Yango - Vitamina D3, 4000 UI, 100 mcg
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Vitamina D3
Vitamina D3 es un suplemento dietético que corresponde a la vitamina D producida por la piel, cuyo nivel en el cuerpo depende de la exposición diaria a la luz solar. Proporcionar cantidades suficientes de vitamina D es importante para el crecimiento y desarrollo adecuados de los huesos y dientes, así como para mejorar la función del sistema inmunológico.
Beneficios:
- Apoya el sistema inmunológico
- Fortalece los huesos y dientes
- Contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos
- Mejora la absorción de calcio y fósforo
- Ayuda a mantener el nivel correcto de calcio en la sangre
Apoya el sistema inmunológico
La vitamina D3 juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Según investigaciones de la Escuela de Medicina de Harvard, niveles suficientes de vitamina D pueden reducir el riesgo de infecciones y enfermedades. La vitamina ayuda a activar y regular las células inmunitarias, haciendo que el cuerpo sea más resistente a los patógenos.
Fortalece los huesos y dientes
La vitamina D regula el equilibrio de calcio y fósforo, lo que afecta directamente la mineralización ósea. Aumenta la absorción de calcio y fósforo, estimula los osteoblastos (células óseas) y regula la mineralización ósea. Esto contribuye a huesos y dientes más fuertes y reduce el riesgo de fracturas y problemas dentales.
Contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos
Según un estudio publicado en el "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism," la vitamina D tiene un efecto positivo en la fuerza muscular y el rendimiento físico. La vitamina D3 aumenta la fuerza muscular y mejora la eficiencia del entrenamiento físico, lo cual es especialmente importante para personas mayores en riesgo de debilidad muscular y caídas.
Mejora la absorción de calcio y fósforo
La vitamina D3 aumenta la capacidad del intestino para absorber calcio y fósforo de la dieta. Esto es crucial para mantener huesos y dientes fuertes y para apoyar otras funciones corporales que requieren estos minerales. Según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud, niveles suficientes de vitamina D pueden prevenir la deficiencia de calcio y problemas de salud relacionados.
Ayuda a mantener el nivel correcto de calcio en la sangre
La vitamina D3 ayuda a regular los niveles de calcio en la sangre, lo cual es esencial para prevenir la hipocalcemia (niveles bajos de calcio en la sangre). Esto es particularmente importante para personas mayores y aquellas con ciertas condiciones médicas que afectan la absorción de calcio. Según un informe de la Clínica Mayo, la regulación adecuada del calcio puede prevenir problemas de salud graves como la osteoporosis y problemas cardíacos.
Investigación sobre la Vitamina D3
Las investigaciones han demostrado que la Vitamina D3 es importante no solo para la salud ósea, sino también para prevenir enfermedades crónicas. Un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" encontró que altos niveles de vitamina D pueden reducir el riesgo de ciertos cánceres, enfermedades cardiovasculares y enfermedades autoinmunes. Además, investigaciones del "Journal of the American Medical Association" han mostrado que la vitamina D puede mejorar la salud mental y reducir el riesgo de depresión.
Ingredientes
El aceite utilizado en este suplemento es aceite de girasol, una fuente de grasas saludables que ayudan a mejorar la absorción de la vitamina D3. Otros ingredientes incluyen gelatina, que se utiliza para crear la cápsula, y glicerol, un humectante que ayuda a mantener la cápsula suave y fácil de tragar.
Dosificación y uso
La dosis recomendada es una cápsula diaria. La cápsula debe tragarse entera y tomarse con una gran cantidad de agua después de una comida que contenga grasa, ya que la grasa mejora la absorción de la vitamina D3. Es importante no exceder la dosis diaria recomendada.
Advertencias y contraindicaciones
Este suplemento está destinado a personas mayores de 75 años. Las personas que toman medicamentos deben consultar a un médico o farmacéutico antes de usar este suplemento. No es adecuado para niños, mujeres embarazadas o madres lactantes. Antes de usarlo, se recomienda realizar un análisis de sangre para medir los niveles de 25-(OH)D y consultar los resultados con un médico o farmacéutico.
Almacenamiento
Guarde el producto en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños pequeños. Es importante mantener el suplemento alejado de la luz solar directa y la humedad para preservar su eficacia.
En resumen, la vitamina D3 es un suplemento importante para apoyar la salud ósea, el sistema inmunológico y la función muscular. Al incluir este suplemento en su rutina diaria, puede asegurarse de recibir niveles suficientes de esta vitamina esencial, especialmente durante los meses de invierno o si tiene una exposición limitada a la luz solar.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Vitamina D3 |
| Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 cápsula Porciones por envase: Varía |
| Ingredientes: | Aceite de girasol, gelatina, glicerol |
| Uso Recomendado: | Una cápsula diaria. Tragar entera con una gran cantidad de agua después de una comida que contenga grasa. |
| Advertencia | No apto para niños, mujeres embarazadas o madres lactantes. Consulte a un médico si está tomando medicamentos. |
| Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.