Vitabiotics - Ultra Vitamina D 1000 UI - 96 tabletas

Ultra Vitamina D – Una Guía Completa de Sus Beneficios y Usos

Beneficios:

• Apoya el funcionamiento normal del sistema inmunológico
• Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales
• Promueve la absorción y utilización normal de calcio y fósforo
• Apoya el funcionamiento normal de los músculos
• Contribuye a niveles normales de calcio en sangre

Apoya el funcionamiento normal del sistema inmunológico

La vitamina D juega un papel crucial en el mantenimiento de un sistema inmunológico fuerte y efectivo. Según una investigación publicada en el "Journal of Investigative Medicine," las moléculas de vitamina D pueden influir en la producción de péptidos antimicrobianos, que ayudan a combatir infecciones e inflamaciones en el cuerpo. Esto hace que Ultra Vitamina D sea un suplemento importante para fortalecer las defensas del cuerpo contra enfermedades e infecciones.

Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales

Uno de los beneficios más conocidos de la vitamina D es su capacidad para contribuir a unos huesos y dientes fuertes. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber calcio, que es necesario para construir y mantener el tejido óseo. Según un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition," la ingesta regular de vitamina D puede reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas óseas en adultos mayores. Por lo tanto, Ultra Vitamina D es una excelente opción para asegurar que tus huesos y dientes permanezcan fuertes y saludables.

Promueve la absorción y utilización normal de calcio y fósforo

El calcio y el fósforo son dos minerales cruciales para muchas funciones corporales, incluida la salud ósea y la producción de energía. La vitamina D desempeña un papel clave en la regulación de la absorción de estos minerales de la dieta. Según investigaciones de los "National Institutes of Health," la vitamina D ayuda a aumentar la eficiencia de la absorción de calcio en el intestino, contribuyendo al mantenimiento de niveles óptimos de estos nutrientes esenciales en el cuerpo.

Apoya el funcionamiento normal de los músculos

La vitamina D es importante no solo para la salud ósea sino también para el funcionamiento muscular. Según un estudio publicado en el "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism," niveles adecuados de vitamina D pueden mejorar la fuerza y función muscular, especialmente en adultos mayores. Esto puede reducir el riesgo de caídas y lesiones, lo cual es particularmente importante para los ancianos que son más propensos a la debilidad muscular y problemas de equilibrio. Ultra Vitamina D es, por lo tanto, un suplemento valioso para apoyar la salud muscular y mejorar la calidad de vida.

Contribuye a niveles normales de calcio en sangre

Uno de los beneficios menos conocidos pero igualmente importantes de la vitamina D es su capacidad para regular los niveles de calcio en sangre. El calcio es vital para muchas funciones corporales, incluyendo la señalización nerviosa y las contracciones musculares. Según investigaciones publicadas en "Endocrine Reviews," la vitamina D ayuda a mantener niveles estables de calcio en la sangre al influir en la absorción de calcio en los intestinos y la liberación de calcio de los huesos. Esto hace que Ultra Vitamina D sea un suplemento importante para asegurar que tus niveles de calcio se mantengan dentro del rango normal.

Investigación sobre Ultra Vitamina D

Ha habido un aumento significativo en la investigación sobre la vitamina D en los últimos años, y los resultados muestran que este nutriente tiene muchos beneficios para la salud más allá de los tradicionalmente conocidos. Según un artículo de revisión en "Nature Reviews Endocrinology", la vitamina D ha mostrado beneficios potenciales para la salud del corazón, la salud mental e incluso la prevención del cáncer. Esta investigación subraya la importancia de mantener niveles adecuados de vitamina D a través de la dieta y suplementos como Ultra Vitamin D.

¿Qué es la Vitamina D?

La vitamina D es una vitamina liposoluble que se encuentra en alimentos como los hongos, pescados grasos, mantequilla y yemas de huevo. Sus funciones y beneficios probablemente se extienden más allá que cualquier otra vitamina. Recientemente ha habido un renovado interés en la vitamina D, con nuevas investigaciones globales que muestran que los beneficios para la salud de este nutriente van más allá de la salud ósea. Hay evidencia creciente de los efectos positivos de la vitamina D dietética, que ha mostrado beneficios por su contribución a:

• Función normal del sistema inmunológico
• Mantenimiento de huesos y dientes normales
• Absorción y utilización normal de calcio y fósforo
• Función muscular normal
• Niveles normales de calcio en sangre
• El proceso de división celular

Para los adultos mayores de 60 años, también se ha demostrado que una ingesta diaria de vitamina D de 20 µg o más de todas las fuentes ayuda a reducir el riesgo de caídas asociadas con inestabilidad postural y debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo para fracturas óseas entre hombres y mujeres de 60 años o más.

D3 la Forma Bioactiva Preferida

Ultra Vitamin D proporciona niveles efectivos de la forma preferida de vitamina D3 (colecalciferol). Ultra Vitamin D ofrece vitamina D3 de calidad de la Farmacopea Británica. D3 es la forma preferida de vitamina D porque es la forma específica producida en el cuerpo humano y, por lo tanto, es más efectiva que D2, que se encuentra en algunos suplementos dietéticos.

Vitamina D – La Vitamina del Sol

Aunque nuestros cuerpos producen vitamina D al exponerse a la luz solar, los niveles en muchos países son tan débiles durante los meses de invierno que el cuerpo produce poco o nada en absoluto, lo que significa que los suplementos son a menudo la mejor manera de asegurar una ingesta adecuada de vitamina D. Muchas poblaciones, incluida la mayoría en Europa, requieren una fuente dietética adicional de vitamina D para lograr y mantener niveles adecuados de esta vitamina vital.

Además, el cuerpo no genera vitamina D cuando se está sentado detrás de una ventana de vidrio, ya sea en un automóvil o en casa, ya que los rayos UV no pueden penetrar el vidrio para generar vitamina D en la piel. El protector solar, incluso los débiles, que son necesarios para proteger la piel, pueden afectar la capacidad del cuerpo para generar la vital vitamina D.

Vitamina D en la Dieta y Sus Beneficios para la Salud

La vitamina D se encuentra naturalmente en algunos alimentos (por ejemplo, pescados grasos como arenque, sardinas, aceites de hígado de pescado, huevos, mantequilla) y en algunos alimentos fortificados (por ejemplo, margarina, algunos cereales, algunos yogures). La vitamina D es liposoluble, por lo que el consejo de seguir una dieta baja en grasas puede contribuir a una ingesta reducida de los alimentos y, por lo tanto, pueden ser necesarios suplementos. En el Reino Unido, una dieta promedio proporciona 3-4 µg de vitamina D por día, y solo un poco más si se consumen pescados grasos.

Varias Razones por las que los Suplementos de Vitamina D Pueden Ser Particularmente Recomendados

El consejo de salud del gobierno de reducir la exposición al sol puede significar que el cuerpo produzca menos vitamina D de manera natural.

Exposición reducida al sol en ciertos grupos de la población, como los adultos mayores, aquellos que cubren su piel, ciertas ocupaciones, razones médicas y aquellos con tonos de piel más oscuros (ya que un mayor contenido de melanina en la piel puede reducir la producción de vitamina D en la piel).

Aumento de la necesidad en ciertas etapas de la vida, como la población anciana, cuya piel puede no sintetizar la vitamina D tan eficientemente.

Aquellos con intolerancias alimentarias aumentadas (por ejemplo, lactosa y productos lácteos) o alergias.

Personas que están a dieta.