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Se ha demostrado que la beta-alanina aumenta el contenido de carnosina muscular, lo que puede mejorar la resistencia durante el entrenamiento intenso.
Al aumentar el contenido de carnosina muscular, la beta-alanina puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, lo que puede beneficiar el rendimiento durante el entrenamiento de fuerza.
Los estudios indican que la beta-alanina puede reducir la fatiga y promover la recuperación después del entrenamiento, lo cual es crucial para un rendimiento óptimo en la próxima sesión.
Al aumentar el contenido de carnosina muscular, la beta-alanina puede apoyar los procesos de construcción muscular y contribuir al aumento de la masa muscular con entrenamiento regular.
La ingesta regular de beta-alanina puede mejorar la capacidad de entrenamiento al mejorar la resistencia muscular y reducir la fatiga durante el ejercicio.
Los estudios han demostrado que la ingesta de beta-alanina puede aumentar los niveles de carnosina muscular, lo que puede tener efectos positivos en el rendimiento y la recuperación en atletas y personas físicamente activas.
Información del Producto | |
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Datos Nutricionales: | Tamaño de la porción: 3 cápsulas Porciones por envase: 30 |
Cantidad por porción: | Beta-Alanina 2100mg |
Ingredientes: | Beta-alanina (85%); cápsula [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)]; antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos). |
Otros ingredientes: | El producto puede contener: leche, soja, cereales que contienen gluten, huevos, pescado, cacahuetes y frutos secos. |
Uso recomendado: | Una porción del producto - 1 cápsula con 300 ml de agua. Tomar 3 porciones diarias. Días de entrenamiento: 1ª porción por la mañana al despertar, 2ª porción 30 minutos antes del entrenamiento, 3ª porción inmediatamente después del entrenamiento. Días de descanso: 1ª porción por la mañana al despertar, 2ª porción entre comidas, 3ª porción antes de dormir. |
Advertencias: | No exceder la dosis diaria recomendada. No utilice el producto como sustituto de una dieta variada. Los niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar el producto. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Mantenga el envase bien cerrado en un lugar seco, a una temperatura de 15-25°C. Mantener fuera del alcance de los niños. Después de abrir, consumir en un plazo de 3 meses. |
Información Adicional: | No utilice como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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