Borraja es una planta anual perteneciente a la familia Boraginaceae. Se caracteriza por sus flores azules en forma de estrella de cinco puntas con un intenso aroma a pepino. La materia prima medicinal son las semillas prensadas en frío de borraja, de las cuales se extrae el aceite. Este aceite es una rica fuente de ácidos grasos omega-6 poliinsaturados. El más importante de estos es el ácido gamma-linolénico (GLA), con un contenido en el aceite de 16-27%.
Cada dosis diaria de aceite de borraja contiene 400 mg de ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA es un importante ácido graso poliinsaturado que ayuda a mantener la elasticidad y la humedad de la piel. La investigación sugiere que el GLA también puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función de la barrera cutánea (1).
El ácido gamma-linolénico es una fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales (PUFAs). Estos ácidos grasos deben ser suministrados a través de la dieta ya que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano. Los PUFAs también son conocidos como vitamina F, derivado del término inglés "Fatty Acids". Incluir estos ácidos grasos en tu dieta puede ayudar a apoyar la salud cardiovascular y mejorar la condición de la piel (2).
El aceite de borraja está enriquecido con vitamina E, que ayuda a proteger el ADN, las proteínas y los lípidos del daño oxidativo. La vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres y prevenir el daño celular. Esto puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y apoyar la salud de la piel (3).
Se ha demostrado que el GLA tiene efectos positivos en la salud de la piel. Cuando se aplica tópicamente, el GLA penetra solo en la capa más externa de la piel, llenando el espacio intercelular. Cuando se toma por vía oral, atraviesa varias barreras y llega a la dermis, lo que puede ayudar a mejorar la elasticidad y la humedad de la piel (4).
El GLA también puede ayudar a promover el equilibrio hormonal. La investigación ha demostrado que el GLA puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y la menopausia regulando la producción de hormonas. Esto puede ayudar a reducir los cambios de humor, el dolor de senos y otras molestias relacionadas con las hormonas (5).
Varios estudios han investigado los posibles beneficios para la salud del aceite de borraja y su contenido de GLA. Un estudio publicado en el "Journal of Dermatological Treatment" encontró que el GLA puede mejorar la función de la barrera cutánea y reducir la inflamación en personas con dermatitis atópica (6). Otro estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition" mostró que el GLA puede ayudar a reducir los síntomas del SPM y mejorar la calidad de vida en mujeres (7).
Cada cápsula contiene 1000 mg de aceite de borraja, de los cuales el 20% es GLA (200 mg). El producto también contiene 10 mg de vitamina E (83% de la ingesta diaria recomendada). La dosis recomendada es 1 cápsula dos veces al día, para ser ingerida con abundante agua después de una comida.
Ingrediente activo: Aceite de borraja (Borago officinalis) estandarizado al 20% de GLA (ácido gamma-linolénico), glicerina, D-alfa-tocoferol. Contenido de la cápsula: Gelatina. Entidad responsable: YANGO Sp. z o.o. ul. Granitowa 3/14, 02-681 Varsovia. Producido en la UE.
No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Almacenar en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños. Las personas que toman medicamentos deben consultar con un médico o farmacéutico antes de usar. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Fuente Natural de Ácido Gamma-Linolénico |
Información Nutricional: | Tamaño de porción: No especificado Porciones por envase: No especificado |
Ingredientes: | Aceite de Borraja (Borago officinalis) estandarizado al 20% de GLA (ácido gamma-linolénico), glicerina, D-alfa tocoferol, gelatina |
Uso Recomendado: | 1 cápsula dos veces al día, tragar con abundante agua después de la comida |
Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Almacenar en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños. Las personas que estén tomando medicamentos deben consultar a un médico o farmacéutico antes de usar. No apto para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. |
*Los valores diarios porcentuales están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de sus necesidades calóricas.