Door een uitgebalanceerd dieet te eten dat een goede mix van koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten bevat, kun je je energieniveaus verhogen en je prestaties gedurende de dag verbeteren. Zorg ervoor dat je volle granen, magere eiwitten en gezonde vetbronnen zoals avocado en noten in je maaltijden opneemt.
Vezelrijke voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en volle granen zijn cruciaal voor een gezonde spijsvertering. Vezels helpen bij het bevorderen van darmbewegingen en het behouden van een gezonde darmflora. Zorg ervoor dat je een verscheidenheid aan vezelbronnen in je dieet opneemt om je spijsvertering te ondersteunen.
Het eten van voedzame voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, mineralen en antioxidanten kan helpen om je immuunsysteem te versterken en je te beschermen tegen ziekten. Neem voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, bessen, donkergroene bladgroenten en magere eiwitten op om je lichaam de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om infecties te bestrijden.
Het bijhouden van portiegroottes is belangrijk om een gezond gewicht te behouden. Door gematigde porties van gevarieerde en voedzame voeding te eten, kun je overeten voorkomen en je gewichtsbalans ondersteunen. Gebruik het bordmodel als richtlijn om je maaltijden correct te verdelen.
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de kwaliteit van je slaap beïnvloeden, dus het is belangrijk om verstandige keuzes te maken om een goede nachtrust te bevorderen. Vermijd cafeïne en zware maaltijden laat op de avond. Kies in plaats daarvan slaapbevorderende voedingsmiddelen zoals havermout, noten en kamillethee om je te helpen ontspannen en beter te slapen.
Productinformatie | |
---|---|
Voedingsfeiten: | Portiegrootte: 2 Capsules Porties per verpakking: 30 |
Hoeveelheid per portie: | KSM-66 [Ashwagandha (Withania somnifera, wortel) Extract] (Gestandaardiseerd op 5% Withanoliden) 600 mg |
Overige ingrediënten: | Hypromellose (Cellulose), Microkristallijne cellulose, Magnesiumstearaat, Siliciumdioxide. Geproduceerd in een faciliteit die ook melk, soja, eieren, pinda's, noten, sesamzaad, vis, schaaldieren en schelpdieren verwerkt. |
Aanbevolen gebruik: | Neem 1 capsule 3 keer per dag bij de maaltijd. |
Waarschuwing: | Alleen voor gebruik door volwassenen. Gebruik gedurende minstens 8 weken om een gunstig effect op fysieke prestaties te zien. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige voordat u het product gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft; als bij u sprake is van hypoactieve seksuele stoornis, seksuele disfunctie of erectiestoornis; als u lijdt aan een psychische stoornis en/of aandoeningen zoals frequente angst of depressie; als u een schildklieraandoening heeft; of als bij u sprake is van goedaardige prostaatvergroting en/of prostaatkanker. Vermijd combinatie met alcohol of producten die slaperigheid veroorzaken. Sommige mensen kunnen slaperigheid ervaren. Wees voorzichtig bij het gebruik van zware machines, het besturen van voertuigen of deelname aan activiteiten die mentale alertheid vereisen. Bewaar op een koele en droge plaats. Buiten bereik van kinderen bewaren. Gebruik het product niet als de interne verzegeling ontbreekt of gebroken is. |
Extra info: | Niet gebruiken als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën. Uw dagelijkse inname kan hoger of lager zijn afhankelijk van uw caloriebehoeften.
Bij OLY Europe B.V streven we ernaar om snelle en betrouwbare verzending te bieden aan al onze klanten binnen de Europese Unie. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over onze verzendopties, kosten en levertijden.
We bieden verzending naar alle EU-landen. De levertijd wordt geschat op 5 tot 7 werkdagen, afhankelijk van de bestemming. Houd er rekening mee dat dit een geschatte levertijd is en dat de werkelijke levertijden kunnen variëren.
Besteltotaal | Verzendkosten |
---|---|
Tot €9,99 | €9,99 |
€10 - €19,99 | €7,99 |
€20 - €39,99 | €5,99 |
€40 - €79,99 | €4,99 |
€80 - €99,99 | €3,99 |
Meer dan €100 | Gratis verzending |
Bestellingen worden binnen 1-2 werkdagen verwerkt. U ontvangt een orderbevestiging via e-mail zodra uw bestelling is geplaatst, en een andere melding met trackinggegevens zodra uw bestelling is verzonden.
We werken samen met betrouwbare verzendproviders om tijdige en veilige levering van uw producten te garanderen. U ontvangt een trackingnummer zodra uw bestelling is verzonden, zodat u uw pakket kunt volgen.
Ongeclaimde pakketten worden naar ons teruggestuurd. Voor alle pakketten die niet worden opgehaald, behouden we ons het recht voor om u de retourverzendkosten en een administratiekosten van momenteel €30 in rekening te brengen.
Er zijn geen invoerrechten bij aankopen bij OLY Europe B.V. Onze prijzen zijn inclusief lokale BTW.
Als u vragen heeft of hulp nodig heeft met betrekking tot uw bestelling, neem dan contact op met onze klantenservice via support@olyeurope.com.
Bedankt dat u OLY Europe B.V heeft gekozen voor uw supplementbehoeften!
Bedankt voor uw inschrijving!
Dit e-mailadres is al geregistreerd!