Amix - Glutamine + BCAA poeder - Natuur - 1000 g

Glutamine + BCAA: Een krachtig supplement

Voordelen:

• Verbeterd spierherstel
• Toegenomen spiermassa
• Verbeterd uithoudingsvermogen
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Verbeterde spijsvertering

Verbeterd spierherstel

Glutamine + BCAA is een krachtig supplement dat vertakte aminozuren (BCAA) bevat met een optimale verdeling van 2:1:1 en dezelfde hoeveelheid gemicroniseerde L-glutamine. Een portie levert in totaal 10.000 mg BCAA en L-glutamine, wat cruciaal is voor spierherstel na intense training. Onderzoek heeft aangetoond dat BCAA spierschade kan verminderen en de eiwitsynthese kan verhogen, wat leidt tot sneller herstel en minder spierpijn.

Toegenomen spiermassa

BCAA, met name L-leucine, speelt een sleutelrol in spieropbouw. L-leucine activeert mTOR, een signaalroute die cruciaal is voor eiwitsynthese in spieren. Dit betekent dat Glutamine + BCAA je kan helpen meer spiermassa op te bouwen wanneer het wordt gecombineerd met krachttraining. Studies hebben ook aangetoond dat BCAA-supplementen spierkracht en -volume kunnen verbeteren, waardoor het een ideaal supplement is voor zowel bodybuilders als atleten.

Verbeterd uithoudingsvermogen

BCAA kan ook het uithoudingsvermogen verbeteren door vermoeidheid tijdens de training te verminderen. Ze werken door de productie van serotonine in de hersenen te verminderen, wat kan helpen om gevoelens van vermoeidheid en uitputting te verminderen. Dit betekent dat je langer en harder kunt trainen met behulp van Glutamine + BCAA, wat op zijn beurt kan leiden tot betere trainingsresultaten.

Ondersteuning van het immuunsysteem

Glutamine is een belangrijk aminozuur dat een cruciale rol speelt in de functie van het immuunsysteem. Tijdens perioden van intense training of stress kunnen de glutamineniveaus in het lichaam dalen, wat het immuunsysteem negatief kan beïnvloeden. Door Glutamine + BCAA te nemen, kun je ervoor zorgen dat je glutamineniveaus hoog blijven, wat kan helpen je immuunsysteem te ondersteunen en het risico op infecties te verminderen.

Verbeterde spijsvertering

Glutamine is ook belangrijk voor de darmgezondheid, omdat het een primaire energiebron is voor darmcellen. Dit betekent dat Glutamine + BCAA kan helpen de spijsvertering te verbeteren en een gezonde darmflora te ondersteunen. Een gezonde darm is cruciaal voor het optimaliseren van de opname van voedingsstoffen en de algehele gezondheid.

Onderzoek naar Glutamine + BCAA

Uit een studie gepubliceerd in het "Journal of the International Society of Sports Nutrition" bleek dat BCAA-supplementen spierpijn kunnen verminderen en het herstel na intensieve training kunnen verbeteren. Een andere studie gepubliceerd in "Clinical Nutrition" vond dat glutamine de darmgezondheid kan verbeteren en het immuunsysteem kan ondersteunen. Deze studies benadrukken de vele voordelen van het opnemen van Glutamine + BCAA in je dagelijkse voeding.

Ingrediënten van hoge kwaliteit

Glutamine + BCAA bevat natuurlijke ingrediënten zoals gemicroniseerde L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, antiklontermiddel (siliciumdioxide) en emulgator (sojalecithine). Deze ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd om de hoogste kwaliteit en effectiviteit te waarborgen. Gemicroniseerde L-glutamine en BCAA worden gemakkelijk opgenomen en zijn snel beschikbaar voor het lichaam, wat dit supplement tot een uitstekende keuze maakt voor iedereen die hun training en herstel wil optimaliseren.

Hoe gebruik je Glutamine + BCAA

Voor de beste resultaten, neem een portie (10.000 mg) Glutamine + BCAA voor of na de training. Je kunt het ook tussen de maaltijden door nemen om spierherstel en het immuunsysteem te ondersteunen. Meng het poeder met water of je favoriete drank voor een verfrissende en voedzame drank.

Conclusie

Glutamine + BCAA is een veelzijdig en effectief supplement dat je kan helpen om spierherstel te verbeteren, spiermassa te vergroten, uithoudingsvermogen te verbeteren, het immuunsysteem te ondersteunen en de spijsvertering te verbeteren. Met natuurlijke ingrediënten van hoge kwaliteit en ondersteund door wetenschappelijk onderzoek is dit supplement een uitstekende keuze voor iedereen die hun training en algehele gezondheid wil optimaliseren.