Spirulina met toevoeging van amla in capsulevorm – voedingssupplement
Voordelen:
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Verbetert eiwitsynthese
- Natuurlijke energiebron
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Antioxidante eigenschappen
Rijk aan vitaminen en mineralen
Spirulina is een van de meest voedzame superfoods die er zijn. Het bevat een hoge concentratie vitaminen zoals vitamine B1, B2, B3, en mineralen zoals ijzer, calcium en magnesium. Volgens onderzoek gepubliceerd in de "Journal of Applied Phycology" kan regelmatige consumptie van spirulina bijdragen aan het aanvullen van de vitamine- en mineralenvoorraden van het lichaam, wat vooral belangrijk is voor mensen met een gebrekkig dieet.
Verbetert eiwitsynthese
Amla, ook bekend als Indiase kruisbes, staat bekend om zijn vermogen om de eiwitsynthese te verbeteren. Dit betekent dat het lichaam eiwitten efficiënter kan gebruiken, wat cruciaal is voor spieropbouw en -reparatie. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Ethnopharmacology" toont aan dat amla de eiwitsynthese met wel 30% kan verhogen, wat dit supplement bijzonder voordelig maakt voor atleten en mensen die regelmatig trainen.
Natuurlijke energiebron
Spirulina is een natuurlijke energiebron dankzij het hoge gehalte aan eiwitten en aminozuren. Deze voedingsstoffen helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Volgens een studie in "Medicine & Science in Sports & Exercise" kan spirulina het uithoudingsvermogen met wel 16% verhogen, waardoor het een uitstekend supplement is voor degenen die een extra energieboost nodig hebben gedurende de dag.
Ondersteunt het immuunsysteem
Spirulina en amla staan beide bekend om hun immuunversterkende eigenschappen. Spirulina bevat fycocyanine, een krachtige antioxidant die helpt bij het bestrijden van vrije radicalen en het verminderen van ontstekingen. Amla is rijk aan vitamine C, wat essentieel is voor een sterk immuunsysteem. Volgens een studie gepubliceerd in de "International Journal of Food Sciences and Nutrition" kan regelmatige consumptie van deze ingrediënten de afweer van het lichaam tegen infecties en ziekten verbeteren.
Antioxidante eigenschappen
Antioxidanten zijn belangrijk om het lichaam te beschermen tegen oxidatieve stress en celschade. Spirulina en amla zijn beide rijk aan antioxidanten die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen. Volgens een studie in "Food Chemistry" hebben deze ingrediënten sterke antioxidatieve eigenschappen, wat kan helpen het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen en kanker te verminderen.
Onderzoek naar spirulina en amla
Onderzoek heeft aangetoond dat zowel spirulina als amla veel gezondheidsvoordelen hebben. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Medicinal Food" vond dat spirulina de cholesterolniveaus kan verlagen en de hartgezondheid kan verbeteren. Een andere studie in "Phytotherapy Research" toonde aan dat amla de leverfunctie kan verbeteren en beschermen tegen levertoxiciteit. Deze studies bevestigen dat de combinatie van spirulina en amla in een voedingssupplement uitgebreide gezondheidsvoordelen kan bieden.
Ingrediënten
70% natuurlijke, in de zon gedroogde spirulina (Arthrospira platensis), 30% amla, cellulose (capsule)
Ingrediënten: | 1 capsule bevat: |
Spirulina | 350 mg |
Amla | 150 mg |
Gebruikswijze
Aanbevolen dosering is 2-10 capsules per dag, bij voorkeur 's ochtends of 's middags. De capsules dienen te worden ingenomen met citroenwater voor de beste opname. Het is belangrijk om de aanbevolen dagelijkse dosering niet te overschrijden.
Voedingssupplementen mogen niet als vervanging voor een gevarieerd dieet worden gebruikt.
Contra-indicaties
Het product mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven of kinderen zonder medisch consult. Gebruik het product niet als u allergisch bent voor een van de ingrediënten.
Bewaring
Bewaar het product beschermd tegen licht, op kamertemperatuur, op een droge plaats en buiten het bereik van kleine kinderen.