Solgar - Vitamina B1 (Tiamina), 100 Mg (100 Cáps)
Vitamina B1 (Tiamina)Beneficios: Contribuye al metabolismo energético normal Apoya la función del sistema nervioso Promueve funciones psicológicas...
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Vitamina B1 (Tiamina)
Beneficios:
- Contribuye al metabolismo energético normal
- Apoya la función del sistema nervioso
- Promueve funciones psicológicas
- Apoya la función normal del corazón
- Esencial para la salud en general
Contribuye al Metabolismo Energético Normal
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es un componente crucial para el metabolismo energético del cuerpo. Ayuda a convertir los carbohidratos en energía, lo cual es esencial para mantener altos niveles de energía durante todo el día. Según una investigación publicada en el "Journal of Nutrition", la tiamina contribuye a mejorar la capacidad del cuerpo para usar la energía de manera efectiva, lo que lleva a una mayor resistencia y reducción de la fatiga.
Apoya la Función del Sistema Nervioso
La tiamina juega un papel vital en la función del sistema nervioso. Ayuda a mantener la salud de las células nerviosas y mejora la comunicación entre ellas. Esto es crucial para asegurar que el sistema nervioso funcione de manera óptima. Un estudio publicado en el "Neuroscience Bulletin" muestra que la deficiencia de tiamina puede llevar a daños en los nervios y deterioro de la función cognitiva.
Promueve Funciones Psicológicas
La vitamina B1 también es importante para apoyar las funciones psicológicas. Ayuda a mantener una buena salud mental y puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad. Según un estudio en el "Journal of Clinical Psychiatry", la deficiencia de tiamina puede estar vinculada a un mayor riesgo de trastornos mentales.
Apoya la Función Normal del Corazón
La tiamina es esencial para la salud del corazón. Ayuda a asegurar que el corazón funcione eficientemente y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Investigaciones publicadas en el "Cardiology Journal" indican que la deficiencia de tiamina puede llevar a insuficiencia cardíaca y otros problemas del corazón.
Esencial para la Salud en General
Como una vitamina esencial, la tiamina es necesaria para la salud en general. Ayuda a mantener un metabolismo equilibrado y apoya varias funciones importantes del cuerpo. Según un artículo en el "American Journal of Clinical Nutrition", es importante obtener suficiente tiamina a través de la dieta o suplementos para evitar síntomas de deficiencia.
Investigación sobre la Vitamina B1 (Tiamina)
Las investigaciones han demostrado que la tiamina es crucial para varias funciones del cuerpo. Un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" encontró que la deficiencia de tiamina puede llevar a problemas de salud graves, incluidos daños en los nervios e insuficiencia cardíaca. Otro estudio en el "Neuroscience Bulletin" indicó que la tiamina es importante para mantener la salud del sistema nervioso y puede ayudar a mejorar la función cognitiva.
Ingredientes
Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), celulosa vegetal (cápsula), agente antiaglomerante: dióxido de silicio, celulosa microcristalina, sales de magnesio de ácidos grasos.
Contenido por Cápsula
| Ingredientes | 1 cápsula | %IDR |
| Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) | 100 mg | 8333 |
IDR - Ingesta Diaria Recomendada
Instrucciones de Uso
1 cápsula al día con una comida o según lo recomendado por un médico.
Advertencias
No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas, madres lactantes, y personas que toman medicamentos o con condiciones médicas deben consultar a un médico antes de usar.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños pequeños.
Resumen
La vitamina B1, o tiamina, es una vitamina esencial que desempeña un papel importante en el metabolismo energético, la función del sistema nervioso, la salud psicológica y la función cardíaca. Incluir tiamina en tu dieta diaria puede apoyar tu salud y bienestar general. Asegúrate de seguir las recomendaciones de uso y almacenamiento para aprovechar al máximo este importante nutriente.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Ingredientes: | Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), celulosa vegetal (cápsula), agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, celulosa microcristalina, sales de magnesio de ácidos grasos. |
| Cantidad por porción: | Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) - 100 mg, %IDR - 8333 |
| Uso recomendado: | 1 cápsula diaria con una comida o según lo recomendado por un médico. |
| Advertencia | No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas, madres lactantes y personas que toman medicamentos o con problemas de salud deben consultar a un médico antes de usar. |
| Notas adicionales: | No usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Porcentaje de la ingesta diaria basado en una dieta de 2,000 calorías. Su ingesta diaria puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.
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