Swanson - Sensoril Ashwagandha (120 Cápsulas)
AshwagandhaBeneficios: Apoya el sistema nervioso Mejora el sistema inmunológico Promueve un mejor sueño Regula los niveles de...
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Ashwagandha
Beneficios:
- Apoya el sistema nervioso
- Mejora el sistema inmunológico
- Promueve un mejor sueño
- Regula los niveles de cortisol
- Reduce el estrés
Apoya el Sistema Nervioso
La ashwagandha es un adaptógeno utilizado para apoyar el sistema nervioso. Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y mantener el equilibrio. La investigación indica que la ashwagandha puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar las funciones cognitivas. Esto la convierte en un excelente suplemento para aquellos que experimentan fatiga mental o estrés.
Mejora el Sistema Inmunológico
También se ha demostrado que la ashwagandha tiene efectos positivos en el sistema inmunológico. A través de sus propiedades adaptogénicas, ayuda al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Los estudios han demostrado que la ashwagandha puede aumentar el número de glóbulos blancos, lo que fortalece la defensa del cuerpo contra patógenos.
Promueve un Mejor Sueño
Uno de los beneficios más apreciados de la ashwagandha es su capacidad para mejorar la calidad del sueño. La investigación muestra que la ashwagandha puede ayudar a regular los ciclos de sueño y reducir las dificultades para conciliar el sueño. Esto la hace una opción popular para las personas que sufren de insomnio u otros problemas de sueño.
Regula los Niveles de Cortisol
La ashwagandha es conocida por su capacidad para regular los niveles de cortisol en el cuerpo. El cortisol es una hormona del estrés que puede tener efectos negativos en el cuerpo cuando se eleva durante períodos prolongados. Al equilibrar los niveles de cortisol, la ashwagandha puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud en general.
Reduce el Estrés
El estrés es una parte común de la vida cotidiana para muchas personas, y se ha demostrado que la ashwagandha es efectiva para reducir los niveles de estrés. Al apoyar los sistemas naturales de manejo del estrés del cuerpo, la ashwagandha puede ayudar a aliviar tanto el estrés físico como mental. Esto la convierte en un suplemento valioso para aquellos que llevan una vida agitada.
Investigación sobre la Ashwagandha
La investigación ha demostrado que la ashwagandha tiene varios beneficios para la salud. Un estudio publicado en el "Journal of Alternative and Complementary Medicine" encontró que la ashwagandha puede reducir el estrés y la ansiedad hasta en un 44%. Otro estudio en el "Indian Journal of Psychological Medicine" mostró que la ashwagandha puede mejorar la calidad del sueño y reducir la latencia del inicio del sueño.
Ingredientes
Ashwagandha, cápsula: gelatina, agente de relleno: celulosa microcristalina, agente antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, colorante: dióxido de titanio.
| Ingredientes | 1 cápsula |
| Sensoril® Ashwagandha (Withania Somnifera) (estandarizado a al menos 10% (10mg) de withanólidos conjugados y 32% de oligosacáridos) (raíz y hoja) | 125 mg |
Uso
Tome 1 cápsula al día con agua. No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada.
Precauciones
Mantener fuera del alcance de los niños. No utilice si el embalaje está dañado. Almacenar en un lugar fresco y seco.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños pequeños.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Ashwagandha |
| Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 cápsula Porciones por envase: No especificado |
| Ingredientes: | Ashwagandha, cubierta de cápsula: gelatina, agente de carga: celulosa microcristalina, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, colorante: dióxido de titanio. |
| Cantidad por Porción: | Sensoril® Ashwagandha (Withania Somnifera) (estandarizado a al menos 10% (10mg) de withanólidos conjugados y 32% de oligosacáridos) (raíz y hoja): 125 mg |
| Uso Recomendado: | Tome 1 cápsula al día con agua. No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. |
| Advertencia: | Mantener fuera del alcance de los niños. No use si el empaque está dañado. Almacenar en un lugar fresco y seco. |
| Notas Adicionales: | No use como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de la ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.