Para entender por qué el Magnesio Quelado Swanson Albion con glicinatos minerales quelados es superior, primero necesitamos entender el proceso de quelación. La quelación es un proceso donde los minerales se unen químicamente a los aminoácidos de una manera específica. Este proceso facilita el transporte de minerales a través de la pared intestinal para que puedan ser utilizados en todo el cuerpo. El Magnesio Quelado Swanson Albion utiliza el aminoácido glicina para crear minerales quelados orgánicos.
El aminoácido glicina es particularmente efectivo porque puede ser fácilmente identificado y absorbido a través de la pared intestinal. La forma quelada de glicinato de magnesio es lo suficientemente pequeña como para ser transportada directamente a las células. Esto significa que el Magnesio Swanson Albion puede ser eficientemente absorbido y utilizado por el cuerpo.
La investigación ha demostrado que los glicinatos minerales quelados utilizados en el Magnesio Quelado Swanson Albion tienen alta biodisponibilidad y mejor absorción en comparación con otras formas de minerales. Un estudio publicado en el "Journal of the American College of Nutrition" mostró que el magnesio en forma quelada tenía una biodisponibilidad significativamente mejor en comparación con otros compuestos de magnesio.
Otro estudio publicado en el "Nutrition Journal" encontró que los glicinatos minerales quelados tenían mayor absorción y menores efectos secundarios gastrointestinales que otras formas de minerales. Esto significa que el Magnesio Quelado Swanson Albion, con su forma quelada de magnesio, proporciona absorción óptima y minimiza cualquier posible efecto secundario gastrointestinal desagradable.
El magnesio es un mineral esencial que desempeña muchos roles en el cuerpo. Es necesario para mantener la función muscular saludable, incluyendo la función del músculo cardíaco. El magnesio también es importante para regular la presión arterial y apoyar la función saludable del corazón y vascular.
Además de su papel en la función muscular y la salud del corazón, el magnesio desempeña un papel importante en el sistema nervioso. Ayuda a regular la transmisión de señales nerviosas y, por lo tanto, puede contribuir a promover un estado de ánimo relajado y equilibrado. También se ha demostrado que el magnesio mejora el sueño y reduce los problemas de sueño.
El magnesio también es crucial para construir y mantener huesos fuertes. Junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio ayuda a mantener una densidad ósea óptima y reduce el riesgo de osteoporosis y fracturas.
El Magnesio Swanson Albion puede ser beneficioso para las personas que desean asegurarse de obtener suficiente magnesio para apoyar su salud. Puede ser especialmente útil para atletas o personas físicamente activas, ya que el magnesio es necesario para mantener una función muscular óptima.
Las personas que tienen dificultades para obtener suficiente magnesio de su dieta también pueden beneficiarse del Magnesio Swanson Albion. Esto puede incluir a personas con opciones dietéticas limitadas, personas con problemas de absorción o aquellas con un mayor consumo de magnesio debido al estrés u otros factores.
El Magnesio Albion de Swanson viene en forma de cápsula. La dosis recomendada es tomar una cápsula diaria con agua. Es mejor tomar la cápsula con una comida para facilitar la absorción del magnesio.
Siempre es importante seguir la dosis recomendada y consultar a un médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.
Información del Producto | |
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Nombre del Fabricante: | Swanson |
Nombre del Producto: | Albion Magnesio, 133mg - 90 cápsulas |
Descripción del Producto: | Suplemento dietético en forma de cápsulas que contiene minerales. |
Información Nutricional: | Tamaño de la porción: 1 cápsula Porciones por envase: 90 |
Cantidad por Porción: | Magnesio (de TRAACS magnesio bisglicinato quelato tamponado): 133 mg |
Ingredientes: | Magnesio (de TRAACS magnesio bisglicinato quelato tamponado) |
Otros Ingredientes: | Óxido de magnesio, gelatina, ácido cítrico, dióxido de silicio, maltodextrina, celulosa microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnesio |
Uso Recomendado: | Como suplemento dietético, tomar una cápsula tres veces al día con agua. |
Advertencia: | Solo para adultos. Consulte a su médico antes de usar este o cualquier producto si está embarazada o amamantando, tomando medicamentos, o tiene una condición médica. Mantener fuera del alcance de los niños. |
Tipo de Unidad: | Cápsulas |
Peso Neto: | 115g |
ID del Producto (SKU): | P31377 |
Nota: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
País de Origen: | EE.UU. |
EAN del Producto: | 087614020730 |
*Los Valores Diarios en Porcentaje se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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