worden opgehaald, behouden we ons het recht voor om u de retourverzendkosten en een administratiekosten van momenteel €30 in rekening te brengen.
Er zijn geen invoerrechten bij aankopen bij OLY Europe B.V. Onze prijzen zijn inclusief lokale BTW.
Als u vragen heeft of hulp nodig heeft met betrekking tot uw bestelling, neem dan contact op met onze klantenservice via support@olyeurope.com.
Bedankt dat u OLY Europe B.V heeft gekozen voor uw supplementbehoeften!
Bedankt voor uw inschrijving!
Dit e-mailadres is al geregistreerd!