Swanson - Cáscaras de Psyllium
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Swanson - Cáscaras de Psyllium: Para una Salud Digestiva y Cardiovascular
Beneficios de las cáscaras de psyllium de Swanson
- Función Intestinal Regular
- Mejora de la Salud Cardiovascular
- Limpieza del colon
- Ayuda a reducir el colesterol
- Apto para dietas bajas en grasa
Función Intestinal Regular y Limpieza del Colon
Swanson Psyllium Husks es una fuente de fibra que promueve la función intestinal regular y ayuda a mantener un proceso digestivo saludable. Las cáscaras de psyllium son ricas en fibras solubles, lo que las convierte en una herramienta nutricional valiosa para promover un intestino saludable. Al consumir Swanson Psyllium Husks como parte de tu dieta diaria, puedes ayudar a prevenir el estreñimiento y mantener movimientos intestinales normales.
Mejora de la Salud Cardiovascular
Además de promover una función intestinal saludable, las cáscaras de psyllium de Swanson también pueden beneficiar la salud cardiovascular. Los estudios han demostrado que consumir fibras de psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Las fibras solubles en el psyllium forman una sustancia similar a un gel en el intestino, lo que ayuda a reducir la absorción de colesterol y aumenta la excreción de colesterol a través de las heces. Al usar regularmente las cáscaras de psyllium de Swanson como parte de tu dieta, puedes apoyar un perfil de colesterol saludable y, por lo tanto, promover la salud cardiovascular.
Cáscaras de Psyllium y Dietas Bajas en Grasa
Los salvados de psyllium de Swanson son particularmente beneficiosos para las personas que siguen una dieta baja en grasas saturadas. Los salvados de psyllium son naturalmente libres de grasa y contienen solo fibra. Al agregar los salvados de psyllium de Swanson a tu dieta, puedes aumentar tu ingesta de fibra sin aumentar tu ingesta de grasa. Esto hace que el producto sea un excelente complemento para las personas que desean alcanzar o mantener un peso saludable y seguir una dieta equilibrada.
Investigación sobre las cáscaras de psyllium Swanson
Varios estudios han examinado los efectos de las fibras de psyllium en la salud intestinal y la salud cardiovascular. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Gastroenterology encontró que la fibra de psyllium tenía un efecto positivo en la mejora de la función intestinal y en la reducción de los síntomas de estreñimiento. Otro estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition mostró que la ingesta de fibras de psyllium llevó a una reducción significativa del colesterol total y del colesterol LDL.
Uso de cáscaras de psyllium Swanson
Los salvados de psyllium de Swanson son fáciles de usar y se pueden incorporar fácilmente a su rutina diaria. Simplemente mezcle una o dos cucharaditas de salvados de psyllium con agua u otro líquido y bébalo de inmediato. Es importante seguir la dosis recomendada y beber suficiente agua para evitar posibles problemas digestivos. Para obtener los mejores resultados, también se recomienda usar los salvados de psyllium de Swanson regularmente como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
```| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Fabricante: | Swanson |
| Nombre del Producto: | Cáscaras de Psyllium, 610mg - 100 Cápsulas |
| Descripción del Producto: | Suplemento dietético en forma de cápsula que contiene cáscaras de psyllium. |
| Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: 1 cápsula Porciones por Envase: 100 |
| Cantidad por Porción: | Calorías: 20.93 kJ / 5 kcal Carbohidratos Totales: 1 g Fibra Dietética: 1 g Cáscaras de Psyllium: 610 mg |
| Ingredientes: | Cáscaras de Psyllium |
| Otros Ingredientes: | Gelatina. |
| Uso Recomendado: | Como suplemento dietético, tomar una cápsula tres veces al día con un vaso lleno de agua (8 onzas). |
| Advertencia | Solo para adultos. Consulte a su proveedor de salud antes de usar este u otro producto si está embarazada o amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica. Este producto debe tomarse con al menos 8 onzas de líquido. Tomar este producto sin suficiente líquido puede causar asfixia. No use este producto si tiene dificultad para tragar. Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el sello está roto. Almacenar en un lugar fresco y seco. |
| Tipo de Unidad: | Cápsulas |
| Peso Neto: | 100g |
| ID del Producto (SKU): | P31326 |
| País de Origen: | EE.UU. |
| EAN del Producto: | 087614018027 |
| Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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