Se sabe que la vitamina C contribuye a una mejor sensación de bienestar. Investigaciones muestran que esta vitamina puede reducir la fatiga y el agotamiento, haciéndote sentir más enérgico y productivo durante todo el día. Un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" encontró que la ingesta regular de vitamina C puede mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés.
La vitamina C juega un papel crucial en la síntesis de colágeno y melanina. El colágeno es una proteína importante para la elasticidad y fuerza de la piel, mientras que la melanina es el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos. Según un estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition," una ingesta suficiente de vitamina C puede mejorar la salud de la piel y reducir los signos de envejecimiento.
La vitamina C es bien conocida por su apoyo al sistema inmunológico. Ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Según un artículo en "Nutrients," la vitamina C puede reducir el riesgo de infecciones y acortar la duración de enfermedades como el resfriado común.
El consumo regular de vitamina C puede ayudar a regular la presión arterial. Un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" mostró que una alta ingesta de vitamina C puede disminuir la presión arterial en adultos con hipertensión. Esto hace que la vitamina C sea un componente importante de una dieta amigable para el corazón.
Vitamina C, escaramujos, cubierta de la cápsula: gelatina, agente antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio, harina de arroz.
Ingredientes Activos | 1 Cápsula | Valores de Referencia de Ingesta Diaria |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 1000mg | 1250% |
Extracto de escaramujo 4:1 (equivalente a 60mg de escaramujos) | 15mg | * |
* - Los valores de referencia de ingesta diaria no han sido establecidos
Una cápsula diaria con comida, tragada con agua.
Almacenar a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños.
Las investigaciones han demostrado que la vitamina C tiene muchos beneficios para la salud. Según un estudio publicado en el "Journal of the American College of Nutrition," la vitamina C puede mejorar la salud cardiovascular al reducir la inflamación y mejorar la función de los vasos sanguíneos. Además, las investigaciones han demostrado que la vitamina C puede mejorar la absorción de hierro de la dieta, lo cual es particularmente importante para personas con deficiencia de hierro.
La vitamina C es un potente antioxidante que puede mejorar la salud de la piel. Según un estudio publicado en "Dermatologic Surgery," la aplicación tópica de vitamina C puede reducir las arrugas, mejorar la textura de la piel y disminuir las manchas de pigmentación. Esto hace que la vitamina C sea un ingrediente popular en muchos productos para el cuidado de la piel.
La vitamina C juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de las articulaciones. Según un estudio publicado en "Arthritis Research & Therapy", la vitamina C puede reducir el riesgo de desarrollar osteoartritis y mejorar la función articular en personas con esta condición. Esto se debe a la capacidad de la vitamina C para apoyar la síntesis de colágeno y reducir la inflamación.
La vitamina C puede mejorar la absorción de hierro de la dieta, lo cual es especialmente importante para las personas con deficiencia de hierro. Según un estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition", la ingesta de vitamina C junto con alimentos ricos en hierro puede aumentar la absorción de hierro hasta en un 67%. Esto hace que la vitamina C sea un componente importante de una dieta rica en hierro.
En resumen, las cápsulas de vitamina C de Swanson son un producto excelente para mejorar su bienestar general, apoyar la función del sistema inmunológico, regular la presión arterial y mejorar la salud de la piel y las articulaciones. Con sus muchos beneficios y respaldo científico, este producto es una valiosa adición a su rutina diaria de salud.
Información del Producto | |
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Nombre del Producto: | Cápsulas de Vitamina C de Swanson |
Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 cápsula Porciones por envase: No especificado |
Ingredientes: | Vitamina C, escaramujo, cubierta de la cápsula: gelatina, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio, harina de arroz. |
Cantidad por Porción: | Vitamina C (ácido ascórbico): 1000mg Extracto de escaramujo 4:1 (equivalente a 60mg de escaramujo): 15mg |
Referencia de Valor Diario: | Vitamina C: 1250%* |
Uso Recomendado: | Una cápsula diaria con comida, tragada con agua. |
Notas Adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los Valores Diarios en porcentaje se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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